hehe tycoś to troche w mysl zasady "pies ścieka, woda ścieka" to ze barbakan okrągły i piłka okrągła to nie znaczy że pasuje jedno do drugiego Seewy mieszkam koło stadionu Wisły, czyli okolice miasteczka studenckiego niestety dawno nie grałam to raz, dwa moi sparing partnerzy wybyli z Krakowa w swiat a tylko oni mieli do mnie [...]
ojej, az wyciągnęłam centymetr z szuflady czego jak czego, ale szyi to jeszcze nie mierzylam ehhh mi wyszlo 16,1..... ale "maszynka" w realu mialam inne wyniki, wiec to troszke nie tak o pomiarze tkanki tluszczowej byl juz kiedys dokladniejszy post, ale tak na szybko nie znalazlam. Inny pomiar "wirtualny" znajdziecie na: [...]
Najlepiej uszyj sobie sam, ja tak zrobiłem. Zrobiłem go ze spodni ojca, rozprułem szef po wewnętrznej stronie nogawek, i zszyłem ( mój stary jest trochę gruby). Od dołu doszyłem okrągły kawałek dzinsu i okręciłem go tasmą w miejscu gdzie się wali Jest zaje-iście twardy, tylko u dołu lekko się zwęza, ale to nawet dobrze I jaka satyswakcja Ja jestem [...]
Gochan pisząc sterydy miałem na myśli kwestie całego niedozwolonego wspomagania,ale,że Ty bystry chłopak i konkretny uświadomiłeś mnie o istocie rzeczy.Teraz jestem mądrzejszy i inaczej patrze na świat.Tylko w moim poscie chodziło mi bardziej o moralną strone.Ale to inna bajka.Mam nadzieje,że kiedyś spotkamy się chętnie zapytał bym Cię jeszcze o [...]
Dobrze to ująłeś. Faktycznie wpisując "fitosterole" (czynny składnik Testosterolu) w Google pojawia się sporo konkretnych inf. pisanych przez poważnych ludzi. Natomiast np. takie "cudo dla szpanerów" jak Kre-Alkalyn to bajer w 100% i swiat nauki nawet o nim nie usłyszy. Za to o Twórcy Kre-Alkalynu czytamy, że kulturystyka nie [...]
Nie wiem o czym wy dyskutujecie??? Boruta, mnie sie wydaje, ze obowiazkiem modernatora (tutaj Fightera) jest wlasnie reagowanie na listy od ludzi. Chyba troche sie niepotrzebnie obrazasz na caly swiat... Wydaje mi sie, ze chyba nie lubisz przyznawac sie do bledow... nie mozesz po prostu powiedziec: "ok.. troche przesadzalem z tym i tym" [...]
"i bardzo czesto boli mnie w dolnej czesci kregoslupa" jeśli bardzo często to napewno nie rwa kulszowa tylko jakieś "zepsucie".. 1) mogłaś za szybko urosnąć (urosłaś ostatnio szybko ?) i mięśnie mogły nie zdążyć Ci sie dostatecznie rozwinąć 2) możesz mieć wadę kręgosłupa (zbyt wyprostowany/skrzywiony odcinek lędźwiowy).. na co [...]
Tja pani arecheolog:) Ale niech już będzie. Przynajmniej nowych postów nie piszesz. Temat stary jak świat. Nikt Ci dobrej odpowiedzi nie da. Wzrost nie jest ani magicznym czymś co przychodzi nie wiadomo skąd ani mięśniem, który trenując można zwiększyć( pomijam cholernie kosztowne i równie bolesne operacje). Moja miła- genetyka i nic więcej. A [...]
chodzilo mi o iniekcje winkiem. Koles wali 500 mg omy i 35 mety za duzo ( leonstar rozbawiles mnie ) Widze ze tu na forum lizanie dupy pewnym kolesiom to norma I jeszcze jedno. Na forum moze i jestes troche czasu ,ale to nie znaczy ze rozumy pozjadales (leonstar). ps. swiat nie kreci sie wokol kasy !!! pewnie wiesz o co chodzi i widze ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A tak jeszcze chciałbym się spytać nie otwierając specjalnie nowego tematu, jak lepiej brać kreatynę, przed czy po siłowni bo na internecie jak zwykle piszą w cały świat ?
no własnie proch czy w kapsach z kapsów też można wysypać proch i wciągnąc do nocha a tak na serrio nie ma różnicy różnica w wygodzie tylko i cenie Kapsułka w kwasach żołądkowych rozpuscza sie magicznie szybko No i w żelatynie bedzie troche kolagenu jak faftaq napisał no ale śladowe ilości to będą ACHA WESOŁYCH ŚWIĄT Zmieniony przez - [...]
Moje postanowienie noworoczne jest tylko jedno spędzać więcej czasu z bliskimi. Niestety ale ciągłą praca ( branie nadgodzin) i dążenie do wymarzonej sylwetki zajmuje mi wiele czasu, nie zauważa się tego w życiu codziennym ale jak zbliża się okres świąt dostrzegam ze trochę przesadzam z tym wszystkim i warto coś zmienić.
Jak juz wyżej wspomniano to na takich płatkach bazuj ale oczywiście jak ktoś doda raz na czas do owsianki jakiegoś słodkiego płatka typu chocapic itp ( szczególnie na masie na podbicie kcal) to świat sie nie zawali jednak bazować na takich to raczej zły pomysł, Fajnie też wchodzi w dużych ilościach ryż a do tego zrobić polewę z truskawek lub [...]