świąt

A nie łaska wspomnieć, że facet od MMA zszedł śmiertelnie w tydzień później od ciosu zadanego w 3'42 wibrującą ręką? Świat idzie do przodu, róbmy swoje ;) pozdro, nawzajem K Zmieniony przez - kojanis w dniu 2018-03-28 18:51:57

Mysle ze do swiat wytrzymam, potem zrobie przerwe powiedzmy tydzien i moze jakis inny jadlospis uloze. Ile tygodni/miesiecy mozna trzymac taka diete? Jest jakies ograniczenie?

No tak, ale wlasnie chodzi mi o to, co powiedział Skalar - redukcja, masa, redukcja. Bo do swiat nie ma szans zebym zszedl do sensownego BF wiec chyba jeszcze za wczesnie na mase?

Wesołych Świąt :D ! ! !

przede wszystkim Wesołych Świat wszystkim fajterom w kwestii organizacyjnej: potrzeba więcej ludzi na treningi obecnie zapisanych jest 18 osób, a powinno być minimum 25 jeśli frekwencja się nie poprawi trzeba będzie zamknąć sekcję starajcie się także w terminie płacić składki za treningi Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2008-03-23 01:50:49

do odwaznych świat nalezy

FBW zalety prostota skutecznosc, male prawdopodobienstwo zlego doboru treningu co wynika z kierowania sie tylko sprawdzonymi podstawami. Zabiera malo czasu i miejsca w glowie by zapamietac co gdzie kiedy wykonac. Split wymaga znajomosci swojego ciala, na takim etapie jakim jestes jest to watpliwe iz takowa wiedze juz posiadasz, ponadto nalezy [...]

tak jest ten świat skonstruowany, zawsze był i będzie. Piłkarz zarabiający pare baniek jest skorumpowany a policjant nie bedzie? W każdym zawodzie są takie przykłady. Chyba nie zdajesz sobie sprawy co by było gdyby nie było policji. Poza tym sam znam kilkunastu policjantów, każdy coś soba reprezentuje a o tych wszystkich przypadkach słysze tylko w [...]

Jest dużo mądrych ludzi,jak trafisz do koryta,gdzie lobbują z każdej strony to co,odmówisz bo stawiasz dobro narodu nad 10mln złotych?Co byś wybrał? jak nie ty weźmiesz to reszta tych sępów się zleci i to rozdziobią miedzy sobą. My jesteśmy biednym krajem,tutaj hajs się tak nie kręci jak na zachodzie. tam po byle pieerdołe zamawiasz fachowca i mu [...]

Widocznie Shawn trzymaj morde na klodke i nie wyplynelo w swiat ze cos mu jest, albo ma odporny organizm, albo inwestowal w lekarzy i badania, a reszta myslala ze jest terminatorami. Ogolnie jak masz kase to stac Cie na specjalistwo aw polandii stoisz 4 miesiace w kolejce jak masz grype, roznica jest. Jak by mieli wieszke problemy to mowisz [...]

A przy okazji zdrowych i wesołych świąt :)

Tomek, mialem juz kiedys pytac, ale co to za sałątka ktora czest owidze w Twoich posilkach widze tam czerwona cebulke mix jakby salat i ocs jeszcze. Kupujesz jakies takie mixy w workach czy sam robisz, lub narzeczona Tobie ? Weso łych Świat i dzieki za odpwoeidź. Pytam bo te mrozone orkuly i fasolka mi sie przejadly osobisce

A to trzeba byc rodzina Panie Marku zeby komus dobrze zyczyc i starac sie poradzic? Udanych Swiat zycze prz okazji wszyskim :-)

A to trzeba byc rodzina Panie Marku zeby komus dobrze zyczyc i starac sie poradzic? Udanych Swiat zycze prz okazji wszyskim :-) No jestem może troszkę inny,albo piszę jak jest - życzenia życzeniami bo taka tradycja ale po prawdzie jesteśmy dla siebie obcy i pewnie tak zostanie więc troska nie potrzebna i pewnie każdemu coś dolega ale mnie to nie [...]

ok, dzieki. w dzien jak bede robil bicka bede robil 2x serie podchwytem, 2x serie z supinacja i ostatnia tylko mlotkowym. co o takim czyms sadzisz? wesolych swiat

Krzychu - co z tą odpowiedzią... WODYN - zacząłem w końcu dogłębnie czytać twoje słowa i jest w nich sens! :D... powiem jedno... za dużo piszesz i dlatego ciężko cie zrozumieć... ale jak człowiek przysiądzie i przeczyta co naskrobałeś to świat staje się jaśniejszy... SOG jak wejdzie...

Widzisz, gdzie byłby świat, gdyby nie głupie gadanie takich jak ja? To było bez złośliwości wobec ciebie, a tylko oparte na moich przejsciach z wyjątkowymi bucami. Jeśli zabrzmiało to do ciebie osobiście - przepraszam Co do Olka - to był żart i on sie na tym poznał. Gdzie my znajdziemy lepszego moda? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-03-19 [...]

bardzo dziękuję skitelsik za życzonka Tobie także życzę Zdrowych, Wesołych Świąt

[...] nóg siedząc 35, 40, 45kg 10. Przywodziciele na ginekologu 40kg, 45, 50kg 11. Odwodziciele j.w. 55kg, 55, 60 12. Wspiecia na palce siedząc 30, 35, 40kg wczoraj już nie miałam siły ręką ruszać aaa i jeszcze coś jestem z siebie dumna, bo w czasie świąt trzymałam michę nie dałam się pokusie Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-04-27 19:44:07

w czasie świąt trzymałam michę brawo jakby tam mi się coś "nie zgadzało" u mnie przy podobnych objawach, na USG barku wyszedł zespół cieśni podbarkowej i przykurcz mięśnia