100

[...] a little bit.' Gardner is also fully cognizant that with only two months until this fight takes place, he has a lot to learn in a short space of time. 'Am I going to be 100 percent proficient at it? Am I going to get so comfortable with it?' he asked. 'No, but that's where getting an understanding and learning and feeling comfortable there [...]

na 100 gram ostrowi: leucyna 10,46g Walina 5,71g Izoleucyna 6,07g na 15 kapsułek BCAA olimp L-leucyna 8,25 g L-walina 4,125 g L-izoleucyna 4,125 g

Z tego co wiem paski maja byc nie równe,sok przezroczysty i gesty,z oleju archaidowego(intensywny zapach), ból w miejscu inj miałem nie do zniesienia przy 600mg ew,efekt nie adekwatny do ceny. Przysyłał mi koleś z turcji wiec lipy nie było na 100%

całkiem normalne od 100 do 150 amp idzie na cykl....zależy od dawek i długości cyklu...jeżeli jedziemy jako baze Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2011-06-26 07:17:14

[...] ponownie, ostatnio znalazłem na forum w pewnym temacie, że ktoś polecał chłopakowi w podobnym wieku i masie do mnie następujące suplementy: ACTIVLAB NITRO CAPS 240k oraz VitaFit/SFD 100% Pure Power 938g STACK KREATYNOWY, je wymaga dużego nakładu pieniężnego, i chciałem się dowiedzieć czy NitroCaps można brać przed treningiem razem ze stakiem??

Jak będziesz więcej jadł to tak. Bo póki co masz kcal jak dziewczyna. Zaczynaj od 2300 i dokręcaj aerobami przez wiele tygodni a dopiero za jakieś 2 miesiące utnij z 100-150 kcal. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-19 18:53:24

j/w w 100 % ! A czy Scitec jest teraz przejęty przez polską spółkę ? Orientuje się ktoś

Pakerek97: Pytałeś w sobotę wieczorem, nie było mnie przy kompie ;) Ja mam rowerek za około 600 PLN i od 5 lat wszystko jest OK, ćwiczę regularnie, tapicerka zdarta ale poza tym OK. Taki mógł bym CI z czystym sumieniem polecić, jak się sprawdzą te które Ty podałeś nie mam 100% pewności.

Podbij do 3500kcal na początek, tak około 90-100 tłuszczów daj 1. Dodaj jajek 2. Ser feta możesz czasami dać do jakiejś sałatki, zmieniłbym tutaj na np. pierś 3. Dodaj warzyw 4. Makaron + pierś + warzywa, sos i ser bym wywalił 5. Tuńczyka nie jedz codziennie, dałbym twaróg + oliwa/orzechy tutaj Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-25 15:56:59

jak walisz 50 npp to 100 propa eod bedzie ok

ale bawełniany kaptur taki 100% cotton ??

no napisal, ze bedzie mial diete na 0 lub na plusie 100-200kcal czyli bedzie trzymal forme

[...] wygladac tak 1-10 enan 500mg/week 11-14 susta 500mg/week 15 350 mg susty 16 250 mg susty odblok a zastanawiam sie nad tym zeby zrobic 1-10 enan 500mg/week 11 susta 500mg/week 12 - 18 susta 250 mg/week ewentualnie na koniec jeszcze w 19 tygodni 100 mg enana bo mi zostalo , akurat na lagodniejsze zejscie pozniej odblok z hcg i clomidu

myślisz że mało ? mam 100 tabletek i mi doradzili żebym 1 raz miesiąc tylko robił a metka jest b.d

chlopaki, tez mam balkana i planuje pierwszy cykl po ponad 2 latach naturalnego lecenia, 100 tabsow balkana 10mg/tabs oczywiscie tez mam i pytanie czy walic 20mg przed 6 tygodni w porcjach po 5mg do posilku czy przykombinowac ze zwiekszeniem dawki jak autor ? micha, suple wszystko jest, nie jestem sezonowcem ;p

mam 100 tabsow po 10mg, to nie starczy zeby leciec po 30 mg, moge ewentualnie 25 wrzucic

[...] i jeszcze miesnie popalisz. na poczatek policz zapotrzebowanie kaloryczne https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html kalkulator nie jest w 100% idealny ale daje jakies pojecie i punkt odniesienia. jak bedziesz mial juz zapotrzebowanie to musisz ulozyc diete w ktorej bedzie z 300-500 kalorii mniej i wtedy [...]

do posilku nr 3 dodaj 100-150g ryzu i warzyw i podziel to na 2 porcje (jako posilek nr2 i posilek nr 3) i juz bedzie wiecej kalorii.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]

[...] na nosie - można w nich bezstresowo sport uprawiać, biegać, bez obawy, że spadną a w okularach to można sobie rozciąć brew (ja tak miałem na nartach) - szkła nie pokrywają w 100% całego pola widzenia - soczewka jest na oku, a szkło w oddaleniu, to robi różnicę - osobiście w ogóle nie czuję, że noszę soczewki, że mam coś na oczach Zmieniony przez [...]