orzegow - przeprowadziłeś psychoanalizę, która chyba przekroczyła zakres mojej wypowiedzi. To, że stwierdziłem iż liczy się dla mnie wygląd a nie % tłuszczu wcale nie musi świadczyć o moich kompleksach! Dbanie o własny wygląd (zdrowie, sprawność) nie powinno być powodem do kpin. Panie Janie uważam tak samo jak Pan, że dbanie o wygląd o niczym nie [...]
ten_nowy mi też nie podobają się napchane sterydami mutanty i nigdy nie stawiam ich za swój wzór, to samo tyczy się photoschopowych pięknisiów z kolorowych gazet . Na naszym forum, dziele, nie brakuje pozytywnych przykładów że można wyglądać niesamowicie:bez sterydów Pan Olan, Kuba, Rafałczy osoby z konkurów Wouej, bury07 czy drazekm- połączenie [...]
[...] poniedziałkowym treningu. I czy w ćwiczeniach przysiad wolny z zatrzymaniem, wyciskanie wąsko, WL dynamika i MC na prostych nogach mogę dodawać ciężar(do końca cyklu, czyli do świąt), co dwa tygodnie. W podstawowych ćwiczeniach WL, przysiad i MC dodawałbym tak jak ma być, czyli co tydzień. Czy to nie zepsuje całego sensu i zasad treningu?
no ok ale jeżeli to był mo pierwszy dień:)?i ja ćwicze tak żę nie prostuje rąk do końca ani nie dotykam klatki jak to niektórzy robią tak utrzymuje cały czas napięte mięśnie i zarazem jest o wiele ciężej.więc jak?i jest jeszcze to że nie ćwiczyłem przez 2tyg świąt
[...] cfaniak kilka kont zakłada Olimp niegłupi wszystko wybada Wszyscy na to chyba czekamy Aby nam listonosz przyniósł paczke z odrzywkami I chyba dlatego tak rymuję Bo moc świąt juz czuję Naprawde sie uraduję Gdy Mikołaj mnie dzis wylosuje 2) a)Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł to: Arthroblock 100 kap. Bio Silica [...]
1. Glikocjamine stosuje sie z betainą, ponieważ tylko dzieki niej glikocjamina moze przemienic się w kreatyne. Jest to ciekawa substancja, z tego co sie kiedys interesowalem to znakomicie stymuluje produkcje endogennej kreatyny (chyba cos takiego jest).. to tak jak clomid przy SAA ;) po cyklach z krety mozna zrobic odblok na betaince 2. Jaką [...]
I tak wiem ,ze nic nie wygram bo nie mam szczescia w konkursach :/ ale sprobowac mozna...pozatym szczesliwego nowego roku zycze wszystkich i wesolych swiat !! 1] Jaka firma zorganizowała dla Was konkurs MIKOŁAJ OLIMP? Konkurs zorganizowala firma OLIMP LABORATORIES 2] Co to jest TONALIN i w jakim preparacie olimpa występuje? Tonalin® CLA [...]
Firma która zorganizowała Nasz dobroduszny konkursik MIKOŁAJ OLIMP to OLIMP LABORATORIES 2) Tonalin to inaczej CLA występuje w preparacie CLA PROTONALINAL Tanolin - źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. CLA to biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarką [...]
https://i.imgur.com/GnBPMPY.jpg mmajunkie.com Jan Błachowicz przepowiada skończenie Israela Adesanyi na UFC 259: „Lewe wysokie kopnięcie na głowę” Jan Błachowicz ma nadzieję, że zaszokuje świat MMA i skończy Israela Adesanyę, kiedy obydwaj spotkają się w walce o tytuł wagi półciężkiej w przyszłym miesiącu na gali UFC 259. Błachowicz, który zdobył [...]
Zdecydowanie stójka, to świat Izzy'ego i Janek musi szczególnie uważać na wszelkie ciosy i kopnięcia. Janek będzie masywniejszy i może to wykorzystać umęczając Adesanyę w klinczu pod siatką. Jeśli uda mu się go wymęczyć, wtedy: plan A - obalenie i praca nad skończeniem w parterze lub bardziej ryzykowny plan B - próba ubicia go w stójce.
Od kogo słyszysz, że coś nie tak z Twoją figurą? :-> Od matki, która widzi siebie i w ogóle cały świat w krzywym zwierciadle? Chcesz, skrzyknę tu zaraz tuzin chłopa w wieku 16-40 lat i oni się na ten temat wypowiedzą. Czy tego potrzeba Ci do utwierdzenia się we własnej atrakcyjności? :->
Kurcze, ja właśnie planuję pocisnąć dokładnie w tych samych 12 tygodniach, od 1 października do świąt (23ego grudnia mam lot do domu na święta już zabukowany %-) ), więc konkurs jakby pode mnie zrobiony! Ale nie mieszkam w PL to się chyba nie nadaje, nie? {:-( A można tak kija bez marchewki dostać? Jak można to ja się zgłaszam XD Mój dziennik: [...]
Dzień 22-26 Tydzień 4 Miski Czyste nieliczone świąteczne Wczoraj było mniej niż planowałam %-) ale było smacznie, dziś przyszła @ i zjadłabym konia z kopytami! Zrobię chyba z 2 fbw, bo ta przerwa się przeciąga i wracam do treningu właściwego ;-) WESOŁYCH ŚWIĄT!!!
[...] u mnie, ale po tym jak zobaczyłam się na filmach jaki się pulpet zrobiłam to mi się odechciało }:-( Zrobiłam rachunek sumienia i nie mogę mieć do nikogo, o nic pretensji Od świąt, w każdym weekend grubo imprezowałam, dużo niezdrowego, kalorycznego jedzenia i alkohol. W tygodniu jakoś się trzymałam ale wakacje i majówka zrobiły swoje. Jestem 3 [...]