Wyciskanie na barki

Posluchaj, moze ten gosc wcale nie dziwaczeje na starosc. Ma po prostu doswiadczenie i moze dopatrzyl sie jakiejs niedoskonalosci w Twojej technice. Powiedz szczerze, chcialbys prowadzac silownie miec na niej jakis wypadek? W swiat by poszlo, ze np. ktos sobie tam uszkodzil kregoslup czy ponadrywal miesnie.
Jesli chcesz podnosic takie ciezary- Twoja wola. Gratuluje, bo jest to wynik niebagatelny. Mam tylko nadzieje, ze zdajesz sobie sprawe z tego, ze to sie odbije na Twoim zdrowiu? Znam ludzi, ktorzy podnosili ciezary, a nawet widzialem ich obrazy RTG. I uwierz, ze jest to niewesoly widok.
Uwazam, ze bicie rekordow w takim cwiczeniu nie ma wiekszego sensu. Ale to moje zdanie. Jesli ktos juz cos takiego robi to powinno to byc dla niego sposobem na zarabianie pieniedzy, etc. Ruinowanie wlasnego zdrowia i nie odnoszenie z tego tytulu zadnych korzysci w moim odczuciu troszke mija sie z celem.
Gratuluje jednak raz jeszcze samego ciezaru. Swoja droga- ile cwiczysz?

cwicze 3 lata,a on poprostu dziala mi na nerwy(i nie tylko mi zreszta)a scislej mowiacx silownia nie jest jego tylko silownia jest miejska a on tam pilnuje.Kiedys dokladnie rok temu w prima aprillis chcialem podniesc 110kg i polecialem zew sztanga do tylu i on od tamtej pory mi zawsze cos ******l.i jak to robie a wtedy polecialem bo bylem slaby technicznie.a i pamietam ze mialem uraz psychiczny do tych 110kg bo bralem 105 5 razy a 110 nie moglem raz ale to juz historia

a co mi tam sproboje 130kg za tydzien!

Chłopak coś mi sie nie chce wierzyć że tak na sucho z tygodnia na tydzień wyciskasz coraz więcej na barki .
Napisz cos o swoim treningu , lub jakie suple jesz bo jestem ciekaw jak ty to robisz ze tak dużo wyciskasz ...

sam nie wiem

jest!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!dzis wycisnelem 130kg na barki!!!!!!!!!!!!!!!az sie sam zdziwilem SUPER

ogolnie sie bardzo ciesze

obraziliscie sie na mnie?nikt nic nie pisze...

?????????????

ładny wynik zrobiłes to na czysto ??