SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • trenig poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tego zdania za bardzo nie rozumiem "W ogóle to Wtorek oraz Sobota to w cały świat te ćwiczenia." kreatyna biorą ponieważ gram w piłkę ręczna na kole i jestem dużo mniejszy od rywali.Chce trochę przybrać na wadze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-03-14 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol

    Post
    Doping

    Oby wiecej takiego gówna to swiat bedzie piękny hehehe Deliver czuje ze szybko wrucisz u mnie nie jest najgorzej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2009-12-20 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie

    Post
    Doping

    apacz22 Nie tylko Tobie %-) To zrewolucjonizuje świat. Toż to geniusz!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-24 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko! natomiast cel jest ten sam - ferrari. nie mówię że wszyscy mają wszystko wiedziec, jestesmy tu by sobie pomagać, ale po takiej przekrojowej lekturze kilkudziesięciu postów, na palcach jednej ręki wymeinić można te które coś sobą reprezentują. normalnie jakby mi ktoś w pysk dał. tak wiem że to głupie, ale komu mam wyżalić? wesołych świąt.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2006-12-21 03:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride GP 2003 Play by Play

    Post
    Scena MMA i K-1

    YEAH Mi tez Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 16791 Data: 2003-08-10 11:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zawsze boję, że jego uszkodzę;) Ja z natury mam sporą odporność na ból i ciężko jest mi zrobić ziaziu, i siły też trochę mam, wiem też mniej więcej jak uderzyć, żeby wyciągnąć trochę więcej z ciosu, ale boję się walnąć kogoś(kto jest mniejszej masy niż ja), bo to on mnie będzie ciągał po sądach i to ja będe miał problem z tego jeśli mu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10151 Data: 2007-01-25 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Mateo-sprawa koszulek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Radujmy sie, koszulki doszly ( przynajmiej doszla do mnie ) Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2003-04-26 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Mateo-sprawa koszulek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja tesh jakies 8 tygodzni. Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2003-04-26 17:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów POLSKA-SKANDYNAWIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spostrowanie nie najsilniejszej tylko mistrzyni świat w stronwoman i bicia rekodru jak najbardziej nieoficjalnego. tak powinno brzmieć!!!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10806 Data: 2004-10-31 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie udało się polskiej sztafecie 4x400 metrów awansować do finału lekkoatletycznych mistrzostw świata odbywających się w południowokoreańskim Daegu. Zespół biegnący w składzie: Kacper Kozłowski, Piotr Wiaderek, Jakub Krzewina i Marcin Marciniszyn uzyskał 11. wynik eliminacji - 3.01,84. Transmisje z lekkoatletycznych MŚ w Daegu przeprowadza [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2011-09-01 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja split czy niepełne FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    klimas7 przerwy jak najkrotsze-jesli przy normalnym planie chcesz postawic na spalanie. wiesz,sa dwie szkoly: albo postawisz na intensywnosc i wybierzesz specjalna forme treningu(przeplatanie grup dolnych z gornymi)+HIIT albo wybierzesz normalny trening(chocby typowy split)+codzienne aeroby po 50min oba sposoby sa stosowane i oba maja swoich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2009-03-02 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wingsuit- sport ekstremalny

    Post
    Inne dyscypliny

    Sport, który masz na myśli to BASE jumping (skoki ze spadochronem z punktów stałych tj. budynków, skał, wież, mostów itp.) – najbardziej niebezpieczna odmiana spadochroniarstwa. Na filmach wszystko wygląda fajnie, ale prawdopodobieństwo śmierci w trakcie skoku BASE to 7-10%. Odpowiednio większe jest prawdopodobieństwo kalectwa lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2011-04-14 22:17:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • na pocieszenie moge ci zyczyc wesolych swiat ogolnie cos wandowi ostatnio nie idzie... ale przy jego zaslugach w przeszlosci i tak z pewnoscia nalezy do najwiekszych fajterow wszechczasow

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16922 Data: 2007-04-08 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bosyO - toś mnie rozbawił :) Liddell by go rozklepał jak kucharz kotleta ale żeby nie było że tylko aktualny champion by dał rade kameruńskiemu lwu to obejrzyj sobie na yotube walki Manhoeva w K1 heroes, tamten ma motoryke jeszcze lepszą niż dredziaż i też dzięki niej wygrywa walki a Saokodjou by zlał jak małe lwiątko :) Wesołych świąt bosy !

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16922 Data: 2007-04-08 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt :-) Zmieniony przez - domer w dniu 2011-12-23 17:55:58

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2011-12-23 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    1. W zupełności wystarczą przedziały 6-15p by kompleksowo rozwijać muskulturę. Ale 20 można od czasu do czasu wypróbować, szczególnie łydki lubią takie zakresy. 2. Nie musisz ale w przypadku zaawansowanych są fajnym uzupełnieniem. 3. Dobrze. 4.Nawet 1-2 minuty dłużej i świat się nie zawali. Najważniejsza objętość w skali danego dnia i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2017-05-19 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie noclegi - BIALYSTOK

    Post
    Informator PODLASKI

    http://kiermusy.com.pl] Muszę wspomnieĆ o Dworku w Kiermusach. Jeździmy tam ze znajomymi na kolacje i kilka razy w roku na imprezy integracyjne. Pokoje są przepiękne. Ceny naprawdę przystępne no i najważniejsze jest to, że przenosicie się w totalnie inny świat :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9300d11c102482c9f8538bc4b75101a.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15566 Data: 2012-12-27 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W porównaniu z bicepsem strasznie odstaje, gdy prezentuje go w pozie mającej na celu okazanie tricepsa. Jest płaski. Jakieś propozycje jak go poruszyć? Coś może dobrego, co na Ciebie zadziałało, chętnie wypróbuje. Dziękuję bardzo za odpowiedzi! Trzymaj się. Sukcesów życzę i wesołych świąt! Zmieniony przez - Mario857 w dniu 2012-12-18 18:11:52

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2012-12-18 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia tego oleju już byłą ustalana z Ronim, początkowo nie było go wcale, ale na tych proporcjach o6 do o3 świat się nie kończy. Z warzywami różnie bywa, ale wystarczy :-))

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11309 Data: 2013-02-20 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    31.03.2013 Na początku chciałbym życzyć wszystkim forumowiczom Wesołych Świąt ! Dzisiaj śniadaniowe omlety musiały zostać odłożone na później, wiadomo śniadanko świąteczne z rodzinką, ale reszta dnia będzie już kontrolowana. POMIARY: WAGA CIAŁA: 92,7 kg / 93,2 kg / 92,5 kg/ brak OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 / 33,5/ 34 /33,5 / 34 OBWÓD BICEPSU:40 / 40 / [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11309 Data: 2013-03-31 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)