SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nabrał formy do gry w futbol. Wkrótce po tym jak tam się znalazłem, zdałem sobie sprawę, że chcę być powerlifterem. Moi partnerzy treningowi byli facetami, którzy mieli po trzy dychy na karkach i wciągneli mnie w to. Na sali ćwiczeń nie jest istotnym skąd pochodzisz, przedstawicielem jakiej klasy jesteś, z kim się zadajesz i tego typu g****. [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dziejszy trening: Rozgrzewka 10 minut: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2aa788198a414cbdada2ea2fae2ba8eb.png Trening B od Agak do domu -zamiast od dwóch tyg.robić po trzy obwody, a teraz nawet już cztery, ja gapa,robiłam po dwa. Trzy obwody dzisiaj pierwszy raz. Ilość powtórzeń mnie wykańcza.Zrobiłam tylko trzy ,bo po pierwsze nie miałam [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast dzieckiem się zajmować biega po siłowniach...nie przepadam za nią ale nie widzę też nic złego w tym że o siebie dba. Staram się nie dać zwariować:) U mnie pierwsze trzy miesiące minęły prawie bez sportu bo po pracy szłam prosto do łóżka ale teraz siły wracają i chęci do ćwiczenia też:)Korzystam póki mogę a basen zostawiam sobie na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - z czego rezygnować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój plan wyglądałby tak: DZIEŃ PIERWSZY (PONIEDZIAŁEK) Mięśnie Klatki Piersiowej 1. Pompki z nogami wyżej - trzy serie 8,10,12 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - trzy serie 6,8,10 (30-40kg) 3. PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ - trzy serie 3x10 Mięśnie dwugłowe ramion 1. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-03-30 00:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy, mialem juz trzy cykle SAA i teraz chcialbym zrobic pierwszy cykl na PH, co polecacie na pierwszy cykl z prohormonów? cos z allegro bo tam bede kupowal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D-zine jast pokrewny z M-drolem ale słabszy ,ma mnie 2 capsy dzine działały jak 1 caps m-drola , dlatego rozpocząłem cykl od 2 capsów i szybko ,po tygodniu musiałem wejść na trzy a po kolejnym tygodniu na 4 kapsy, pod koniec cyklu (chyba 4 dni) 5 capsów , taki zabieg jest konieczny bo po prostu środek przestaje działać i ciągnięcie cały czas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak trzeba wziac pod uwage, ze hdrol jak i kazdy inny srodek inaczej na kazdego dziala. Co do mojego zdrowia, to wole zyc jeden rok jak lew niz 10 lat jak jagnie. Te trzy miesiace byly najpiekniejszym okresem mojego zycia jezeli chodzi o dziewczyny i samopoczucie i trudno mi sie z tym wszystkim pozegnac z jakiegokolwiek wzgledu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczyyy: To zalezy. Nie chce wrozyc, bo to zalezy od wielu czynnikow. Dla przykladu jesli bedzie bral jedna tabletke przez trzy tygodnie, to zapewne nic mu sie nie stanie, ale ten ph jest srodkiem dla zaawansowanych i doswiadczonych zawodnikow, wiec jesli bedzie stosowal dluzej w duzych dawkach prawie napewno bedzie mial spory problem z libido, a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam białko i piszą na nim że trzeba je brać trzy razy dziennie 5-10 tabsów to czy mam tak robić czy brać tylko wtedy gdy w postaci posiłku niemoge go dostarczyć? -nie ma końca-

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Wszystkie trzy sa bardzo dobre tu jedynie mozesz sie kierowac czy butla czy ampy jak ci wygodniej jak Ty sam pytasz 10razy dziennie co brac co nie brac....a teraz doradzasz jakbys sam to wbil a pewnie na oczy nie widziales :)

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 02:02:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wszystkie trzy boldy b dobre

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 20:23:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ten dział się po woli mija z celem... I bdb dla nas. Bje prawie trzy lata. W tym czasie tylko na na MEDINE narzekałem. Z jednej strony najlepsza metka ever. Przez ponad dwa lata wbiłem gramy soku i na pewno ktoś mnie posadzi o pimp. Mam to w dupie. Od dwuch lat się opieram z moją brygada na Ions, Vertex, doszła wellona. Takie klimaty się [...]

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 00:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dawka, ale takie wasze odczucie subiektywne. Wchodzisz na bombę, albo zaczynasz bić, i czujesz że jest zmiana...wiecie o co mi chodzi. Wiesz że walisz dobry sort. Muszę taki zakup na prawie dwa lata zrobić, utnie mi się market. Dwa albo trzy laby konkret!? Poza Nexium i Wellona P., chciałem coś innego spróbować. a co jakich firm masz dostep?

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 17:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Jakiej firmy hormon wzrostu polecacie? Jest coś pewnego czy trzeba badać w labie? Tylko nie imperial robiłem kilka podejść , zwiększyłem dawki robiłem przerwy i tak mi rece dretwialy ze aż bolały i nie spałem w nocy. Skończyło się na tym ze oddałem trzy paczki albo jakaś lipna seria albo ja nie mogę tego brać

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie to labo kolego Egon trzydzieści trzy jeśli możesz napisać? Zapłacę za info jak za cukier.

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra nie ma co spamować bo to nie ten temat Łysy k***a weź to zajrzyj dwie/ trzy strony wstecz Dramat co teraz jest za lenistwo

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było że offtopick to ktoś kojarzy wyżej wymienione firmy? Stosunkowo niedawno, jakoś na początku jesieni miałem kilka opakowań Hermesa i deklarowane 5000iu bite na raz co trzy dni "czółem" (wiadomo o co chodzi) lepiej, niż kiedy teraz biłem tyle samo z Magnusa. Ja biłem Magnusa i czuje go tak samo jak PL apteke samemu wykupowana. Czyli nic nie [...]

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-27 18:27:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Teraz ze trzy firmy na krzyż mają w miarę dobre HCG, w tym Actiza, więc raczej na fragu by w kulki nie lecieli. Oczywiście to tylko zwiększa wiarygodność, bo w tym "sporcie" pewności nie masz nigdy;)

    Odpowiedzi: 34167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-19 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosira pewniak a czy testowales moze wszystkie trzy firmy? bo fajnie jak by ktos mial opinie o kazdej z nich , tzn uzywal

    Odpowiedzi: 34168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy ktos sie orientuje jak wyglada sprawa z sokami typu mix. prop/master/tren ( te wszystkie one-rip) itp. czy faktycznie ktos tam badal czy sa trzy substancje w takich stezeniach jak deklaruja rozne firmy na etykietach ? np. Andro/Nex/Malay itp. z gory dzieki za info. Androchem i Nexium możesz brać w ciemno , mają bardzo dobre mixy... Z [...]

    Odpowiedzi: 34168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)