100

quaz pytam czy jest jakas roznica , czy tylko producent inny a produkt w 100% identyczny... btw- wszyscy chwala a Ty quaz caly czas jezdzisz po tej thermie , nie wiedziec dlaczego. pozdrawiam

[...] : 93 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 210 Ilość spożywanych węglowodanów : 400 Ilość spożywanych tłuszczów : 100 Opis przebytych cykli sterydowych : omnadren250,metanabol Trening : masowy Cel cyklu : dobra jakość mięśnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : [...]

idac od rynku ul.sw jana po lewej stronie...taki ciemny, niby luksusowy wystroj... przed wejsciem lekki baldachim chyba albo szyld nad wejsciem, bialy napis baroque... przynajmniej jakis czas temu tak bylo... latwo znalezc....idac od rynku na 100% po lewej stronie

Mam cos takiego: na 3 kapsy: DAA 850mg Indole 3 carbinole 300mg witamina d3 1500 iu coleus forskohlii 100mg longjack 100:1 100mg horny goat weed 200mg piperine 10mg zostalo mi okolo 120kaps. Brak 3 kaps czy wiecej? Zmieniony przez - draqo w dniu 2012-08-03 19:00:10

1-4 50mg eod supry 1-9 100/150mg propa 5-9 35mg winsa

jak najbardziej whey 100 moze byc jak ci spamuje:-)) z innych ciekawych masz chocby http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Mozesz w ogóle nie pić a glikogen będzie w porządku, nie wypukasz go w ciągu treningu, ale jak się już pytasz to ok 50g, a na ile wody to zależy jak Ci smakuje, to nie ma znaczenia np na 100 czy 200 lub 300 ml.

1-15 prop 100 mh co 2 dni 1-4 tura 30 mg 5-9 40 mg 10-14 50 mg Provi w jakim celu? Masę robimy dodatnim bilansem kcal co z dieta u ciebie?

No to chyba żadnej patelni nie znajdziesz co można metalowymi mieszać, moze ceramiczne albo na 100% żeliwne bez żadnej powłoki.

Koledze chodziło o to czy ważąc 100 kg warto dodatkowe wspomagać się suplementami. ;) Pytanie zupełnie bez sensu i raczej do działu Humor, dlatego powstrzymam się od szerszego komentarza. ;)

[...] czym unikasz ćwiczeń, które wymagają napinania mięśni brzucha - można wybrać takie, które odciążają te mięśnie (izolowane, pół-izolowane, na maszynach itd.). Odpadają ciągi i przysiady na bank. A powrót do treningów na 100% to już kwestia indywidualna - jeden zacznie po 3 miesiącach, inny po 4 a jeszcze inny będzie musiał i pół roku poczekać.

dzieki mam 12 tabletek clomidu i 100 tamoxifenu powinno wystarczyc jak uwarzasz? i jak to brac? Zmieniony przez - spoko loko w dniu 2012-05-24 15:24:08

mozesz sobie ulozyc diete...jesli jej sprostasz w 80% mozesz dokupic odzywke (od tego bedzie zalezec jaka) ..jesli zrealizujesz w 100% nie warto dokupywac ...! misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] treningiem 5g kretki + 1 caps Tauryny od razu po treningu 50g carbo DN 30 min przed sniadaniem 5 g krety + 1 kapsułka Tauryny 1,5g Składniki OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg (150 porcji) OLIMP Carbo 1500 g (30 porcji) VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g (100 porcji) kretka nalezy brac lepiej przed czy po treningu? wszystko ułozone ok?

Nie patrze na diete i ile czego jen, więc napisałem że ponad 100,lecz jest to na pewno więcej niż tyle co napisałem. Dodam że dobijam gainerem. 9:00 płatki czekoladowe z jogurtem 11:00 chleb razowy z serem x4 13:30 5 pierogów z twarogiem 14:00 Obiad, ziemniaki, schabowy 15:00 Gainer 200g 19:00 3-4 jajka gotowane 21:00 Gainer 200gram

Czyli dieta dopięta na 100% %-)

[...] z klatki na barki 3s Podciąganie podchwytem 3s x maks Wspięcia na palce 3s bd robił tak że: 1 seria 50 % Ciężaru docelowego 2 seria 75 % Ciężaru docelowego 3 seria 100% Ciężaru docelowego i to ostatnia seria będzie najważniejsza ponieważ jesteś początkującym i wystarczy oczywiście na początku rozgrzewka a pod koniec streatching. w [...]

[...] , czyli w skrócie Wolna sztanga , i zabezpieczenia(regulowane bądź na stałe) które pozwalają "przeżyć" jak się [...]

Czyli suplementacja vitamina jest wskazana ? Wskazana jesli masz nie dobor. 1. badania poziomu wit D(25OH) -poziom dla zdrowej osoby 50-60ng/ml -dla osoby ze schorzeniami 100-120ng/ml -poziom toksyczny od 250ng/ml Po 3-4tyg ponowne badanie w celu porownania wartosci poniewaz wit D. Nie ma standardowej dawki, u kazdego metabolizuje inaczej. Wazne [...]

[...] 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: nadcisnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 110