świąt

WESOŁYCH ŚWIĄT /SFD/Images/2016/3/26/f4ac7a21961c44fb8a5d4f64041c770c.gif

Na chamstwo odpowiadamy chamstwem--wężykiem Jasiu podkreśl wężykiem --chciałoby się zacytować za Kobuszewskim -świat schodzi na psy --samce zawsze walczyli --o teren ,żarcie, kobiety,honor --była to pozytywna agresja --jeszcze w latach siedemdziesiątych na wiejskich zabawach były bijatyki ale honorowe-jeden na jeden ,bez kopania ostrych narzędzi [...]

Dzieki Flachus za linka, tylko kark mam idealny lol reszta za duza. Male przemyslenie. Niewiescieja chlopy ;) Wzialem udzial w konkursie Na ostry trening w obiektywie I 3 pierwsze miejsca: Chlopy: -uginanie Na biceps hantelkami - wznosy przed siebie hantelek - linki w bramie To jest ostry trening? Kobitki trzymaly poziom meskosci, dwa pierwsze - [...]

Dzieki Flachus za linka, tylko kark mam idealny lol reszta za duza. Male przemyslenie. Niewiescieja chlopy ;) Wzialem udzial w konkursie Na ostry trening w obiektywie I 3 pierwsze miejsca: Chlopy: -uginanie Na biceps hantelkami - wznosy przed siebie hantelek - linki w bramie To jest ostry trening? Kobitki trzymaly poziom meskosci, dwa pierwsze - [...]

Dzieki Flachus za linka, tylko kark mam idealny lol reszta za duza. Male przemyslenie. Niewiescieja chlopy ;) Wzialem udzial w konkursie Na ostry trening w obiektywie I 3 pierwsze miejsca: Chlopy: -uginanie Na biceps hantelkami - wznosy przed siebie hantelek - linki w bramie To jest ostry trening? Kobitki trzymaly poziom meskosci, dwa pierwsze - [...]

Najpiękniejszy jest moment świtu, kiedy zbiegam z Dzikowca (już nieco umęczona między 50 a 60 km), a świat budzi się do życia wyłaniając się spod porannych mgieł....... :)

Czwartek 25.07.2015 Micha: 1. Owies+sezam+szpinak+truskawki+pół banana+siemię lniane+wiórki kokosowe+słonecznik + kromaczka chlebka na zakwasie z masłem orzechowym i vegetą %-) 2. Ryż Brązowy + czerwona fasolka + orzechy ziemne, migdały, sezam+olej kokosowy, kalarepa, ogóry małosolne, pomidor 2. Ryż Brązowy + czerwona fasolka + orzechy ziemne, [...]

I poszło w świat... Coś uboga ta Twoja miska. Ja staram się teraz wrócić do jakiejś regularności, bo na razie wszystko lata i pływa.

I poszło w świat... Coś uboga ta Twoja miska. Ja staram się teraz wrócić do jakiejś regularności, bo na razie wszystko lata i pływa. Która to miska była uboga :-> Ta wczorajsza faktycznie taka słaba ale nie miałam czasu więcej zjeść, niestety bywa i tak. Wracaj na dobre tory bo szkoda czasu.

DZIEŃ VII - 8.IV.2007 Dzień nietreningowy, niedietowy . Siemasz. Mimo 'Świąt', do tej pory starałem się trzymać dietę, ewentualnie wyeliminować mięso. Spodziewałem się wyżerki, ale to co ujrzałem było silniejsze odemnie . Do końca nie byłem pewny, czy zroboić dzisiaj trening, dlatego rano zamiast Swole, łyknąłem porcje CP (którego mam więcej) z [...]

Nie powiem zeby to bylo najprzyjemniejsze przezycie ale chyba nie bylo tam mowy o polemice slownej. Mysle, ze wiekszosc faktow uslyszales bo zazwyczaj czlowiek nie pamieta szczegolow :) wwazaj na siebie byq :) -- Jestesmy tym, co o sobie myslimy. Wszystko czym jestesmy, wynika z naszych mysli. Naszymi myslami tworzymy swiat.

Wstyd, to siedziec na kanapie i nic nie robic... Ciezary na redukcji ? Wogole sie nimi nie przejmuj... To normalne, ze sila spada. Temat falszywych posilkow - stary jak swiat. Zjedzenie czegos niezgodnego z dieta raz na tydzien ( niektorzy robia caly dzien wolny ) ma raczej tylko pozytywne skutki... Jedziesz dalej !

To po mojej najukochanszej babci, ktora jest dla mnie prawdziwa wojenna bohaterka. Jesli przyjdzie na swiat nieco przed czasem to moze nawet odziedziczy po niej nie tylko imie ale i znak Strzelca. Umowilismy sie z A., ze ja wybieram imie dla dziewczynki a on dla chlopca. Imion szukalismy w taki sposob by brzmialy normalnie i tradycyjnie po polsku, [...]

Zdrowych i Wesołych Świąt! Determinacji i powodzenia w dążeniu do celu! :-)

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok! Wesołych Świąt!!!

[...] W sumie już jakieś 13 tygodni treningu za mną, a obli rege zalecała co 12 tygodni }:-( Gdyby nie ta opryszczka i ostatni albo minimalny progres albo czasem regres to bym jeszcze do świąt pociągnęła. Spróbuję jeszcze ten trening dzisiejszy, sobotni i niedzielny zrobić, a potem rege na całego :-D Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-12-06 15:04:32

Cóż, gdzieś mi najwyraźniej umknęło słowo "PROSZĘ" Masz rację :-)) Moje prośby były zwykle ukryte w pytaniach. Raczej nie robiłam tego wprost. Zresztą nie Twojej pomocy oczekiwałam. Ja chcę trenować i doskonalić swoją sylwetkę zupełnie naturalnie, a nie harując na półgłodówce i zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego [...]

Na pewno będziesz miała spokój :-)) Wesołych Świąt :-)

Ja chcę trenować i doskonalić swoją sylwetkę zupełnie naturalnie, a nie harując na półgłodówce i zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego efektu. Chciałoby się powiedzieć "ach ta zazdrość", ale na szczęście masz usprawiedliwienie, bo nie możesz brać spalaczy ze względu na hashi (Twoje słowa z przemian). No i rzeczywiście [...]

Agnese - życzę Tobie w tym nowym dziale powodzenia w doskonaleniu swojej sylwetki };-) Przyjemności z treningów i zdrowego odżywiania. Czerp radość z tego :-) bo to o to w tym chodzi. Większość z nas jest tutaj żeby zaakceptować siebie i poprawić swoje ciało i tego Tobie życzę! Idź do przodu i nie patrz już w tył ;-] Pamiętaj, że wiele nas Tobie [...]