100

1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: budowa mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%:15 12. [...]

czyli co cykl na 10 tygodni. Deca przez 8 tyg, TP przez 10. TP 100 co 2 dni, czyli jak strzała robię w poniedziałek to następny w środę czy w czwartek bo zawsze zapominam jak to liczyć :). Co do winka to jeszce myślę jak zagospodarować 16 depotów.

[...] uda,). Na tej diecie jestes powiedzmy 2 tygodnie. Po tych dwoch tygodniach bierzerz centymetr to ręki i znowu sie mierzysz i sprawdzasz ile ci ubyło. Jesli mało kcal to odejmujesz od tego 1600 ( odjelismy od 1800 juz 200 kcal i odejmujemy jeszcze 100 czyli wychodzi nam 1500). Dla szybszego efektu mozesz stosowac TSE badz Scorch, Tight. Zdrowko.

[...] testo gdyz nakumulowany nandrolon pod koniec cyklu moze dac efekt D-Dick i wszelkie tego typu powiklania. PCT ladnie rozpisal Dsdamian. Zbedny tylko ten clomid E3D zakup 2 blistry i do konca opakowania normalnie ED , Mozesz zrobic FL z 200mg pierwszego dnia, drugi 100 , trzeci 50 i do konca. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-11 16:08:36

treningi pon 19.00 i 20.30 wt 20.00 śr. 18.30 czw. 18.30 treningi 1,5 h prócz drugiego w pon on tylko 1h cena pierwszy miech 100 zł. potem 50 zł.. Gimnazjum nr 3 ul. bytomska 81 nie ma podziału na grupy ale jest dużo nowych więc luz.. nie będziesz sam strona klubu www.triada.prv.pl

Jak się dostosujesz w 100 % w co wątpie, to tak. :P

z kodu wychodzi mi jednak Whey Protein Complex 100% 2200g czekolada wiec tak to liczysz ! nie potrzeba dat - dopilnuj jedynie aby kod kreskowy i holo/2D byly na jednym kawalku

Profi Whey Mass 1000g folia - 47,50 pln Pure Whey Isolate 750g folia - 82,00 pln Whey protein Complex 100% 1000g folia - 63,50 pln Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-01-25 16:08:36

wojhtek - jak miałem początki z suplami to było mono potem jabłko a potem stacki itd. a ten sfd 100% pure power to jak działa?? jak to stosowac to coś w rodzaju jak AAKG, Argi + kretka ?? bo ja chhciałem se zakupic kretke z treca w proszku 500g + kretke w tabsach bodajże 90 kap + białko 2x700 olimp wpc ( póki promocja ;) ) a jakie efekty po tych [...]

poszukaj w trojboju -> http://www.sfd.pl/forum_141/ tam jest sporo programow stricte na zwiekszenie "wycisku" ale z 80 do 100 tak predko nie skoczysz ...

KoGuT wiem ze moze spamuje <lol> ale odpowiedz mi na pytanie bo ty znawca jestes czy na odblok po cyklu ze 100 tabl. mety po 15-20 mg ED co lepiej wziasc: nolvadex: 1 dzien - 40 mg (2tabl.) 2-7 20 mg czy clomid: 1 dzien 100mg (2 tabl) 2-7 50 mg co lepiej mnie odblokuje i nie bedzie mialo mniejsze skutki uboczne bo slyszalem ze clomid [...]

Nie zamierzam wazyc 100 kg Z natury jestem przekorny, wiec sprobuje low carba na mase od przyszlego tygodnia Akurat mam 2 tyg ferii, wiec zobaczymy jak bedzie szlo

Cena za trening moze spokojnie dochodzic do 100-150zl. Fajnie jakbys mogl sobie pozwolic na to 3x w tygodniu, ale to dosyc duze koszty.

To co pisze Gwjazdor to 100% prawda. Dlatego o ile treningi indywidualne sa swietnym dodatkiem, to mysle jednak, ze kregoslup treningow powinny stanowic te "normalne" grupowe. Mozliwosc trenowania z osobami o roznych warunkach fizycznych, poziomie wszyskolenia, technicznym etc to wielki plus. A tak BTW (ze strony Raczadamu): LEKCJE [...]

[...] mówi, koryguje. 65(zł)x12(miesięcy)=780zł 16(treningów w miesiącu)x12(miesięcy)=192 treningi Każdy mój trening trwa 1.5h = 90minut (nie raz nie przedłużają więc liczmy, że 100minut) 100(minut)x16(treningów w miesiącu)=1600minut 1600(minut)x12(miesięcy)=19200minut=320h Podsumowywując, zobacz co bardziej Ci się opłaca, 3treningi idywidualne po [...]

Osobiście nie widzę powodu by nie jeść np. wędzonej makreli w ilości np. 200 gr w razowcu w ciągu dnia, lub 100 gr w paście z twarogiem, albo jajem na kolację.

[...] dzięki za szybka odpowiedz z twarogiem myślałem by dać parę razy w tygodniu wymiennie na tuńczyka i nie wiem na co jeszcze by tu podmienić i mówisz ze mięso to znaczy np nie 100 g lecz 200 g?? a jak tu tłuszcze podbić jakimś masłem orzechowym i orzechami i w jakich porach to rozłożyć ?? a i jak węgle ?? mogą zostać na tym poziomie ?? Zmieniony [...]

ale ja nie pisze o małych ciężarach i dużej ilości powt, raczej o stopniowym zwiększaniu; ja przecież nie znoszę dużej ilości powt.- choć trenowałem też i treningiem na 100powt.- właśnie na owych ośmiu trenuje mi się najlepiej- chodzi o to, że nie ma konieczności zakładać- i to w większości serii- owych dwustu, czy ile tam kg. i wykonac osiem [...]

a to 4-ad to jakiej firmy? bo jakbyś miał dojście to najlepiej A-100 SANa, efedryna jak najbardziej słuszna

O metylach to po prostu na faście sobie przeczytaj... ogólnie ja się nie boję stosowania - zaletą są mniejsze dawki hormonu, szybie uzyskanie dużego stężenia, wady - wali po wątrobie.. A-100 to po prostu 4-ad SANu, tylko że to chyba eter albo carbonat i mniejsze dawki wymagane (3x100mg a nie 3x300mg)