SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Vitamin-shop 2. Laur Konsumenta 2008 ,Perły Medycyny 2008 marka OLIMP Sport nutrition 3. MASSACRA® 4. Mariusz Pudzianowski 5 krotny Mistrz Świat który jest współtwóracą DOMINATOR nutrition for the sthrongest 5. MEGA CAPS® = MEGA CAPSULES ®. 6. OLIMP SPORT NUTRITION 7 Why Olimp ? Tak naprawde to jestem początkującym [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustawiony z trenerem na przeoranie plecków, a że człowiek zawsze ambitny to ciężarem trzeba dorównać Karolowi chociaż różnica wagi 20kg ;). Oj ciężko będzie po tym okresie świąt i sylwestrze ;) Polecimy jego planem, więc totalny freestyle. 02.01 BARKI + TRICEPS: 1. WZNOSY BOCZNE ZE SZTANGIELKAMI 4X12 2. Zamiast wyciskania na smithie wpadł [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19431 Data: 2023-01-03 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skibeks - taaaa jak pisałem wcześniej to jest inny świat. Wsiok - stabilizator głównie ogranicza zakres ruchu w stawie także moim zdaniem zbędny jeśli zamierzasz grać w kosza. Lekarz kiedyś mi mówił, że ludzie to raczej dla szpanu noszą niż w celach terapeutycznych. Animal Flex - owszem działał na mnie ale cena jest jaka jest i ekonomicznie nie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 09:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepsze seriale dla mnie, na dole jest jeszcze 13 posterunek i swiat według bundych http://scr.hu/2qd1/lsjd9

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16795 Data: 2014-04-04 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ejjj. Na tibia.com można zmieniać świat swojej postaci w tej chwili chyba. Przynajmniej ja mogę

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16795 Data: 2014-04-05 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lelelelelelelel. Jaki macie świat chłopaki? Btw. razem z całym eq przeniesie?

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16795 Data: 2014-04-05 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet dobrze trzymałeś michę podczas świąt. Tylko nadal mało tych kcal, białka-tłuszczy-węgli. Popraw już to po świętach, bardzo Cię proszę ;-)

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 08:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP witaminak wesolych swiat 1 proba

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP kjk10 3proba wesolych swiat

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zaklamanie zaklamanie no tak taka prawda, ale nie wszyscy mysla ze sie wali koks i jest wielkim! Moja mama mysli ze jestem czysty podobnie jak moi dalsi znajomi (wiedza tylko ci najblizsi, sam im o tym powiedzialem do tego NIGDY nie mowie jakiejkolwiek kobiecie ze cos bralem). A ty myslisz ze ja i inni chcemy tak strasznie brac koks? Biore go bo [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 05:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pije już dwa tyg;d i do świąt nie zamierzam ;-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to może się wyrwę z domu, bo biegać to pewnie nie prędko zacznę, a od 4 dni już nie trenuję - można świra dostać!!! to się zgadamy jutro jak wytrzeźwieję właśnie wypiłam 2 kieliszki nalewki domowej roboty a że od 2 lat nie pijąca to sobie wyobraź jak mi świat zaczął szybko wirować Zmieniony przez - terco w dniu 2011-07-04 23:43:49

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypiłam 2 kieliszki nalewki domowej roboty a że od 2 lat nie pijąca to sobie wyobraź jak mi świat zaczął szybko wirować doskonale Cię rozumiem Terco!!!!! wpadam z doskoku tylko, brak czasu.......... GRATY UKOŃCZENIA KONKURSU!! nie byłam na bieżąco, żałuję, bo było ciekawie...., w każdym razie gratuluję osiągnięcia super efektów cięzkiej i [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kontrolowane przez wszelkiego rodzaju sluzby specjalne" A jak myślisz, lepiej pozwolić istnieć i mieć nad tym kontrole? Niż o czymś nie wiedzieć i nie mieć nad tym kontroli? Tak działy cały świat od dawna. Wystarczy sobie tylko pewne rzeczy uświadomić.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2009-11-06 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ja nie lubie swiat, wszystko na mojej glowie. Zakupy, zrobienie tej zasranej choinki, mam dosc :D Ale trening zdazylem zrobic. Masa stoi, 72,5, i nie moge sie doczekac 5go stycznia. Wtedy zmieniam plan, robie diete na prawie 400ww, kreatynka i zobaczymy co bedzie :) Mam nadzieje na 75 nawet przez miesiac :>

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Eeee ale sie najadlem wczoraj, umieram :D Sledzia zjadlem z 300g ;D Dzis tez rano bylem pelny, zjadlem jeszcze rano z 6 kanapek z roznymi miesami, ze 100g salatki, i poprawilem ciastek roznym :) No ale czasem trzeba :) Wesolych Swiat!

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    WESOLYCH SWIAT ZYCZE CALEMU SFD!

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Witasdrwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    WTOREK 25.11.2014 Myślałem sobie, że jak wczoraj poćwiczyłem, jedzenie było w miarę ok, do tego w kibelku zleciało ze mnie naprawdę duuużo, to waga spadnie. Stanąłem więc na wadzę, a tam: 110.0kg, ciąg dalszy. Załamany wyszedłem w świat, dzień znowu słaby (dobrze, że mam taką cudowną dziewczynę, to jeszcze nie dopadła mnie depresja), wszystko [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2014-11-27 00:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no, w puszkach musi być OK, gdybyśmy nie wierzyli że jest, to świat by stanął na głowie }:-( Co do wybrzydzania, to gdybyś pił więcej kawy, stałbyś się mega wybredny, wydaje się, że kawa smakuje zawsze tak samo, ale jednak nie, rózne mieszanki mają różny smak. Ale ciężko go poznać, gdy pije się kawę z mlekiem, syropami i cukrem zamiast [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15747 Data: 2013-09-30 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, dokonałem ostatniego szlifu 1-4 m-drol (20, 30, 40, 30) 2-11 omo 250mg e2d 2-9 tren 100mg e2d 8-13 wino 50mg ed 12-13 zejście propem W razie by mnie to wysłało na tamten świat, zapraszam na stypę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)