świąt

[...] lub to co bardziej lubię. http://www.sfd.pl/SOK_POMIDOROWY-t203350.html Pragnął bym życzyć całemu działowi odżywianie, szczególnie Domerowi, Koniowi i s.m.p.a, (bo to oni cały czas się produkują, by pomagać żółtodziobom ) Wesołych, zdrowych, smacznych i spędzonych w rodzinnej atmosferze świąt. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-12-24 16:46:29

Ja już nie mogę, ale Wesołych Świat i dużej michy .

Ania weź podeslij link do tego filmiku, do tej pory becze ze śmiechu, to musi cały świat zobaczyć oo spoko juz nie trza, znalazlam na jótóbie Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-18 13:45:05

UWAGA, SPOILER! to już właśnie była druga rzeczywistość. w momencie jak był całus w pociągu, on myślał, że skończy się ta rzeczywistość w której uratował świat, a tu kuku nie skończyła się, z tym momencie właśnie postała odnoga rzeczywistości. a ona dostała mejla w tej odnodze rzeczywitości właśnie, w tej bez zamachu. a żeby mogło nie być [...]

bry świat sie kończy ide dziś się marszobiegać

noo laski tylko powitałaś a ja nie obchodzę żadnych Świąt - w polskie pracuję, w amerykańskie pracuję, w meksykańskie pracuję, łeee

co ty masz jakiś świat browarów obok siebie

[...] w dół. Nie odczuwam mocno głodu. Dzisiaj testowałem sernik z kuchni SFD. Twaróg półtłusty 750g, 10 jaj, łyżeczka proszku do pieczenia. Dodałem jednak do niego pozostały ze świąt twaróg o smaku czekoladowym ( kupczy w 0,5kg wiaderku). Kaloryczność twarogu czekoladowego straszna 290 kcal w 100 gramach. Przepis przetestowałem,spożyłem około 100 [...]

Dieta: 1 posiłek: jajecznica z otrębami owsianymi z cebulą na oleju rzepakowym(10g) 2 posiłek: filet z piersi kurczaka z ryżem 3 posiłek przedtreningowy: filet z ryby Czarniak a`la ryba po grecku z ananasem (pozostałość z sylwestra) 4 posiłek potreningowy: Filet z kurczaka z ryżem (zmniejszona ilość ryżu do 50g), odżywka białkowa łowickie WPC 80 [...]

08.02.2014 Dieta: Dojadanie pozostałości z lodówki i po tygodniu pracy powrót do domu. Los warszawskiego słoika jest trudny:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9996fd7ec5b84f99916846ebfc4dde10.jpg 09.02.2014 Dieta: W domu lodówka nie w pełni przygotowana na mój przyjazd. Wieczorem czułem się już bez energii a w trakcie wizyty u kolegi "ścięło mnie" poczułem [...]

Miał mięśnie, był kulturystą Kulturystą ale to nie wszystko Chciał zadziwić cały świat Nie dożył jednak 22 lat ;(

DZIEŃ 34 - 18.06.2012 Dzień nietreningowy Nie wiem, co się dzieje (nie, żebym narzekała:-D), ale mam mnóstwo energii, nauka mi wchodzi podejrzanie zbyt łatwo i generalnie świat jest piękny%-) Na dodatek kompletnie nie stresuje mnie to, co normalnie spędzało sen z powiek. No i generalnie czuję się wypoczęta, a teoretycznie nie mam do tego prawa;-) [...]

nie zauwazałeś dysproporcji twarzy.wiem czasem świat na trzeźwo jest nie do przyjęcia%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-05 23:36:48

[...] XVI Piątek (2.04.2010) Witam. Wczoraj był post tak więc cały dzień rybka. Dieta 1. Kreta - Owsianka, ser biały, orzechy, rodzynki. 2. Ryba, ryż, marchew, oliwa. 3. Ryba, kasza, marchew, oliwa. 4. Ryba, kasza, brokuły, oliwa. 5. Tuńczyk, ser biały, migdały - ZMA. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt. Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2010-04-03 09:49:52

Czyli np banan + trochę wpc z mlekiem ? Czy z wodą lepiej ? Przyznam że taki pakiet zaplanowałem na po treningu (bo jego końca do porządnego posiłku dzieli mnie kolejna godzina), ale jeśli mówisz że będzie dobrze walnąć go i przed to uczynię świat idealnym i się zastosuję ;-D Dziękuję za odp, normalny sog już nie wchodzi, więc łap duchowego ;-) [...]

Wesołych Świąt Grapplerzy!!! PS:Od ilu ćwiczysz judo? Uczyłeś się już trzymań?

wesołych jajek koledzy! %-) a wszystkim koleżankom - wesołych świąt! ;)

Sourpuss polecam starą jak świat strategie czyli przejść sie po treningach i klubach i zostać tam gdzie najbardziej Ci odpowiada %-) Marek };-) info zapewne będzie i na stronie klubu jak i FB także spoko ;-) Ale jak na razie to byś sie wziął za zrzucenie bębna };-)

W tym roku imprezowałam regularnie 2-3 razy w tygodniu, a nie wzięłam od świąt (nie licząc juwenaliów, gdzie wpadły dwa piwa) ani kropli alko%-) Właśnie, teraz nie ma co gdybać, będziesz musiał się pod plan dopasować. Ja np, na dziennych miałam zajęcia do 20.30, co niestety czasami mi uniemożliwiało trening popołudniu na macie%-) No i weź też [...]

a dzięki, napewno się odezwę ;) raczej szukam czegoś na "występy gościnne" w Bydgoszczy spędzam wakacje, czasem wpadam gdzieś koło świąt. W ramach AZSu trenujecie w Gwieździe ? byłem tam na MMA w wakacje.