witam jestem tu pierwszy raz mam 18 lat i jestem dość szczupły, niedawno zaczołem swoja przygodę z siłownią. Postanowiłem zakupić sobie OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 mg i OLIMP HMB. I tu moje pytanie czy te dwa środki mogą mi pomoc w nabraniu masy?? Bardzo zależny mi na radzie kogoś doświadczonego, pozdrawiam.
Na siłowni ćwiczę pól roku wiec myślę ze nie za szybko... A po za tym to czytałem inne posty i tematy ale opinie są bardzo podzielone, szczególnie na temat HMB- niektórzy piszą ze się opłaca i ze są efekty a niektórzy ze nie ma. I pamiętaj ze każdy jakoś zaczynał
[...] chodzi o zma to wg, mnie jeden z lepszych supli więc oki. żeń szeń możesz wziąć ale ja wyżej cenię tribulus z racji lepszego działanie, możesz kupić zestaw w którym już jest tribulus i zma, hmb również mi się podoba w takim zestawie, tylko nie widzę jednej rzeczy a mianowicie żadnej kreatyny a to jest podstawowy suplement na masę. pozdrawiam!
A tak w ogole to mam 180cm wzrostu i waze 75kg A wiec padlo juz na Top Mass, ma 43g wegli i bialka, gdybym bral 150g dziennie dostarczalbym organizmowi okolo 70g bialka. Potrzebuje okolo 150 wiec reszte jakos uzupelnie dieta. Mam chec na HMB, podobno dziala na poczatkujacych. BCAA i ZMA tez wyglada ciekawie, ale wszystkiego na raz chyba niebardzo [...]
jak nie chcesz kreatyny to proponowałbym hmb i zma no i wspomnianego już top massa, jeżeli będziesz chciał coś z tego jeszcze wyeliminować to pomyślimy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-08 23:48:34
Wiesz... wszystko zależy od kasy.. Jeżeli masz kasę możesz trochę pszaleć.. jeżeli Ci się nie przelewa to wtedy inna rozmowa.. Oczywiście po pierwsze dieta, dieta dieta (to podstawa) do tego aby ją uzupełnić jakieś białko/ew. geiner, carbo przyda się po treningu Żeń-szeń zawsze sie przyda a jest tani i chyba jeszcze jest na niego promocja w [...]
Rozek - osobiscie tez stosuje suplementy ale nigdy ich nie liczylem - chyba od dzisiaj zaczne bo temat mnie zainteresowal Otworzylem wlasnie do przeliczenia 2 opakowania Pure HMB Ultimate seria 112063 data produkcji: Grudzien 2001 data przydatnosci: Grudzien 2004 w pierwszym opakowaniu bylo 121 kapsulek a w drugim dokladnie 120 kapsulek, bede [...]
Tak głupio pisać takie rzeczy, szczególnie przy obecnej sytuacji w kraju, ale akurat wydatek na te testowane artykuły był taki, że jakby mi kto wyjął tę kwotę z portfela tobym nie zauważył, a HMB zużyję, bo akurat to Olimpa jest dobrej jakości, ai Kolagen też się przyda na coś. Pozdrowienia lucek
Witam! Stosuje HMB Olimpu w ilości 3 razy po 3szt czyli 9 dziennie i do tej pory nigdy nie zdarzyło sie ,aby brakowało choc jednej sztuki.Opakowanie 90 tabsów to dokładnie 90 tabsów Pełen luz co do innych firm nie wiem bo nigdy nie liczyłem aminokwasów czy fatburnerów poprostu jadłem ,a jak się kończyły kupowałem nowe opakowanie Pozdrawiam A z [...]
no bigger przesadziles lekko a co do lucka to napewno przy liczeniu sie nie myli bo by sie kasy w zyciu nie dorobil a to ze ma kase to nic tylko pogratulowac ze mu sie udalo dorobic i nieslychac zeby mial zato w pierdlu wyladowac jak to bywa z ostatnimi potentatami finansowymi A to ze brakuje w Olimpie to nic nowego ja w puszece gdzie mialo byc [...]
A co do Lucka to jednak uważam że jeśli dorobił sie kasy własną pracą to nie ma się czego wstydzić. Ja tez nie jestem biedny, tez jeżdżę dobrym samochodem i nie mam zamiaru się z tym ukrywać bo na wszystko zapracowałem. Chociaż nie kupuję suplementów w celu ich przeliczenia. Ale powiem że miałem okazję wczoraj przeliczyć HMB Olimpa [...]
Z czystej ciekawosci jeszcze zapytam - ile placicie proucentom za Whey w opakowaniach po 6LB i 10LB ? Bede mial rowniez dokladnie takie samo HMB jak te z Ultimata czyli 120 kaps po 750mg - ale nie stety po o wiele nizszej cenie detalicznej. Zastanawiamy sie wlasnie wspolnie czy aby nie wyprasowac troszke rynku Polsce i nie sprzedawac wszystkich [...]
Wiesz bigger przykro czytać jak ktoś się pieni tylko o to, że napisało się coś o firmie z którą nie jest związany: 1 argumenty są na poziomie dziecka z pierwszej klasy - chodzi mi o te w sprawie mojego samochodu, a co do przewagi samotnego kierowcy w tuningowanym czteronapędowym subaru nad dwunapędowym M3 załdowanym trzema drechami to nie będę się [...]
Fitmax istnieje już kupę lat (chyba ok. 8) natomiast aminokwasy ma stosunkowo niedawno (może 2 lata) i z tego co pamiętam od początku było na sztuki, ale tu mogę się mylić. Natomiast zwrot i/lub widziałem ostatnio na reklamówce jednej z odżywek Olimpa (w takim składanym folderze reklamowym). Nie pamiętam o jaki suplement chodziło ale postaram się [...]