świąt

Szkolna przygoda Zbliżał się koniec roku szkolnego, a byłem w trzeciej klasie liceum więc pracy było mnóstwo. Stopnie natomiast były różne, były dobry, były złe, ale sen z powiek spędzał mi język polski. Byłem totalnie zagrożony, miałem sześć jedynek i tylko cud mógł mnie uratować przez pozostaniem w III klasie. Wina tego stanu rzeczy była [...]

macie jeszce klasyk http://www.youtube.com/watch?v=Uf3DHEaHSO8 Vooda dokladnie swiat schodzi na psy chociaz to juz wstyd dla psow powoli sie robi dobrze ze w 2012 reset serva

stara jak świat zasada wciąż panuje, nachapać się gdzie sie da i ile sie da ;) Wiec nie wiem skąd to oburzenie :D

23.12.2015-A 1.5/5/5/3+2N 2.6/6/6/6 3.10/10/10/7+3N 4.6/6/6/6 5.12/12/12/12 Dzisiaj trening pięknie wszedł :) Jestem strasznie zadowolony bo wreszcie jest na tyle siły żeby zrobić 4x6 podciągnięć, barki też się wzmocniły, no i dipy :) Myślę że w dipach w Sb. dojdę do 10/10/10/8-10 a podciąganie na razie zostaje tak jak jest, chce popracować [...]

Złamał sobie wagine. Wiedziałem że Steven się nie podda i za 1mln $ zjadlby g**** Conora mówiąc że lepiej smakuje od nutelli Chłopak idzie w zaparte i modli się do swojego bożka broniąc go zawzięcie i wmawiając innym zazdrość, hejt i brak kasy xD Troszkę żenada, ale z drugiej strony - bez grubego wyparcia Stevenowi się świat zawali całkowicie. [...]

Ronda to inna para kaloszy, jej ojciec się powiesił i ona jest słaba psychicznie i temu tylko grindzio zaprzeczy. Nie chciałbym żeby sobie coś zrobiła, może lepiej jak pójdzie w filmach na stałe grać, swoje już dla sportu zrobiła i póki co jest GOAT female w MMA. Mówicie, że presja na Conorze=osrał się. Byłbym w stanie w to uwierzyć gdyby nie [...]

Też mi to przyszło do głowy ze względu na stosunek Conora i SBG do nich. Oby żaden śmieć ciapaty nic mu nie zrobił, zaraza świata. Zamiast do nich strzelać to się im płaci za nieróbstwo i przestępstwa. Co za świat. Jak to ciapki to Conor powinien uważać a jak fani Hozeya ze Slamsów czy fani Diaza ze Stocton to spokojna głowa %-)

Dziekuje wam serdecznie za wsparcie. Wiem, ze jestem straszna egoistka, bardzo was za to przepraszam. Caly swiat sie kreci wokol wygladu. A teraz mam nauczke za to wszystko. Doprowadzilam sie do okropnego stanu. Chcialabym, zeby mi ktos z was jeszcze mogl pomoc. Ale ja naprawde mam ta kwasice i nie wiem, co robic. Wiem, ze caly Trudno to opisac, [...]

Dzięki Panowie, zapamiętam Wasze komentarze i nigdy więcej tego nie zrobię, a teraz coś ode mnie: Renifer Rudolf grzeje kopyta, Mikołaj w pośpiechu prezenty chwyta. Wszystkie smutki wnet pójdą w kąt serdecznie Wam Życzę Wesołych Świąt :-) /SFD/Images/2015/12/24/87dfac5e284a445daae8e91748c514b2.jpg Zmieniony przez - Gracja@n w dniu 2015-12-24 [...]

[...] było to, że i w tym treningu mountain climber zrobiłem w oparciu o sztangę a nogi prowadziłem po przekątnej, tzn prawa noga do lewego barku i na odwrót. Teraz kolacja potreningowa i spanie w ramach regeneracji. Jutro zaś siłówka, a co do świąt to nie odpuszczę żadnej sesji. Zostało niezbyt dużo czasu a mam przed sobą jeszcze trochę pracy.

[...] już nie będzie adekwatna, więc aż tak uwagi zawracać nie będę. Ważne, że pas leci w dół. A tak sprawa wygląda na podstawie przetrenowanych 5 miesiącach z wzlotami i upadkami aczkolwiek z trzymana miska nie licząc świąt -waga 105 / 89,8 -pas 104 / 88,5 Mnie się wydaje, że jak na taki okres czasu to bardzo dobry wynik. A jakie jest Wasze zdanie?

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia Szczęścia, pomyślności, a przede wszystkim dużo zdrowia. I oczywiście motywacji na treningach, jak najlepszych osiągnięć i dużych przyrostów

Dzisiejsza jazda, WTOREK Trening A15 z przesuniętą PROGRESJĄ: 1. Martwy Ciąg z ławki, progresja. 35 45 55 65 75 85 95 105(film) 114,5(film) DOCIĄG 105 KG http://www.youtube.com/watch?v=psfnsUnEBgM DOCIĄG 114,5 KG http://www.youtube.com/watch?v=xsg4i7TsXVI Uhuhu.. Jazda na maxa.. Wielce zdziowiony jestem z postepu tego cwiczenia, bylo [...]

Zdrowych i Wesołych Świąt. Spełnienia marzeń!

Chłopaki, dokonałem ostatniego szlifu 1-4 m-drol (20, 30, 40, 30) 2-11 omo 250mg e2d 2-9 tren 100mg e2d 8-13 wino 50mg ed 12-13 zejście propem W razie by mnie to wysłało na tamten świat, zapraszam na stypę

nie no, w puszkach musi być OK, gdybyśmy nie wierzyli że jest, to świat by stanął na głowie }:-( Co do wybrzydzania, to gdybyś pił więcej kawy, stałbyś się mega wybredny, wydaje się, że kawa smakuje zawsze tak samo, ale jednak nie, rózne mieszanki mają różny smak. Ale ciężko go poznać, gdy pije się kawę z mlekiem, syropami i cukrem zamiast [...]

Jak ja nie lubie swiat, wszystko na mojej glowie. Zakupy, zrobienie tej zasranej choinki, mam dosc :D Ale trening zdazylem zrobic. Masa stoi, 72,5, i nie moge sie doczekac 5go stycznia. Wtedy zmieniam plan, robie diete na prawie 400ww, kreatynka i zobaczymy co bedzie :) Mam nadzieje na 75 nawet przez miesiac :>

Eeee ale sie najadlem wczoraj, umieram :D Sledzia zjadlem z 300g ;D Dzis tez rano bylem pelny, zjadlem jeszcze rano z 6 kanapek z roznymi miesami, ze 100g salatki, i poprawilem ciastek roznym :) No ale czasem trzeba :) Wesolych Swiat!

WESOLYCH SWIAT ZYCZE CALEMU SFD!

WTOREK 25.11.2014 Myślałem sobie, że jak wczoraj poćwiczyłem, jedzenie było w miarę ok, do tego w kibelku zleciało ze mnie naprawdę duuużo, to waga spadnie. Stanąłem więc na wadzę, a tam: 110.0kg, ciąg dalszy. Załamany wyszedłem w świat, dzień znowu słaby (dobrze, że mam taką cudowną dziewczynę, to jeszcze nie dopadła mnie depresja), wszystko [...]