100

[...] Dieta : właśnie o nią proszę Przeciwskazania medyczne : nie wiem Zażywane suplementy : brak Pytanie 1: Oto moja dieta,którą mam zamiar stosować: 7:00 Platki owsiane 100g + 2 szklanki mleka 3 jaja kurze całe 11:35 Serek wiejski 200g [...]

[...] zależności od kieszeni, żeby wyszło chociaż te 1g EPA+DHA, zależy też ile dostarczasz z jedzenia Mam jezcze Ostrovie ok. 700g - według braków w diecie Xpand + kreatyna mono 100% Xpand przed treningiem Mono DT-5g rano i 5g po treningu(do carbo), DNT- 5g rano Wersja bogatsza to: DT 5g rano, przed i po treningu po 5g DNT 5g rano, 5g po [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metka 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo tyje bez problemu 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 130

chciałem zapytać jak wygląda sytuacja ponieważ zaopatrzyłem się tylko w 100 tab mety 5mg i teraz tak dziś wystartowałem z cyklem do śniadania strzeliłem sobie 2 tabletki i do popołudniowego posiłku kolejne 2 na siłowni zorientowałem się ze w dawce 30 mg evd starczy mi to na 2 tyg czy nie lepiej zmniejszyć dawkę do np 15mg i ciagnac to z 3 4 tyg [...]

Jak najbardziej ja robie z 4 jajek,100g zmielonch platkow owsianych 100 ml mleka i czasami jakies jablka suszone + cynamon:-)

po 3 tygodniach będę sprawny w 100%

soki 100% są ok, jezeli nie bierzesz pod uwage cukrów prostych zawartych w nich

drugi cykl juz dosc mocny , podejrzewam 0.5g testa week , 38w witce? miche ogarnij na 100%

http://potreningu.pl/artykuly/449/program-100-pompek-50-podciagniec---

trec 100% whey pycha syntraz matrix pycha olimp pycha ale nie kupuje bo drozyzna

o cenach tutaj nie rozmawiamy saa w ph bym się nie bawił jedna z opcji 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub 1-12/14 enan lub cypio 400-500 mg podzielone na 2 iniekcje w tygodniu do pct będzie potrzebna 1 ampa hcg 5000 j.m. i 20-24 tabsy clomidu

Już lepiej multiwitaminę z apteki niż te "witaminki treca" : P Snoopy18 a jak kolo waży 100 kg ? to też mu 15mg ed zapodasz ? Nie wiesz o nim nic : P Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-16 23:17:59

hehe nie.. tak zgadywalem. Teraz znalazlem w jego innym poscie : 60 kg 172 cm Jakby wazyl 100 kg to watpie zeby sie pytal jak brac mete Pozrawiam

Jeszcze 1 pytanko mam...jaka szansa ze mi gino wy***ie? Jesli juz sie tak stanie to co brac? I 100 tab. metki (3tab dzienne) na 1 cykl moze byc ? Zmieniony przez - kiXar w dniu 2007-05-18 11:05:28

mam 18 lat , 3 lata temu zaczeła sie moja przygoda z silownia ale tak powaznie zebym umial cwiczyc to gdzies z 1,5 roku. Klatka wyciskanie -95 po seriach raz Martwyciąg - ostatnia seria 100 Barki -nie próbowalem wyciskac ale serie koncze 75

Zaawansowany jestes jak cholera Nie tykaj nic poza prostym splitem albo fbw. Waga za mala, osiagi zadne. Zacznij jesc I cwiczyc. Jakbys ze 100 kg wazyl - to bys mogl tak napisac, jak napisales...

BlendoteX(deca 100+enan 150) ,RapidteX(Tren A 75mg, T. Prop 75mg, Masteron 75mg), Tri-Trenabol 150(50mg Acetate, 50mg Enanthate, 50mg Hexa), Mix-Med(Master 50mg, Tren A. 75mg, T.Prop 100mg) oto kilka z nich ,pytam po prostu z ciekawości choć nie powiem że nie jestem zainteresowany .

[...] suchej masy miesniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiace Poziom BF% : --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : ----- Wyciskanie leżąc (MAX) : 96 Martwy ciąg (MAX) : 150 Przysiad (MAX) : 100

90 stopni fuj Bez mostka nie tyle co robisz krzywde może przesadzone choc w pełnym stopniu napewno.. ale nie wykorzystujesz tego cwiczenia w 100% cwicząć bez mostka. takie moje zdanie. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-11 11:39:44

ok to dokupie 100 kapsow i 25mg dziennie czyli 2 tabl co posilek tak? co 4h okolo? Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-02-07 18:33:48