100

siemano,ja mam drobne pytanko:) Wzialem 100 mety,tydzien przerwy i 70 mety,a po tym wszystkim 5 szotow deki:) Czy na odblokowanie wystarczy,ze wezme paczuszke clomidu?;>

Wszystkie rady na forum mają jedynie wartość orientacyjną, bez badanie fizykalnego nie da się na 100% ustalić diagnozy, to wszystko przypuszczenia. Wolf9 napisał, ze trenował intensywnie , wykonując miarowe, jednostajne ruchy przez dłuższy czas. Mogło to sprowokować podrażnienie nerwu przez okoliczne mięśnie. Tym bardziej, że i wcześniej się to [...]

[...] meta anaar 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): duża 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:180 -przysiad: 180

Trening 04.08.2016 - Legs 1:Squat: 60 x 3,3,3 90 x 3.3.3 100 x 3,3,3 110 x 3,3,3 120 x 2,2 130 x 1 140 x 1 *bardzo łatwo i spokojnie bez pasa na jedno tempo 2:Push Legs 250 x 10,10,10,10 3:BicLegs 45 x 12,12,12 4:QutLegs 20 x 12,12,12 5:Steps +20kg x 20,20,20,20 6:Planc 2 x 60sek + 60kg Trening dość spokojney i powoli wchodze na coraz większe [...]

sam sobie odpowiedziales mowiac ze masz tylko 100 tabletek, mysales ze za 40 zl uzyskasz wielka forme?

W tym co Remik podał akurat nie ma, ale już w izolacie Sciteca i w Scitec 100% Whey protein (w niebieskiej puszce) jest aspartam.

[...] mierzylem maksów. Podane powyżej w trochę innej formie gramatycznej poniżej: 16. WYNIKI SIŁOWE: - nie maks ! -klata:65 kg po 3 powtórzenia w czwartej serii -martwy ciąg: 100 kg po 3 powtórzenia w czwartej serii -przysiad: 90kg po 5 powtórzeń w czwartej serii. Ponadto staz 2 lata - Po wypadku motocyklowym i zakończonej rehabilitacji zacząłem [...]

16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata:65 kg w 3 powtórzeniach w 4 serii -martwy ciąg: 100 kg w 3 powtórzeniach w 4 serii -przysiad: 90kg 5 powtórzeń w 4 serii Tak czy siak jak na 2 lata stażu to wyniki bardzo słabe, moja narzeczona od początku tego roku do dnia dzisiejszego doszła do podobnego poziomu z wagą 60kg i wzrostem 167cm staż 8 miesięcy :D Ja bym [...]

Cykl mógłby być fajny, tylko nie wiem, czy tą ilością go ogarniesz. Bo te dawki, które podałeś raczej małe. 1-12 susta 250 mg (zakładam, że takie stężenie) e3d 1-8 npp 100 mg e3d (tak, tak, to nie pomyłka) Odblok: 13-14 hcg 5x1000 iu e3d i po 14 dniach od ostatniej susty clom 50 mg ed przez 3 tyg Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-14 [...]

[...] BV 75 BV z ang. biological value, czyli wartosc biologiczna bialka. Jest to wartosc bialka jaka jest w stanie wykorzystac organizm. Im wieksz BV tym lepiej. Wzorcowe BV to 100 i ma go pelne bialko jaja. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

niemartw sie, niebede płakał najwyzej zaplace 100$ cła a jak tam twój tyleczek? zarobił na dlugi?

[...] twoje wypowiedzi mówiące o 30g (koło) a nie 130g !? a przypadkiem nie mialem na mysli np posilku przedtreningowego ? w obecnym moim ukladzie dnia niestety/stety tak wlasnie to wyglada a jak wspomnial ADRIANUS88 cena Prolongatum znacznie spadla co umozliwia mi cieszenie sie duza iloscia tego swietnego bialka w okolicy treningu wpada WPC 100%

Z reguły jest to jakieś 180g piersi z kurczaka, 100g ryżu, ewentualnie jakieś pestki dynii, czasami też 30g whey 100. Ale czy to ma znaczenie? Z reguły jem podobne rzeczy po każdym treningu a tylko z nogami mam taki ból.

zał♣atw sobie listek cloma i wez tak 100/50/50/50/50/50/50 przed snem.

i 4 seria na 100% obciążenia

[...] i przez ułamek sekundy cały Twój ciężar + ciężar przeciwnika spoczywa tylko na tym kolanie..... .....da się jednak walczyć widzisz chłopaki tutaj na forum też maja porozwalane kolana ale nie ma mowy o dawaniu z siebie 100%.... ....zapisz sie na siłke i pompuj ostro górę....hehee....żartuję oczywiście...POZDRO! ---===KONTUZJE SUCKS!!!!!!!!===----

Nie wszędzie można znależć wartościowe informacje. Osoba z wykształceniem dietetyka też nie musi wiedzieć najlepiej. Sam wiem jak to jest: na wykładzie z biochemii żywienia na 100 osób jest 15 z czego 5 śpi i 5 czyta gazety, ale dyplom dostanie większość

eee płatków miało być 100

jak jadłem 2200 doszedłem do 82KGX12 na paskiej, ohp 60x7, francuza sztangą robiłem 45x7. dokładałem po około 100-150kcal na tyg i o.. płaska 76x12, ohp 50x10 a francuza sztangą nie daje rady

[...] m.in. unikać wędlin z uwagi na fosforany i unikać nadmiaru drobiu (też ma dużo fosforu). Kasza kuskus ponoć jest w większości przypadków podrabiana - sprawdź czy w składzie jest pszenica durum czy zwykła. Makaron 100% durum wyszedłby chyba taniej, a to produkt, który dość łatwo wchodzi i nie powoduje problemów jelitowych, tak jak pełne ziarna.