świąt

Kult jeśli przywołujesz moje słowa to rób cytaty albo chociaż kursywę, bo Twoich wypowiedzi nie da się w ogóle czytać, tym bardziej problemy będą miały osoby, które nie wiedzą co, kto napisał. Sorry nie pomyslalem o tym i tez troche mi sie nie chcialo;-). Kult miałeś jakąś myśl, ale zwyczajnie źle ubrałeś ją w słowa. - to nie jest jakas mysl, [...]

KrisC jeszcze jedna rzecz do tych studiów. Mówisz o śmieciowych kierunkach, wiesz z pewnej perspektywy to też wina systemu nauczania. W gimnazjach czy liceach powinny być prowadzone lekcje na których pokazuje się który kierunek ma jaką przyszłość jakie będzie zapotrzebowanie (teoretyczne) za pięć - dziesięć lat na ludzi w danym zawodzie. Powinni [...]

Pod koniec Świąt Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Czy moglbys napisac cos o sobie, swojej wiedzy (skod ona), choc ogolnie... hmm, wiedza pochodzi glownie z mojego hobby, odzywianie w polaczeniu z kulturystyka, a konkretnie co do zrodla to roznego rodzaju publikacje ukazujace sie na swiecie (co pewien czas kupuje nowe, niestety ze wzgledow kasowych nie moge sobie pozwolic na wszytko czego bym [...]

Biochemia w pigułce Wykład 6 Chciałbym dzisiaj opowiedzieć Państwu parę słów na temat związku chemicznego, wokół którego narosło w ostatnich 30-tu latach bardzo dużo mitów, legend, wierzeń i przesądów, mianowicie o cholesterolu. Cholesterol – związek, którym straszy się miliardy ludzi na całym świecie. Obarcza się go winą za bardzo [...]

A ja nie widzę w tym nic złego. Jeżeli czują sie dumni z tego, że są przypakowani, to jak najbardziej mogą to okazywać. Każdy chwali sie czym może, taki już jest dzisiejszy świat. Ci co mają sporo kasy to kupują sobie co chwile nowe telefony, nowe ciuchy, ewentualnie samochody, a ci co mają spore mięśnie to też chcą być doceniani. Moim zdaniem [...]

Takie mam ssa w szufladzie nie bede wszystkiego na raz chrupac ☺ Co ewentualnie mam dokupić do kuracji na mase i jak to rozpisać ? Wesołych Świąt

Tylko czekać jak amerykańskie firmy zrobią supla obniżającego poziom miostatyny.... Wiadomo, że przez układ trawienny słabiej wszelki taki bloker będzie się przyjmował, ale niech to ma choć 30% siły działania iniekcyjnego blokera, to będzie obłęd.... Jak na moje oko, to kwestia jakichś pół roku, maks jednego, jak nutrabolics, lub dymatize wyrzucą [...]

W taekwondo kopie się RÓWNIEŻ z nogi wykrocznej. Nie TYLKO. U nas zawsze na treningach powtarza się do znudzenia - wykroczna noga może być jako podpucha. Do tego, żeby coś zrobić, służy noga ZAKROCZNA. A z tej parę całkiem fajnych nokautów na zawodach TKD widziałem (choćby zwichnięta szczęka w listopadzie na turnieju w Warszawie...). Ja akurat [...]

W kazdym sporcie trzeba używac i głowy. Siła sama nie wystarczy. Wiec wychodzi na to, ze wyrównuje się bo myślimy i obrywamy w głowe Ps. Głupszego filmu nie widziałem...Jak chcesz naprawić świat to nie na tym forum. Powodzenia

Gdyby dało się mieć wystarczającą kondycję bez biegania, cały bokserski świat nie biegałby - a jednak biega. Wojekv, oczywiście, możesz mieć dobra kondycje bez biegania, ale z bieganiem miałbyś jeszcze lepszą. To dzielenie wysiłku na tlenowy i beztlenowy jest powszechnie znane, jednak stara tajska szkoła zawodników młaj taj :-), słynąca ze [...]

Rzeczywiście, dobrze że Głosiu to napisał - skakanie może obciążać stawy. Na skórę to też nie najlepiej działa. Witam kolegę A tu i tam, raczej tam niż tu, ale czasami i tu Wesołych! Cudownych Świąt, radości w sercu i błysku w oku oraz dużo szczęścia w Nowym 2003 r.

Co prawda kontakt nie jestem, ale może pomoże Ćwiczenia izometryczne na biust/klatkę: 1. ręce skierowane w przód złącz na całej linii palce-dłonie-nadgarstki-łokcie. W tej pozycji przyciskaj je do siebie z całej siły kilka sekund i rozluźniaj, powtórz kilka razy. 2. ręce skierowane w przód złącz jedynie na linii palce-dłonie. Łokcie odczyl, tak [...]

Hmm, nio może i przesadziłam z ta aktywnością ;p No nad siłownią myslę już poważnie, od świąt zaczynam ćwiczyć. Hmm, planuje kupić sobie karnet ale połączony z sauną. I w związku z tym mam pytanie, bo kolezanka mówiła, że jak pojdę da siłownie od razu po saunie, to szybciej spalam kalorie. Czy to prawda?? I czy pojście na siłownie od razu po [...]

vlad z twojej wypowiedzi wynika ze jestes nie reformowalny i niech tak zostanie ale ja zawsze szukam czegos nowego bo swiat w tym takze odzywkowy idzie ciagle do przodu- ja korzystam z tego postepu i dobrze na tym wychodze - moze to byc niemiecki, włoski, amerykanski czy nederlandzki.

polskie firmy szybko swiat doganiaja :D a maja (te wieksze) cos co wieeelllleee (oczywiscie nie wszytskie) firm z USA nie ma - uczciwosc zawartosc etykieta :D co dla mnie jest wazniejsze niz super hiper itp sklad bialka :D ale o testowaniu prodduktow pisalem wyzej :D nie bede wymienial marek bo powiedza zem handlarz :D:D:D ale kazdy mniej wiecje [...]

Heh, mi praktycznie też tylko siła plus troszkę obwody .. Masa skoczyła dopiero podczas świąt Ale przedewszystkim cholernie poszło mi ciśnienie Dlatego cykl przerwałem tydzień wcześniej.. No cóż, następnym razem nie będe się kierował ceną tylko zarzucę cosik lepszego (np. CP) pozdrawiam Aha: a wiecie może jak z tym treningiem Qazara do CKD czy [...]

"badania poziomu testosteronu (wolnego) byly robione na koledze" nie brzmi to jak badania naukowe oparte na podwójnej ślepej próbie. Ale jeżeli potrafisz udowodnić że tribulus jednak podnosi komukolwiek poziom testosteronu to postawisz świat nauki na głowie. Zapraszam do dyskusji w dziale Badania Naukowe. Ze mną sobie nie podyskutujesz, [...]

stach pomyslec co bys sie dzialo jakbys faktycznie gh zaczal wbijac staram sie domyśleć co ma pan na myśli ale niestety brak mi logiki w tym co pan piszesz mam nadzieję że w pańskim wieku to już tak jest że się nie wie co się pisze co się mówi i wogóle o co chodzi ale myślałem że ludzie [...]

haha w wieku 40 lat ale fakt nie piszę gramatycznie za to przepraszam .Ale więcej się spodziewałem wiedzy na temat saa ,po starych wyjadaczach ale na tym forum więcej było obelg w moją stronę niż rzetelnej podpowiedzi . Ja tylko chciałem wejść w ten świat z jakąś wiedzą i liczyłem na pomoc w zamian dostałem same głupoty i wy się dziwicie że się [...]