świąt

Zdrowych, spokojnych , ciepłych, wesołych Świąt Wielkanocnych! Smacznych dań ( żeby każda uczestniczka treningu mogła coś dla siebie wybrać), żeby jajek nie zabrakło (ja chyba na nich przeżyję te święta...) i mokrego dyngusa życzę wszystkim kobietką i mężczyzną Ja

Posluchaj, moze ten gosc wcale nie dziwaczeje na starosc. Ma po prostu doswiadczenie i moze dopatrzyl sie jakiejs niedoskonalosci w Twojej technice. Powiedz szczerze, chcialbys prowadzac silownie miec na niej jakis wypadek? W swiat by poszlo, ze np. ktos sobie tam uszkodzil kregoslup czy ponadrywal miesnie. Jesli chcesz podnosic takie ciezary- [...]

Powodzenia na nowej drodze zycia tzn zielonej hehe i wesołych świat for All

Tak sobie mysle, ze wazna jest tez data powstania tej ksiazki (powstania - nie polskiego wydania). Niedawno zaglebialem sie w teksty Arnolda, bardzo ciekawe, ale zab czasu niektore rewelacje juz nadgryzl. To, co bylo dobre w kulturystyce powiedzmy 20 lat temu, a to, co jest dobre teraz, to czasem dwa rozne swiaty. Wiec jesli ta ksiazka zostala [...]

temat stary jak swiat ale moze bys mi doradził czy to wyleczyłes bo tez mam problemy z przyczepami w łokciu i tez cos przeskakuje a lekarze nic nie moga poradzic tzn nic nie wiedza w tym temacie:)

temat stary jak swiat ale moze bys mi doradził czy to wyleczyłes bo tez mam problemy z przyczepami w łokciu i tez cos przeskakuje a lekarze nic nie moga poradzic tzn nic nie wiedza w tym temacie:)

Nie rozumiem dlaczego akurat IDF jeżeli nie jesteś Żydem. Według mnie jest to armia jak każda inna (oczywiście wyróżnia się na tle lokalnych sąsiadów) Dla mnie służba wojskowa łączy się przede wszystkim z patriotyzmem i chęcią służenia Ojczyźnie (ale to tylko moje subiektywne zdanie) Legia natomiast nie zmieniła się na gorsze. Po prostu świat [...]

ucierpialy na tym tylko niewinne osoby, takie wlasnie jak Matektbg,wiec tak na zgode i udowodnienie ze w PL istnieje jeszcze wolnosc slowa, apeluje o skasowanie tego tematu i odbanowanie Matkatbg. Wiedziałem, że wcześniej czy później zjawi się jakiś sympatyk tamtego katonarodowca. Lepiej przestań się bawić w "obrońce uciśnionych", albo [...]

thoms84 a TY jakimś strażnikiem moralności jesteś ze tak Cie to zgorszyło/naruszyło Twoja równowagę psychiczna/zniszczyło Twój świat? Mnie tez dziś odwiedziła morka Ania ( ),poza tym ze mnie rozbawiło to, odbyło się bez żadnych strat w mojej psychice.

Olamas, sory ale ja tych ludzi nie liczyłam na miejscu... Może i dziewczyn nie było dużo ale chłopaków owszem. Wesołych świąt.

Witam wszystkich po bardzo długiej nieobecności Długo mnie na forum nie było ale z poważnych powodów, choć przyznam że przyjemnych. Może jestem nie w temacie i się myle ale olamas mi jakoś karateką<0 śmiedzi na odległość. Życze wszystkim wesołych świąt!!! Slamings

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-6-768x768.jpg Nowy mistrz wagi średniej Bellatora Gegard Mousasi chce zmierzyć się z Rorym MacDonaldem w kolejnej walce Nowy mistrz wagi średniej Bellatora Gegard Mousasi wymienił nazwisko zawodnika z których chce się zmierzyć w następnej walce i tym zawodnikiem jest mistrz wagi półśredniej Rory [...]

Ogolnie swiat funkcjonuje tak ,ze ludzie maja wy...bane na siebie,wiec jak wyzej koledzy radza,udaj sie do specjalisty,on to z Toba przepracuje.

http://www.youtube.com/watch?v=AKpzpk4yAC4 http://www.youtube.com/watch?v=YWrWHaWkQcY tu macie jakies filmiki nie-wrestlingowe za czasow wrestlingowych dodam niestety kolejna niepokojaca informacje na temat batisty. mial kiedys konflikt z bookerem T ( inny wrestler ). booker byl pytany o zajcie miedzy nimi o ktorym chodizly ploty. booker [...]

Nie, mam automat na ramię Często miewam ciśnienie 140-70 Przeglądam teraz internet i przeczytałem że to jest idealne ciśnienie, jestem w kropce... http://www.swiat-zdrowia.pl/kardiologia/artykul/serce-tetni-w-swoim-rytmie Zmieniony przez - Petron w dniu 2010-05-05 13:28:45

30 Marca Święta ale trening musiał być .Tak w ogóle Wesołych Świąt.. Trening Klatka superserie Wyciskanie sztangi na płaskiej 16x65kg 12x70kg 10x75kg 8x80kg 6x85kg Rozpiętki skośne 20x12kg 18x14kg 16x16kg 14x18kg 12x20kg Wyciskanie sztangi skos 16x45kg 12x50kg 10x55kg 8x60kg 6x65kg Rozpiętki płasko 20x12kg 18x14kg 16x16kg 14x18kg 12x20kg serie [...]

I kwiaty kup. A w ogóle to jak on się dostał na stróża damskiej szatni? Opowiem Ci pewną historię. Nie tak dawno temu, ale jeszcze w czasach komuny przyszedł na świat śliczny chłopiec. Szybko ze słodkiego bobasa zmienił się w przedszkolaka. W przedszkolu okazało się, że jest mniejszy od rówieśników, do tego nieśmiały. Koledzy szybko to wychwycili [...]

Niedobrze, ale każda obróbka produktów podnosi IG. Problem w tym, że nie wiadomo ile takie zmielenie podniesie. Tak na moje oko po takim zmielonym będziesz szybciej głodny niż po niezmielonym. Wiem bo raz zmieliłem gotowany ryż z odżywką, 2 bananami, wodą i za pół godziny byłem głodny, a normalnie zrobiłbym się głodny godzinę później , jakbym to [...]

Jezeli kosztowalo mniej niz zawsze, to wczale nie musi znaczyc, ze shiton! Sprobowac nic nie szkodzi, dla porownania zawsze mozesz isc do ziomka i sprobowac jakiejs markowej. Watpie tez zeby robili jakis przestrzal z ta oliwka, ale to nigdy nie wiadomo. Do odwaznych swiat nalezy!

Prawdopodobnie problemem moze okazac sie noga podporowa, ktora nie jest wycwiczona. Trzeba cwiczyc skret stopy i biodra co nie jest latwe. Zauwazcie ze w muay thai low kick kopany jest prawie wyprostowana noga (wg mnie tylko kopniecie piszczelem jest skuteczne), wyzsze kopniecia (wyzej biodra) noga podporowa na palcach i kopniecie jest bardzo [...]