Michał Jekiel road to super heavyweight

Hej
Dzisiaj na wadze 118,5kg
Cardio 30min
Dzisiaj off od siłowego;)

powiem ci że powinieneś odstać jakaś nagrodę od SFD, bo jako jeden z niewielu ciągniesz ten dział ^^ . Co to się porobiło - kiedyś tylu było ...

Też to zauważyłem, w zasadzie tylko ja z Winterem prowadziliśmy dzienniki, no i ktoś tam jeszcze z suchymi wypiskami. Też między innymi dlatego ja zawieszam, bo pisanie dla 1 czy 2 osób nie ma sensu.

Haha ja to samo zauważyłem. Sam jeszcze czasem dam wpis. W końcu jestem podczas prepa do pierwszych startów w klasyku, ale odzewu nie ma żadnego, więc i motywacja do udzielania się spada. Tym bardziej szacun dla Wintera i Przemka

Hehehe mi to jakoś tak w krew weszło xD
Nie wiem ja to od kiedy pamiętam to dzienniki miałem i jakoś tak z sentymentu. Wiadomo były lepsze okresy prowadzenia i gorsze ale zawsze coś tam pisałem i tak mi zostało z przyzwyczajenia ;p

Ale też wydaje mi się że forma już niestety odchodzą, przeminęły ich czasy tak naprawdę. Teraz wszystko Instagram, FB, YT, szeroko pojęte social media.

Ja póki mnie nie wywala to pewnie coś tam będę skrobał dla samego siebie xD hehe

No i mam sentyment bo tyle co fajnych ludzi na forach poznałem czy tu czy na poprzednim to bania mała.
Pamiętam jak tutaj przychodziłem to też byłem noname totalnym, tylko Mariusz Żaba chyba mnie tutaj kojarzył bo to za jego namową przyszedłem tutaj na forum ;p

Też mam mega sentyment do forów, bo wychowałem się głównie na sfd. Od 15 roku życia, czyli 2005 roku było to moje podstawowe wówczas źródło wiedzy na temat treningu siłowego i żywienia

winterR

No i mam sentyment bo tyle co fajnych ludzi na forach poznałem czy tu czy na poprzednim to bania mała.
Pamiętam jak tutaj przychodziłem to też byłem noname totalnym, tylko Mariusz Żaba chyba mnie tutaj kojarzył bo to za jego namową przyszedłem tutaj na forum ;p

Ja to po pierwszej moje ustawce u Mariusza założyłem tutaj dziennik,wtedy też zapadła decyzja aby już poważnie zacząć myśleć o zawodach. Dalej utrzymuje się czasem kontakt z niektórymi. Nawet jak nie prowadze i nie pisze u nikogo to wpadam czasem ale faktycznie coraz mniej tego.

winterR

No i mam sentyment bo tyle co fajnych ludzi na forach poznałem czy tu czy na poprzednim to bania mała.
Pamiętam jak tutaj przychodziłem to też byłem noname totalnym, tylko Mariusz Żaba chyba mnie tutaj kojarzył bo to za jego namową przyszedłem tutaj na forum ;p

Ja to po pierwszej moje ustawce u Mariusza założyłem tutaj dziennik,wtedy też zapadła decyzja aby już poważnie zacząć myśleć o zawodach. Dalej utrzymuje się czasem kontakt z niektórymi. Nawet jak nie prowadze i nie pisze u nikogo to wpadam czasem ale faktycznie coraz mniej tego.

Polskikoks

Też mam mega sentyment do forów, bo wychowałem się głównie na sfd. Od 15 roku życia, czyli 2005 roku było to moje podstawowe wówczas źródło wiedzy na temat treningu siłowego i żywienia

Forum i info jakie można z w nim znaleźć jest nieocenione, to prawda. A z prowadzeniem dziennika, to też mam sentyment, tyle że w formie notatek więc też wiem o co Winterowi chodzi
Jak już rozpiszę dzień, to odruchowo na trening się idzie.

Taka w sumie kolej rzeczy, póki jeszcze ktoś tutaj jest to warto coś napisać a to też w sumie nic na pokaż tylko dla samego siebie ;)