100

o ile dobrze pamietam - jezeli o tym gainerze mowa to była masa jego podróbek i innych ściem ale nie pamietam na 100% czy to o tego gainera chodzilo :/

no to masz zle rozlozone i w ketozie nie jestes na 100%. nie zrobisz masy bez weglowodanow, mimo swoich ladowan. nic sie zlego trzustce nie stanie, pamietaj rowniez o tym, ze po bialku i tluszczu rowniez nastepuje wyrzut insuliny, nie tylko po weglowodanach.

Esco ty masz zarypiste pomysły heheh :) spox W Tvn na 100% tego nie pokaza. Za to jak dalbys to na SFD a tefałenowcy by to tu znalezli to by dopiero zrobili nagonke... Pamietne "Pakowalem w miesnie" to by bylo nic w porownaniu z tym ;)

to dodaj te 100 kcla z ww (jesli bailka masz dosc) np glukoza podczas treningow (jesli nie masz pczywiscie problemow z tluszczem) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

chodzi tylko o to ze mam 100 tabsów po 5mg meta z jelfa . ale sprawdzcie czy o dobrych porach dniach ja biore

na Twoim miejscu dorzuciłbym jeszcze z 300 kca dla lepszego efektu te 100 kca więcej za dużo Ci nie da więc może spróbuj podbić do 3000 tyś kalorii

dla przykladu rozpisze jak do tej pory robilem nogi (1 cwiczenie na suwnicy - 5 serii) 1. 30 kg x 15 2. 40 kg x 12 3. 50 kg x 10 4. 70 kg x 8 5. 100 kg x 6 to jaki ciezar mialbym uzyc na rozgrzewce i co z przerwami ? tak jak pomiedzy seriami (2 minuty) ??

1. WIEK: 27 2. WAGA: ok. 100 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 118 -udo: 69-70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niebawem 2 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200 gr/dziennie -węglowodany: ok. 400 gr/dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żade 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] więc bez dostępu do clomidu się nie obejdzie, jedyny ph który nie blokuje dużo ludzi jest epistane choć niektórych blokuje to dziadostwo. Moim zdaniem zjedz normalnie ze 100-150 metki zapłacisz taniej napewno i clomid do tego który również kosztuje grosze i masz cykl za 10 doładowań po 10-15zł Ja ci nie polecam ph , nie bój się igieł a myśle [...]

Panowie a może chinczycy robią HGH jak robi sie leki homeopatyczne ?? Rozrabiają 10IU w 100 kg proszku i tak ładuje hehe :)

to wszystko zalezy od treningu systematycznosci i diety napisalem 3-4 jajka bo tyle ma byc na sniadanie, mozesz te 3-4 jajka zastapic 100-150g kielbasy. maslo ma byc zwykle. w szkole nie musisz jadac kanapek

[...] bo przeczytałem w kilku miejscach, że ostatni posiłek powinien być czystko białkowy, a bez niego nie bardzo jak miałem to rozłożyć na inne. Trochę mnie to przerasta... Mógłby ktoś podrzucić link do jakiegoś artykułu, gdzie wszystko jest opisane krok po kroku i na 100% prawidłowe? Zmieniony przez - Ziemniak Nienawiści w dniu 2017-02-13 20:42:20

[...] po nim zrobić znów jakiś cykl jak czas pozwoli, tzn: I:Cykl Storm+Shock II:Cykl bezkreatynowy III:Znowu jakiś cykl z kreatyną ?? I trochę tak z innej beczki.Co myślicie o braniu 100-200mg witaminy B15 dziennie??Bo podobno ma niesamowite działanie.I ogólnie co myślicie o tej witaminie?? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2010-07-19 10:43:07

a moj stary ma 40 lati 33 w biu pije piwo i tez sie rozwija... I CO Z TEGO ZE KOLES BIERZE TE MARNE 70 KG???????!!!!!!!!!1 JAKBY BRAL 100 TO CO INNEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] wiecej niz normalny Polak.. Wszystkie szlaki od czestochowy do krakowa mam zjezdzone..., a szosówką chciałbym sie wybrac gdzies dalej.. moze na polskie morze w pare dni.. Na szosówce duzo łatwiej utrzymac predkosc na odcinkach 100-150 km.. i naprawde jezdzi sie o niebo szybciej:P.. Prosił bym o jakis przykładowy model szosówki.. (konkret)

[...] podciagnal sie na jednej rece 12 razy.ale trenowal to ok 2 lata,nogi prawie nie cwiczyl i mial po prostu rachityczne (180/80 kg)pare lat pozniej jak zrobil juz duza mase,ok 100-105kg,chyba juz nie podciagal sie na jednej rece... 27 razy to rzeczywiscie slaby dosc wynikale zalezy jakie byly rygory.pamietam ,ze wyduch podciagal sie na takich [...]

np.100-200 mety i od 5-10 omki/susty !!!!

jakich skladnikow jak to 100% monohydrat ? zerknij http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

carbo sobie rozrób w wodzie w proporcji ok 5g węgli na 100 ml wody i popijaj w formie izotonika.

braem kreatyny najrózniejszych firm, międzyinnymi inkospor, ultimate, olimp, trec, fitmax, a ostatnio vitalmax - nie mogę powiedzieć by różniły się one w znaczący sposób efektami jakie można było uzyskać. Fakt - SKW to renoma, masz 100% gwarancji że kreatyna jest maxymalnie czysta, ale efekt końcowy w moim wypadku był zawsze ten sam.