Ho-ten, co to zorganizował zgarnął dużo więcej niz "piataka"- na moje oko jakieś 150-300 sogów. Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku
wez sie az tak nie angarzuj w tro muzyk !!! doradzaj ale z glowa a ty krytykujesz kazdego koksiarza !!! po prostu"poczuj magie tych swiat" albo badz niebieski jak ten mikolaj z reklamy cocacola
spoko, wiele z tego co tu pisze to żarty ale nie zawsze to jest tak odbierane. spox, wesołych świąt http://images.optin.com.au/optusxmas/flash/penguin_tebe.swf?msg==WESOLYCH%20SWIAT%20ZYCZY%20Darek
ACT jest treningiem wprowadzającym nas w "swiat" siłowni. Przygotowuje nasze ciało do cięższych ćwiczen. Jeżeli machasz hantlami juz od ferii to mozesz pomyśleć o FBW. Pokaż swój plan - bo moze masz kiepski i dlatego narzekasz :]
Przeczytelem poczatek i juz wiedzialem w ktora strone to idzie z reszta czego mozna sie spodziewac po gownianym onecie... W ogole artykul ma jakis negatywny wydzwiek o silowni nie mowie o ssa bo to normalne, wiadoma sprawa ze swiat poszedl do przodu i takie przypadki sa coraz czestsze kult ciala itp. Ale wszystko kwestia w jakim srodowisku [...]
kermit bywalo tak ze dostawali te warty za kare (chodzi mi o np. sluzbe co 24h) ale czesc chlopakow tych ktorzy warty ciagneli dosc czesto chwalili te sluzbe oczywiscie przy dobrej pogodzie 2 godzinki chodzenia (stania lub lezenia niekiedy)2 godzinki czuwania jezeli trafil sie dobry dowodca to mlody czowal a stry wiadomo czasem bywalo ze nikt [...]
najpierw kolego zapraszamy do lektury tego forum http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x http://www.sfd.pl/temat173140/ Dieta masowa jaka Ci potrzeba to nic trudnego. Na pewno dasz rade sobie ja ulozyc i wkleic tutaj zeby pozniej ja poprawic. Powodzenia i wesolych swiat
To ja mam odwrotny problem - od sztangi mam na plecach skórę o "konsystencji" tej którą mamy na pięcie. Latem się nawet nie opala w tym miejscu skubana. Można spokojnie gwoździe prostować młotkiem. Kiedyś robiliśmy próby z zakładaniem ile się tylko da na sztangę i zdejmowaniem ze stojaków (do tego krok w tył lekkie ugięcie nóg i krok w przód). Nie [...]
uhm, pewnie zawsze jak sie przestaje cokolwiek uzywac to zanikaja efekty>>>podly ten swiat dla nas jest. Ja zeszlego lata uzywalam zelu firmy Galenic, efekt byl widoczny,owszem.Kuracje trzeba powtarzac raz na pol roku.<przynajmniej tak tam napisali>, za tubke zaplacilam okolo ,hmm ,150zl. dzieki za informacje , pozdrawiam cieplo.
ja za dzieciaka to od rodziców dostawałem jeszcze kasę na proteiny i kreatynę jejku, tłumacz im że to nie aż tak całkiem wzięło się z probówki i whey'e to twaróg w proszku ze smakiem a kreatyny dużo znajduje się w czerwonym mięsie, i dawniej ciężarowcy dużo go jedli właśnie z tego powododu. Obecnie świat tak poszedł do przodu,że nie trzeba już [...]
"Miał mięśnie, był kulturystą Kulturystą ale to nie wszystko Chciał zadziwić cały świat Nie dożył jednak dziewiętnastu lat" Zmieniony przez - Oska21 w dniu 2011-03-15 10:39:34
Albo szczęście albo słabo unaczyniony tyłek to sa już cechy osobnicze . Przy niektórych iniekcjach mozna faktycznie olać sprawę Np. szczepionki w ramie ale olewając sprawę np . Przy pyralginie domięśniowo można łtwo delikwenta wysłać na tamten świat bo w przypadku wstrząsu anafilaktycznego zostaje znacznie mniej czasu na podanie odczulacza. [...]
Hola hola, pytałeś czy możesz jeszcze dorzucić coś do siłówki to Ci odpowiedziałem co ja bym dodał:) Nie znam twoich możliwości regeneracyjnych, może się okazać że taka dodatkowa sesja to dla Ciebie będzie za dużo. Może masz jeszcze SKS, może na rolkach śmigasz po 20 km dziennie> http://jonas.tvto.dk/moos/Black_Book_Enhanced.pdf - str 137 masz [...]
ha! cavalier... ty sie urodziles w 1987r...jaaaa ja w tym roku chyba mialem komers na zakonczenie osmej klasy... ale ten swiat sie zmienia... mowisz ze masz odpowiednia diete...hmm... podaj tu swoj dzienny rozklad posilkow... członek-mafia.suple.hardcor.pl
O, Nowa Dęba?! Kumpel był tam w okolicy na poligonie. A i ja mam jakąś ciotkę, czy coś takiego; byłem u niej parę razy. Niedaleko jest fajny most nad Wisłą, a w mieście jest/(był?) T-34 na pomniku, na którego za młodu się wspinałem... A i do babki w Bieszczady to przez tą City śmigam. Jaki ten świat mały Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja [...]