SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 02.07.14/ Tydzień 8/Dzień 50 DT Trening: Dzień 2 1. Podciąganie na gumie, szeroki nachwyt - 1x 50 50x 18kg 4p 3p 5o 3pp 5o 2p 5o 1p 4o 2pp 9o 1p 1pp 3o (p - podc. nachwyt, o - opuszczanie, pp - podc. podchwyt) 3p 7op/ 3p 7op/ 2p 8op/ 3p 7op/ 2p 6op 3p 7op/ 3p 7op/ 4p 6op/ 3p 7op/ 3p 7op [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co chciałeś się wczuć w boso przez świat ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, mam nadzieje, ze teraz zmienisz zdanie a z reszta jak Wam sie tak bardzo spieszy to niech ktos zalozy 13 ale spam vol.14 jest juz na bank moj i Sebka bo tak sie ze wszystkimi umawialismy wiec korwa nie zmieniac zdania i spjerdalac od kompa bo za oknem tez jest swiat a nie korwa tylko w spamie siedzicie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRA IDE SPAC TRZYMACIE SIE ZIOMKI KTO KOLWIEK BEDZIE ZAKLADAL SPAM TO MA ***NAC TAKA ANKIETE JAKIEJ JESZCZE SWIAT NIE WIDZIAL ZEBY BYLA ROWNIE DOBRA JAK TA TERAZ KTORA ZROBILEM JA I ROCK zdrooowka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien jak codzien.....siedzialem przy komputerze gdy zadzwonil telefon...byla to zona mojego chrzestnego ktory wyjechal do angli.Podał z angli drukarke i chciala zebym ja podlaczyl...oczywiscie zgodzilem sie na pomoc.Iwona(bo tak na i mmie miala zona mojego chrzestnego)przyjechala po mnie razzem z moja druga ciotka. Po drodze odebralismy corki [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemku nie wolno pic:-P Ja wczoraj wykorzystałem limit chyba aż do świąt, ale ciezko będzie, nie wiem czy debetu nie wezme%-) Antek ponagrywaj częściej jakieś filmy żeby technikę było mozna obczaic i sie podszkolic. A cos konkretnego na kaptury polecacie zeby je poprawic? te szrugsy co dorion robi są dobre?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tam?\-) Wesołych Świąt:-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 07:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    ja kupilem sobie pare kg przed swietami :D a 2 dzien swiat sklepy otwarte czy nie? bo mi sie ryz konczy Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-24 15:23:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 15:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    poczuj magie świat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, bo cały świat się wokół Ciebie kręci, każdy Cię zna i od razu wie że jesteś kretynem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, bo cały świat się wokół Ciebie kręci, każdy Cię zna i od razu wie że jesteś kretynem %-) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wlasnie, bym zapomniał. Z okazji świat chciałbym Wam życzyć dużo zdrowia i szczęścia...jak najmniej porażek, a właściwie to zero porażek. Aby sroga zima byla upalnym latem, aby kazda noc zamieniała się w dzień...tak nam dopomóż bóg. Zaj...isty towar \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadnej flaszki. nie pije do swiat sylwestra albo i dluzej.gardze alkoholem i ochlejusami! tylko trening pokuta micha i kontuzje!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gliceryna nic nie da.wode trzeba wysikac a zeby ja wysikac trzeba sie pozbyc nadmiaru glikogenu. ja tez doladowalem ale ch... ten weekend obzarstwo bo urodzina laski i piecze 5 plackow za tydz imieniny ojca i tescia znowu zarcie%-) pozniej do swiat potrzymam zdrowa miche. w tyg jest ok micha trzymana na 100% woda schodzi retencji nie ma w weekend [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo wpyerdalam po 4200kcal siedze i mi burczy w brzuchu, pyerdole to jeszcze 2-3tyg masy i wbijam na VLCD do swiat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ale do świąt może skończy wycinkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    wy to przynajmniej do świąt skończycie, a ja? co ja będę jadła na święta?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie z Polskiej Ekstraklasy sa poj**ani. Wypuszczają w świat nastoeltków, młodych piłkarzy, ktorzy tu błyszczeli, potem te "gwizdeczki" nie graja za granica, wracja po roku do nas jako skonczeni pilkarze, dlatego sie polska pilka nie rozwija, dawaj arama skeba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie też się zepsuła. Koniec zabawy, następnym razem ja zakładam spam, bo Mariusz nie ogarnął, przerosło go to. Jak skończymy do świąt będzie, dobrze, może życzenia będziemy sobie tutaj składać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybym miał dobrą pracą, na pewno bym miał lepiej. To nie podlega dyskusji nawet. Inny świat całkowicie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)