SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Dni nietreningowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przed zmianą designu strony było takie coś i było bardzo pomocne. edit. Jak poprawnie wykonywać wymienione przez Ciebie ćwiczenia? Bo jest chyba kilka metod. + Mogę to zrobić z 0,5 godziny po treningu siłowym? Daję z siebie dużo i kiedy wykonam w 100% swój trening to jestem już trochę zmęczony. Zmieniony przez - baryy w dniu 2011-11-13 13:35:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2011-11-13 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N A J L E P S Z A K R E A T Y N A

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna ma początek w kilku miejscach na świecie. Za najczystszą uważa się Creapure niemieckiej SKW(chodzi o laboratorium, nie firmę odżywkową) Podobno jej czystość wynosi 100%, nie jakieś tam marne 99- :)). Ale w praktyce i tak każdy musi osądzić skuteczność na sobie, bo certyfikaty nie zawsze sprawdzają się w praktyce. pamiętaj, zawsze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2001-06-27 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propinat 10 ml za 70-110 zl firma LL - 10 ml to 10 strzalow ale licmzy ze bedzie 9 wiec potrzebne sa Ci minimum 2 flakony takie ... najlepiej byly by 3 Bo bedziesz bil 100 mg co 2 dni przez okres gzies 6,7 tygodni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-06-14 08:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynika z tego,że tutaj dawkowanie jest o wiele większe niż w tradycyjnych propinicum 0,25mg sprzedawanych w naszych aptekch.Wychodzi jak ktoś pisał 100 na strzał.I co też kujemy co dwa dni taki propinicum. pozdr

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-06-14 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomcio17 odezwij sie an gg to pogadamy co i jak i damy rade 1-6 100 mg propa co drugi dzien

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-06-15 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wal 100 przy tej wadze koksie dzieciaki beda cie wyzywac na ulicy i rzucac papierkami :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-06-15 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XSPEED a co proponujesz? MATT musze się zorientować ile kurier za to weżmie ale coś mi się wydaje że koło 100

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-02-16 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon metka winko

    Post
    Doping

    Przepraszam co do makro zakręciłem się. Białko 180 ww 360 tl 100. Jednocześnie dziękuje za odpowiedz i jeszcze zapytam na przyszłość co sądzisz o tym cyklu boldenon metka winko ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2021-03-04 09:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    Jak pierwszy cykl to szamaj sama mete (100) reszte zostaw na 2 cykl pozniej dokupisz jeszcze tescia i bedzie dobrze. Odblok po 100mety 6cloma styka 1-5 15mg ed Zmieniony przez - -BudyN- w dniu 2006-10-07 22:52:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-10-07 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping

    mam 21 lat, staz 3 lata bic 47 przebyte cykle meta 100 tabs i PH waga 110 dieta jest reszty nie pamietam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-03-31 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] -udo: 72 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2 g/kg.m -węglowodany: niewiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100, m-drol reszty nie pamietam ph 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-03-31 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gazy:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24,75 0,625 4,375 0rzechy25 4 15 4,5 Japko100g 0,6 0,7 12,1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2008-02-22 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdazylem edytowac Spoko A co do sprzetu zalezy od jakosci itd ale srednio na poczatek - rekawice ok 100 zl , szczeka na zeby 15-20zl. ochraniacze na piszczele (zwykle naciagane) 40-50 zl powinno wystarczyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2008-08-27 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie na poziomie Hammera. Chociaż na poważniej bym ich nie traktował... http://allegro.pl/item423636349_silikonowy_pojedynczy_ochraniacz_na_zeby_boks.html Szczęka - 5 zł Jak dla mnie to na początek nie ma co wydawać fortuny na drogi sprzęt, bo skąd wiesz czy nie zrezygnujesz szybko? Ja na pierwsze rękawice miałem RingStar'a za ok 100 zł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2008-08-27 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czegoś tu nie rozumiem, skoro ważysz 100 kg przy 178cm, i nie masz stażu na siłowni to raczej masz sporą nadwagę. Na początek Dieta że sporym bilansem kalorycznym ujemnym, oraz codziennie bieganie powoli coraz większym tempem i coraz dłużej. W sumie zaczynałem tak jak ty, do 70 kg z dobrą dietą i bieganiem (wszystko sumiennie) zejdziesz w 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-06-14 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ilość tłuszczu w przyroście całej masy . Czyli chodzi mu o przyrost jak najlepiej jakościowej masy mięśniowej :) . TO tak jak mówiłem wcześniej powoli dodawaj kalorie co 100 tygodniowo sprawdzaj wage i obwody jak zacznie rosnąć to zatrzymaj się na kalorycznosci do momentu stangnacji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2014-07-04 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI vs WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm wchanialnosc jest tego i tego 100% ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-12-19 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI vs WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie, nie, zaraz zaraz... Jeśli chodzi o WPI, to 100 g suchej masy zawiera 95% białka, ale te 95% ma wartość przyswajalności BV równą 159 159 nie oznacza gramatury To samo tyczy się WPC. 80% i jego BV=104 Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-12-19 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gubienie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ogólnie można.... Kolejną sprawą jaki produkt polecacie... do 100 zł. no i jaką ilość

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2004-03-19 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w kapsułkach ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok 100 zl.. wieceje nie chce wydawac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-04-11 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)