świąt

Wesołych Świąt! ;-)

Rowniez zycze wesloych swiat i wytrwalosci w treningach dla naszej mlodziezy %-) nie mialbym nic przeciwko jakby ktoras z tych pan mikolajek lezala pod moja choinka %-)

Wesołych świąt, i ciekawego sylwestra

5kg masy przez 3 dni swiat kto zrobi ma u mnie soga%-)

wytrwałości życze oraz zdrowych wesołych świat ;-)

ZDROWYCH WESOŁYCH ŚWIĄT I UDANEGO SYLWKA ŻYCZĘ ! :-) (wytrwałości w postanowieniach)

Verona a ktora kobieta chcialaby miec podwyzszony poziom testosteronu ? przeciez to wynaturzenie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

eee, straszyć nie straszę. I bać się nie musisz. Tylko trzeba to sprawdzić. Sam byłem na takiej wizycie, szybko i po sprawie. Zawsze będziesz miał pewność, że kręgosłup jest zdrowy, a można podejrzewać tu, że coś z nim jest. A jeśli jest jakieś skrzywienie to świat też się nie wali w gruzy. Zazwyczaj dzieje się to poprzez przykurcze i takie tam. W [...]

wiesz co zaszokowales mnie tym postem! ja tez mam zamiar tam sie wybrac oby tylko bylo tak ze jej niechcieli sprzedac ze wzgledu na wiek "Świat jest za duży aby być małym"

Sekator z jakiego biura jedziesz i gdzie za ile i na ile takie tam bo rowniez mam ochote pojechac ale w grudniu "Świat jest za duży aby być małym"

nawet nie jestes z Polski:) a wlasnie gdzie mieszkasz? "Świat jest za duży aby być małym"

okolice?boisz sie ze cie namierzą? wypelnilbys ten profil jak nalezy "Świat jest za duży aby być małym"

Z okazji świąt życzę wszystkim jiujitusk'ą powodzenia na ścieżce którą obrali, dużo sukcesów na turniejach wszelakich rodzajów, żeby ballacha i trójkąt zawsze wam wychodziły, jak największych stopni aż po 10 dana , szybkich kobiet i pięknych samochodów i wszystkiego czego sobie tam życzycie SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

Dobra ja też dołaczam i Wszystkiego najlepszego z okazji świąt Skup się a wygrasz

[...] capsow, carbo mozesz jak pijesz podczas treningu bcaa tez ale pijesz przed i po treningu bcaa mozesz mieszac z carbo gluta kreta oczywiscie wszystko w proszku *NIE MIESZAJ Z BIAŁKIEM* i wszytsko mieszasz np 200ml wody a nie 1,5 litra ale kiedy masz co brac to chyba wiesz tab,caps, łykasz i popijasz wodą nie mieszasz wszystko. wesołych świąt.

Co niby się zablokuje? Po mecie? Wydzieli się trochę dopaminy i świat piękniejszy

rozpad jak w SLD hrhr podczas gdy cały świat się konsoliduje, tutaj wręcz odwrotnie - no ale powodzenia tak czy inaczej

no to widze ze nasz swiat zapasnikow nie jest taki maly, jak myslalem na poczatku "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Aha aha rozumiem , czyli nie jest konieczne, ale może że jadę już miesiąc na 80 to Tera na następny podbije na 100 i będę obserwował. Dzięki za odpowiedź i też Wesołych Świąt !

[...] jest to zbyt krótko. Nie będzie to później zbyt długi okres redukcyjny: kwiecień- wrzesień? Z drugiej strony jest to tylko 3 miesiące do wakacji, a w to 4 kg nie wliczyłem świąt (nie mam wtedy zbyt dużego wyboru dań, bo na święta wyjeżdżam z domu i jedzenie mam z restauracji), przy których na pewno przytyję i ferii zimowych, na których zawsze [...]