świąt

A czego się spodziewaliście? Robert Piotrkowicz jest Polakiem. POLAKIEM! Markus Ruhl miał za oceanem podobne problemy. Jeśli nie jesteś ze Stanów Zjednoczonych to jest mała szansa, że Cię docenią. Wiem, że w przeszłości doceniano zawodników z Europy, ale nie oszukujmy się: Piotrkowicz nie jest drugim Arnoldem czy Yates'em, którzy powalili [...]

Strecho, kolego, nie napinaj się tak bo Ci żyłka pęknie :) po co te nerwy? Nie lubię oglądać MMA, natomiast lubię oglądać freak show. Świat się kończy, bo ktoś nie lubi Silvy czy Fedora oglądać, rany boskie. Nie wypowiadam się w żadnym temacie o MMA bo g**** mnie to obchodzi, wypowiadam się natomiast w temacie o freak show - bo go lubię. W czym [...]

Kurde co za swiat, czy wy wszyscy chodzicie po badania do lekarza sportowego ? czy taki zwykly rodzinny wam wystarcza i podpisuje zaswiadczenia ? Ja musze jechac do szczecina, wylozyc kase na badania zeby miec 1 autograf bo u mnie w miescie nikt mi tego podpisac nie chce ;/ musialem sie wyzalic ;d pozdro

wszystkiego najlepszego z okazji świąt - szczęśliwego nowego roku - dużo energii i żadnych kontuzji! :)

Dzięki wilku. Ja też ŻYCZE WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU DOBRZE OBLANEGO Pozdrawiam

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt, owocnych treningów i super zabawy Sylwestrowej:)

Wesołych Świąt oraz spełnienia marzeń w Nowym Roku!

heloł, jest co robić tym bardziej, że wchodzisz w fitness, a nie bikini - na debiuty nie ma szans tego spalić maksymalnie, ale skoro debiuty nie są docelowe jak piszesz to powodzenia! :-)) Debiuty zostawiam cały czas pod znakiem zapytania, zobaczę co uda mi się zrobić... Wczoraj był ostatni z 3dt pod rząd, z powodu Świąt z zamkniętych siłowni w [...]

o baaa.. normalne niestety swiat stworzony jest pod ludzi wolnych bez zobowaizan, bardzo paskudne jak sie tak pomysli, i zeby to wiadomo bylo dlaczego....

ok, dzieki za pomoc, pozdro, i wesolych swiat :D sog 4 u jako prezencik pod choineczke :D

1.Pain is temporary,pride is forever. - Ból jest chwilowy,chwała jest wieczna. 2.Nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac. 3.If you want to bigger, you must train harder 4.Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie.. 5.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez [...]

chudosc nie radosc masa nie wiecznosc wieczna pokusa zdobywania masy chcac człowieka dobrze poznać, trzeba mu tescia uj.ebac masa kolem sie toczy co dwie sztangi to nie jedna zrub dzis kaptury rzeby jótro nie robic co nagle to po mecie szczęśliwy jest ten , kto wielką ma łapę "Istota" bytu ludzkiego zawarta jest w jego masie aby istnieć [...]

na prolo w 2 tyg juz swiat zaczal przybierac cieplejszych kolorow.ciagnalem testa 2 tyg dluzej od deci co do cyklu to dece lec jak miales w planach tylko dodaj prolongatum do tego,jedna ampa co 5-7 dni i ciagnij z 2tyg dluzej od nandrolonu.okolo 2 tyg po ostatnim strzale z testa rozpoczynasz pct male dawki duzy efekt;]

gdyby ludzie w dobre uczynki wkładali tyle wysiłku ile w zrobienie czegoś na ****a ten świat byłby lepszy

Z waga 93-94kg(wazyłem sie 2tygdonie temu).planuje dobić do 100kg na dobrej jakosci miesnia ,lekka wycinka .Taki cel do wakacji :)Troche zawyzone(ale zawsze trzeba wyzej mierzyć ) bede zadowolony z 98kg ;)Pozniej zobacze,bo w nieskonczoność nie bede masował się:DNo teraz mam 2 tygodnie to musze podgonić siłownie.W styczniu zarzuce zdjęcia jak beda [...]

Stary szacun dla Ciebie ja Wierzylem ze jest z Ciebie byku:D i teraz na bank beda komenty ze SAA itp<haha>:D Pozdro dla Ciebie mam nadzieje ze i ja kiedys tak bede smigac<lol> ale jak narazie sie na to nie zapowiada:PP Pozdro i Wesolych swiat:D

Cze Wlasnie wrocilem z biegania. Biegalem 45 minut takim srednim tempem, ostatnie 1,5 km dalem lepsze tempo a juz przed sama meta max!!! poczulem niezly bol. Przez pierwsze 35 minut biegu w ogole nie mialem zadyszki, bieglem takim srednim spokojnym tempem. ostatnie 10 minut troche zwiekszylem, jak skonczylem to zadyszka byla bo to byl juz sprint. [...]

Ja na razie chce wytrzymac do swiat, potem dopiero zmienie jadlospis bo na tym juz nie wytrzymam PS: Swiateczna przerwa na jedzenie czego chce chyba nie zaszkodzi? Chodzi mi o dwa-trzy dni, nie caly tydzien Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-03-04 14:08:44

"nie zgodzę się z powyższym, imo takiego buraczenia jak pudziana świat nie widział, typ przesadził sromotnie" to żeś chyba Toneygo nie słuchał przed pierwsza walka mma

Tomek zycze Wesolych Swiat i samych sukcesow w 2013 roku :)