100

1-8 prop 100 mg eod 1-6 meta 30 mg ed chociaz ja bym pociagnal propa 10 tyg i mete dal na koniec zeby zastoju nie bylo, jak masz tendencje do tycia to ciekawa opcja robic mase na low carb, dajesz wegli 150-200 g i reszte tluszcze Zmieniony przez - Stolczuk w dniu 2014-08-20 21:01:36

tren ace 100 mg? antek w jakim stężeniu ?

No wlasnie to miala byc oja sekretna niespodzianka dla was. Z tym ze 6 masterow obecnych na tym forum odmowiilo juz czegos takiego wykrecajac sie na 100 sposobow. Wiec zostalem sam na placu boju :). Swoja droga jakby sami zrobili cos takiego o swoim stylu to ylaby to dla nich swietna reklama...ale coz. Teraz poluje na inne style. Moderator działu [...]

Posiłek I - musli rodzynkami i orzechami (100g) - mleko 3,2% (300g) BTW 21,4/22,3/77,3 558kcal Posiłek II - 2 jajka - chleb (80g) - szynka z kurczaka (20g) - sałata zielona - oliwa z oliwek (10g) BTW 28,3/26,46/46,95 523kcal Posiłek III - makaron 4jajeczny (100g) - oliwa z oliwek (10g) - jugurt (150g) - makrela (50g) BTW 27,9/23,36/88,52 665 kcal [...]

OCeni ktos czy by moglo tak byc?Czy byly by Efekty? Posiłek I - musli rodzynkami i orzechami (100g) - mleko 3,2% (300g) BTW 21,4/22,3/77,3 558kcal Posiłek II - 2 jajka - chleb (80g) - szynka z kurczaka (20g) - sałata zielona - oliwa z oliwek (10g) BTW 28,3/26,46/46,95 523kcal Posiłek III - makaron 4jajeczny (100g) - oliwa z oliwek (10g) - jugurt [...]

SZEROKOŚĆ W PASIE Min 78/ max 100 DŁUGOŚC CAŁK. NOGAWKI 106 DŁUGOŚC NOGAWKI OD ŚRODKA 78

Moja oferta to 100 zł za 4 x 5 kg + 4 x 2,5. Do tego 30 zł przesyłka.

To taki moj plan zywienia staram sie jesc codziennie ryby morskie ,nie wliczam warzyw mam je w 5 posilkach po 100-150 gram. Duzo wody pijam +zielonej herbaty.regeneruje sie :) silowo plus aeroby . Jak mam braki to dorzucam izolat ale spokojnie z natury umiem podbic

To na 100% nie od vitamin chłopaku. Biegaj po lekarzach prywatnie

To już mogliście wziąć jakieś większe ciężary np: 100 na iloś i 80 na barki

"Mamy pewny za mniejsze pieniądze", zgadzam sie z tym w 100%.

Przerzuc sie na sprinty to bedziesz mial duze lydki. Skonsultuj sie z innym lekarzem, bo odpowiedz - "boli bo musi " jedzie niekompetencja na 100 metrow.

teraz już nie jest na recepte na 100%. kiedyś był, teraz nie jest, aptekarka może to spawdzić sobie.

ciezko zeby byla w 100% ok ale dla chcącego nic trudnego mammoth wcale nie ma tak wiele bialka na 100g nie napisales jaka masz przemiane materii jesli jestes ektomorfikiem to bedzie si postaraj sie zwiekszyc objetosc posilkow, gainerem awaryjnie sie wspierac nie masz apetytu? zwieksz wysilek aerobowy-momentalnie ssie jak trzeba :) do xpanda jakas [...]

[...] 4 serie po 15-12 powtórzeń. I seria rozgrzewka samym gryfem 15-12 powtórzeń. II seria 50% ciężaru z ostatniej serii 15 powtórzeń. III seria 75% ciężaru z ostatniej serii 15 powtórzeń. IV seria 100% obciążenia z jakim wykonasz 15 powtórzeń Ćwiczysz 3 razy w tygodniu Poniedziałek-Środa-Piątek Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-26 23:51:26

[...] od maja staram się ograniczyć ryż i makaron. Jem je ale max 3 razy w tugodniu a tak to samo mięso z warzywami. Zamiast twarogu jest też załatka z tuńczykiem, jajkiem + warzywa. O diecie IF na 100% poczytam. Suple jakie biore to przed treningiem jem bcca, po treningu białko(tylko po treningu) i rano TSE 1-2 tabletki oraz w trakcie dnie tez 1-2.

Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód ramienia : 45 Obwód klatki : 125 Obwód uda : 70 Obwód talii : 80 Staż na siłowni : 7-8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : BTW - 200/120/450 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany poniżej Opisz swój plan treningowy : zmienny, najczęściej odmiany push/pull [...]

Dlatego najlepiej zaczac od najmniejszych dawek (osobiscie jestem przeciwnikiem przyjmowania pierwszej dawki 300 mg clomidu uwazam ze 100 mg spokojnie wystarczy)

80 (system protein ) ma w składzie 3 frakcje białka . tj koncentrat, jajo, i izolat co tworzy go białkiem bardziej antykatabolicznym ze względu na zawartość jaja. 100 natural to tylko koncentrat czyli białko bardziej anaboliczne . To podstawowa różnica jest.

na moje oko potrzebujesz ~3500 kcal, ale jak je podbic to juz ci nie powiem skoro rozklad b/t/w masz juz 100% kieruj pytanie do specjalisty, pozdro