SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • SPANIE

    Post
    Inne dyscypliny

    co pytanie tak spij dziennie 23 godziny na dobe a za trzy dni bedziesz mial 3 metry do humoru to Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2003-03-16 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinno sie wypic dziennie mleka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie j/w. Ja pije trzy szklaneczki, tylko nieprzesadzaj z nim bo co za duzo to tez niezdrowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2006-04-26 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie szpagatu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nastepnie robimy szpagacik turecki-biodra do przodu,stopy odgiete ku gorze i dociskamy do ziemi tyle ile da rade,ruchem powolnym,sukcesywnie starajac sie rozluzniac sciegna i obnizac ku dolowi! Tak trzy razy dziennie,codziennie!!! Ja szczerze mowiac bardziej polecal bym metode pierwsza-do drugiej nie mam cos zaufania,ale jak tam kto chce. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2005-03-19 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka, boldek .

    Post
    Doping

    [...] z 5 lat 6. DIETA: tak ( poł roku regularnie) -białko:2,2g -węglowodany: nie przywiązuje uwagi -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie trzy na metce 8. TRENING:regularny,mocny 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu . trwał 6tyg. 11. POZIOM BF%:----- 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-05-06 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat i mam 176 i jestem za niski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tu zdania są podzielone, jedni twierdzą że masz zapisane w genach to ile urośniesz a inni że możesz sobie pomóc. Przykład: kolega ma rodzinkę która trzy pokolenia w tył była po prostu niska, on sobie zakodował w mózgu ze będzie wysoki i od którejś tam klasy podstawówki wisi na drążku, potrafi kilka(naście?) razy dziennie się wieszać po pare minut [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-07-02 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog o sporcie

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie no mam nadzieje że wróci i że nie jest jednym z tych którzy się rejestrują, logują przez dwa - trzy dni a potem zapominają o forum, wierzę że z nim tak nie będzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-08-03 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niżeli nieprzedawkujesz witamin to by nieprzeszkadzało \a jeżeli chodzi ci o omega trzy to mozesz jeszcze olej lniany , siemię i poprostu rybki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-10-08 06:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pytanko o ilosc

    Post
    Doping

    Ja dawalem 250ui e4d razem z cypio i jajka wzorowe, usg potwierdziło, odblok poszedł gładko i szybko :) Trzymane w lodowce hcg podzielone i bez problemu 30dni wytrzymywało. Kluczowe pytanie jest o to jakiej jakości jest HCG tzn. ile substancji czynnej faktycznie tam siedzi jeżeli mowa o UG. Bo to jest niestety loteria obecnie przy cenie surowca. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2022-11-11 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka woda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    odżywki mozesz popić wodą smakową, dwa trzy łyki i tyle, ale do codziennego picia już jej nie polecam, lepiej zwykła mineralną.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2017-07-03 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość węglowodanów w diecie a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiania konkretnej jednostki. Nie można jej sprowadzić do kilku przemian biochemicznych wyrwanych z resztą z kontekstu. Jeśli do tej pory jednostka z problemami jadła trzy posiłki na dobę składające się z hamburgerów, ciastek i coli, to zmiana snickersa na biały chleb z dżemem i owocowym jogurtem, a coli na 100% sok owocowy rozcieńczony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-03-31 09:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie monitor

    Post
    Targowisko

    Ja mam 3 monitory na opchnięcie NECa paruletniego 17, płaski Philips paruletni 17, płaski - lekko uszkodzony przyciemnia, jak naprawisz masz super monitor bo jakość była b. OK Scenic 15 cali z głośnikami wmontowanymi daje Ci trzy monitory za 200 zł, problem z odbiorem tylko. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-07 16:39:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-08-07 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW nie więcej jak trzy razy w tygodniu.Dlaczego? A no dlatego, że mięśnie rosną jak odpoczywasz, a nie jak ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-12-01 17:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli w dnie nie treningowe jedna porcja tylko rano, w pozostale dni trzy razy dziennie?! I bedzie gicior

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-07-18 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy cylindry :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-02-11 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabolon

    Post
    Doping

    Daj konkretna ankiete, to raz a dwa tura spoko srodek tylko to jest srodek co smyra przy 60-80mg dzienie, trzy, dostac na pl rynku ture, to tez nie latwo, osobiscie dal bym mete.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-05-22 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ? 4321

    Post
    Doping

    clomid 24, pierwsze trzy dni po 2 tavletki i potem reszta po jednej przed snem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-10-07 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + winstrol

    Post
    Doping

    Najlepiej: w dziesiątym tygodniu HCG 1000jm. eod trzy dni po ostatnim HCG clomid 50mg/ed przez 21 dni Czemu wino tak krótko? Enan lepiej na 12 tygodni dać? Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-04-04 22:48:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-04-04 22:39:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trzy skrzydla motyla sa potrzebne i dwa usciski misia:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-04-17 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to tak będę ćwiczył trzy razy w tygodniu Nogi: tu proszę o pomoc co będzie najlepsze Plecy: ściągania wyciągu górnego do klatki Klata: wyciskanie na płaskiej lub rozpietki z hantlami( tu pytanie ktore jakby wyciskanie hantla jest najlepsze ) Barki: wznosy bokiem Biceos: tu uginanie ramion z hantlami lub uginanie sztangi(tu też pytanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-02-03 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Zainwestuj w taśmy gumowe. Trzy. Wiąż je do drążka i stawiaj w nich stopy. Rób normalne serie. Po dziesięciu dniach odczep jedną taśmę i ćwicz dalej. Po kolejnych dziesięciu dniach odczep drugą i ćwicz już tylko na jednej taśmie, a potem bez niczego. Zwiększ liczbę serii i/lub powtórzeń i znowu zaatakuj trzema taśmami, aż dotrzesz do celu :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-08-07 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)