przede wszystkim cenowo, to wcale nie jest tak drogo - wez pod uwage, ze przy opcji samej diety odpada suplementacja - mnie oczywiscie ta opcja nie zadowala na dzien biezacy, ale mysle, ze znajda sie i tacy a suplementy? za kreatyne - jakies 40$ - tyle samo dalem w Polsce za taka, ktora g... mi dala / fakt, te suplementy, ktore teraz kupilem, [...]
do filvera: orzeszki solone to smierc - sol zatrzymuje wode w organizmie, dziala destruktywnie na wiekszosc organow w ukladzie trawiennym i na pare innych tez; w ciagu dnia mozesz zjesc plaska lyzeczke soli, a przy tej ilosci orzeszkow, jaka powienes sobie dostarczac (ja jem do 300 gramow dziennie), to sol obecna w nich by Cie chyba zabila ;] ta [...]
Witam. Będę zaglądał i kibicował, bo interesuję mnie triathlon. Bardzo mi miło, zapraszam :-) Sorry za off, ale mam pytanie do Was co do trenażerów, bo widziałem, że obaj z Xzaar77 używaliście. Co byście mogli polecić i jakim sprzętem dysponujecie? trenazer to zlo ;) Na kolejna zime inwestuje w rower offroad i bede jezdzil nawet w sniegu, byle na [...]
Pierwsze koty za płoty, więc czas wyciągnąć wnioski i działać dalej. Nie ma się czym chwalić, ale ja jeszcze nie ogarnąłem się z dietą od Świąt :P Od jutra trening i dieta w pełnym wymiarze. Zmieniony przez - Ciopson w dniu 2014-04-27 07:24:46
Jedzie pacjent autobusem i wsiada zakonnica: -Ej mała, może jakiś numerek? Na to kierowca woła go do kabiny, po czym tłumaczy: -Panie, takim sposobem jej Pan nie wyrwiesz. Tu trzeba z mózgiem. Codziennie wieczorem zakonnice mają czuwanie na cmentarzu. Musisz się przebrać za Jezusa i powiedzieć, że masz misję. Jak pan powiedział, tak chłop zrobił. [...]
W pewnej popegieerowskiej wsi mieszkał stary Mateusz Kita. Pewnego letniego dnia siedział sobie przed domem i spoglądał na świat.Około południa żar lał już się z nieba niesamowity i Mateusz podjął decyzję. Wyjął ze skrzyni ostatnie pieniądze, które zostały mu z emerytury, poszedł do obory i odnalazł stary jeszcze przedwojenny, solidny kanister i [...]
Dziękuje panowie za sogi... No to lecimy z kolejną porcją... Król zwierząt kazał wybudować nowy kibel. Jednak powiedział, ze każdy kto choć trochę go zniszczy, będzie odpowiadał karnie. Po paru tygodniach lew idzie lasem, patrzy a w kiblu wybita szyba. Zwołał wszystkie zwierzaki i pyta: - Kto szybę wybił? wstaje zajac i mówi: - No ja i nie ja... - [...]
Wchodzi facet z wadą wymowy do sklepu mięsnego. - Fofłose fu hilo młymła! - SŁUCHAM?! - Fofłose fu hilo młymła! - SŁUCHAM?! - NO FU HILO MŁYMŁA! Sprzedawca wychodzi na zaplecze i mówi do kolegi: - Obsłuż klienta, idę do kibla. Kolega wychodzi i pyta: - Co panu podać? - Fofłose fu hilo młymła - CZEGO! - MŁYMŁA! Sprzedawca woła kierownika: - Panie [...]
- Co będzie jak się skrzyżuje blondynkę z psem husky? ... - Ano... są dwie możliwości: albo wyjdzie nam blondynka za***iście odporna na mróz, albo husky, który będzie najlepiej ciągnął w całym zaprzęgu ... Starsza kobieta przychodzi do apteki i zwraca się do farmaceutki: - 200 prezerwatyw, proszę. Zdumiona aptekarka nie może powstrzymać się [...]
Nie da rady wszystkiego tu przeczytać, jak było to sorka Pewien dzielny rycerz wędrował sobie na koniu przez świat, aż pewnego dnia dotarł do rozstaju dróg. Drogowskaz w lewo mówił: "Bitwy, wojny, potyczki,..." - rycerz po chwili zastanowienia myśli "eee tam, to nie dla mnie". Strzałka w prawo mówiła: "Choroby, zaraza, [...]
Przychodzi do lekarza baba ze studentem w dupie. A lekarz na do: -Pani to chyba z dziekanatu? Pyt: Co to jest: Wielkie, okrągłe, szybko zasuwa i nienawidzi czarnych? Odp: ...Świat. Nie wiem, czy były...usłyszałem na uczelni niedawno..;)
Kopenhaga. Wielki koncert ONZ, UNESCO i FAO 'Świat na Rzecz Szybkiego Oziębienia Klimatu'. Na scenie rozkłada się - nomen omen - U2. Podrygujący zakosami Bono podchodzi do mikrofonu. Tłum czeka... Niski wokalista trzykrotnie strzela palcami przed sitkiem: - Za każdym razem, gdy tak pstryknę palcami, w Afryce ginie z głodu i - Z CORAZ WIĘKSZEGO [...]
[...] super piękną żonę. Patrzy a u sąsiada pod domem stoi super laska, jak marzenie. - Hmm, to teraz chce żeby mi zgniło jedno jajko... ________________________________ Apel w auschwitz, Święta Wielkanocne. Hans mówi do żydów: - Z okazji świąt dostaniecie po jajku.... ...tym oto metalowym prętem... Zmieniony przez - PopekRz w dniu 2010-04-16 22:12:55
[...] panienki na dyskotece. -masz ochote na chwile magii ze mną? -Magii??? -No tak ,idziemy do kibla robisz laske i potem znikasz Stary ale Wielkanocny Hans do zydów: -z okazji świąt każdy dostanie po jajku -hurrraaaaaaaaa -drewnianą pałką Generał budzi się po melanżu i widzi adiutant mu zażygany mundur czyści aby wyjść z twarzą zaczyna: -ach ci [...]
komentarz pod piosenką 50 Centa na YT, z facebooka 50'ego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7d336cf6027497e8cfd4207d06c1af2.jpg tłumaczenie: Hitler, Justin Bieber i 50 Cent poszli do piekła, spotykają diabła siedzącego na swoim tronie. Diabeł: Jak się tutaj znaleźliście? Hitler: - Zabiłem 20 milionów ludzi i wprowadziłem holocaust wybijając Żydów. Diabeł: [...]
Super sprawozdaniei fajna analiza na koniec! Poprawisz lekko plywanie i Swiat stoi otworem. Startowalem 2 poprzednie lata w 1/2, w tym roku nie dalem rady niestety. Impreza naprawde bardzo fajna i klimatyczna. Pozazdroscic tylko wyniku, ale na to trzeba ciezko pracowac jak sam udowodniles! Jeszcze raz gratulacje i bede dalej sledzil kariere bo [...]