SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • JAK SPALIC TLUSZCZ NA NOGACH?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki :P emm jak narazie moja dieta to jest nie jedzenie słodyczy do świat i jak narazie przez 3 dni mi sie udaje haha plus chodzę na siłownie i robie brzuszki w domu o kolo 50 codziennie.. chodzę również na cheerleaderki i to naprawdę pomaga jak narazie to na brzuch :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2008-11-25 23:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynałem odpowiadać na pytania Twoje lecz zobaczyłem co wy edytowałeś . Jeśli nie ćwiczysz i robisz masę nie ćwicząc to się zalejesz tłuszczem. Pozdrawiam Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-12-23 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem są to połączone Mistrzostwa Świat Juniorów do lat 18, 23, Seniorów i dorzucono jeszcze Weteranów, tak że nie powinno już być problemu z sędziami.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 2018-01-29 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz w rzeczach nie robi jakiegoś wrażenia, ale w momencie jak się rozbierze to jest inny świat. Nie wiem czemu macie mode oceniania kogoś w łachach. Luknij na zdjęcia z wizytu i niego FA Team, powoli wraca na scene na wiosne zobaczymy go w weteranach i moze w seniorach wyjdzie tez

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2011-11-01 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno tak robisz jak ja kiedys , ale zrobilem jak juz zlapalem (WZW c) Ale jak robisz to daj Ci boze zdrowie.Wesolych Swiat Gregor. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2006-12-25 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom chlopaki weoslych Swiat wiem ze wroci do normy. tak sie skada ze proby robilem 1 raz, sklonilo do teog oje ciagle zle samopoczucie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2006-12-26 01:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra w gry ;). Musiałem też pomagać na budowie, to też była męka, ale pomagałem bo nie chciałem być nierobem w oczach rodziny, na szczęście jakoś to wytrzymałem, w okolicach świąt w drugiej klasie był moim najgorszym okresem, byłem w fatalnym stanie, doszło do tego, że nie mogłem spać, a w nocy podciągałem się na drążku albo przy stole żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2013-03-23 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj przedstawiciel mi mowil ze pod koniec listopada maja byc dostepne produkty, ale poki nie ma na polce to sie nie nastawiajcie bo roznie moze byc pocieszajace jest to, ze firmy wejda w okresie swiat, wiec napewno beda jakie dobre promocje Radek ciesze sie, ze sie zgadzamy

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13762 Data: 2006-11-09 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    ja to biore zaczolem od 2 a jestem na 4 daje male efekty ale jest dobry do podtrzymania maski juz zrobionej "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2001-12-01 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia 2009

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Przymasowac do 75 kg ;) -zdać prawko -wybrac sie gdzies z laska na wakacje ;) To tyle jak narazie Zycze wam grubych swiat

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9714 Data: 2008-12-25 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy BARTOOO

    Post
    Trening w domu

    [...] Uginanie ramion z wyciskaniem Ćwiczę 4 razy w tygodniu ( wt, czw, sob, nd) Ten tydzień i następny będę robił 5 obwodów. Mam nadzieję że uda mi się wykonać treningi pomimo świąt za tydzień. Następnie przez trzy tygodnie będę robił po 6 obwodów. Potem zmienię trening na FBW lub Split 2x partia na tydz. Jeszcze nie wiem jaki trening wybiorę. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2011-04-15 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd !! Potrzeba diety !! HELP !!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coraz wiecej sezonowców ehh do czego ten swiat zmierza bierze sie taki za coś na świeżo zamiast poczytać t kupuje jeszcze jakis syf. Wogole wiedziałes, powinienem powiedziec ze myslales że to steryd tym bardziej dobija mnie to że młodzież chce walic sterydy i mysli że od samego "środka" bedzie wieksza... Zmieniony przez - raww w dniu 2012-06-24 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-06-24 02:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Czemu masz się narażać Grzesiek Ten dział jest od tego, żeby przedstawiać pewną alternatywę. Ostatnio wpadam na starą siłownię poboksować z kumplem i jak widzę połowę chłopaków którzy od około 1,5 roku nic się nie zmienili, to się zastanawiam po co oni tam przychodzą Lepiej pompki porobić w domu i 100 plnów miesięcznie w kieszeni Do pewnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2007-10-31 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem :) ale Łodzianin na litość Boską ;) po nowym roku bo mój portfel się śmieje jak go otwieram. A jak wiesz okres świąt = bieda na koncie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2014-12-16 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii

    Post
    Trening w domu

    A co zrobić, aby spowolnić przemianę materi ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2002-05-27 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM 3 NERKI !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak masz 3 nerki to nie masz np watroby jelita grubego/cienkiego jaj zoladka taki swiat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2005-10-27 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko z Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziewczyny spokojnie, bo nie ma tu się o co wykłócać. uspokójcie emocje i zjedzcie sobie gumy rozpuszczalne jak ja po śniadaniu i świat od razu piekniejszy zdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2009-08-23 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Hans zbiera zydow w obozie na placu i mowi " z okazji swiat wielkanocnych kazdemu dam po jajku" zydzi sie ciesza i skacz, hans konczy:" metalowym pretem" hahaha

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2011-12-11 00:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michał a czy mógłbyś napisać pare historii związanych z tymi wywiadami z żydkami,z checią bym powiększył swoją wiedzę(mówie jak najbardziej poważnie) co do mitu polaka złodzieja to wziął sie z tego że niemcy dawali zaj**ać sobie fure bo odszkodowanie dostawali(i te całe niby kradzieże były wcześniej ugadywane z właścicielami samochodów)%-) dobra [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2011-12-11 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    pol - fakty bo prawdy sie nie dowiemy nigdy , taki swiat, zreszta sie tak nie podniecam zabardzo sam, bo to bylo i nie wroci, jak mowil michal, TERAZ sie liczy, czyli kilka sekund temu...;-)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2011-12-11 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)