trzy

A było, pewnie, tego nikt mi nie zabierze %-) ja dziś w trasę uderzam jeszcze więc ze trzy godziny w aucie będzie :->

dostałam dziś wypłatę, kupiłam stanik trzy bluzki i trochę łososia i ... prawie po wypłacie

Trzy dni temu dala sobie przebic jezyk i mam nareszcze upragniony kolczyk, samo przebicie nie bolalo, ale teraz jest masakra jezykk mi spuchl mam problemy z pojsciem spac ale to chodzi o to ze boje sie zasac ze nim uderze o zeby o obudzi mnie potrowny bol, oczywiscie teraz zupki ktorymi sie nie moge najesc, plucze jezyk szalwia. mam pytanie do [...]

[...] pytań: 1. Gdzie włożyć jakieś warzywa, co najlepiej i w jakiej ilości? TU ZALEŻY OD GUSTU CO NAJLEPIEJ CI SMAKUJE,JAKĄŚ SRUWKE MOŻESZ ZROBIĆ ITP DUŻE POLE DO POPISU 2. Dwa/trzy razy dziennie piję herbatę + pół łyżki miodu, zamiennie kilka łyków soku grejpfrutowego - uwzględniać to wszystko w swoim spisie? MIÓD TAK ,DLAICZAJ GO DO [...]

Za dwa-trzy dni znowu cięcie. Wejdzie dodatkowy suplement więc efekty pojawią się niebawem %-)

[...] bez dwóch podstawowych zawodników. Powodem nie są kontuzje, ale... urlopy. Drużyna z Bełchatowa rozpoczyna maraton - w ciągu 19 dni rozegra osiem spotkań: pięć ligowych i trzy w Lidze Mistrzów. To naprawdę mordercza dawka, tym bardziej że większość zawodników od kilku miesięcy gra bez zmian z powodu wielu kontuzji w kadrze. Co gorsze, [...]

[...] jednak największy ruch był w ostatnim tygodniu - mówi Grzegorz Stawinoga, wiceprezes klubu z Bełchatowa. Wejściówki kosztują od 15 do 60 zł. Dostępne są też karnety na trzy spotkania, a także bilety rodzinne. Wierzę, że mimo braku Gacka i Plińskiego Skra poradzi sobie w Hiszpanii, potem ogra Politechnikę i już w pełnym składzie rozniesie w [...]

[...] spotkania w Polskiej Lidze Hokejowej rozgrywa w tym obiekcie miejscowy JKH. Po raz pierwszy w najbardziej prestiżowych rozgrywkach klubowych na Starym Kontynencie wystąpią trzy polskie zespoły. To maksymalna ilość reprezentantów z danego kraju. Liczba ich ustalana jest na podstawie rankingu CEV. Trzech przedstawicieli mają jedynie Polska i [...]

trzy browarki

jakos ostatnio mnie do upijania sie nie ciągnie. Trzy razy chyba tego dokonałem w tym roku.

[...] trening ACT. Pełno tu na forum przykładów, poczytaj, dopatrz. Co drugi dzień między HIITami i jeden dzień wolny całkiem od wszelkich intensywności. Jeśli na początku nie utrzymasz tempa to się nie martw, po miesiącu powinieneś dojść do formy. Na samo regularne ćwiczenie ACT, HIIT, ACT, HIIT itd poświęć ze dwa miesiące, być może pierwszy [...]

ja dzis musze na trzy dni nagotowac...takie mam zmiany w pracy ,ze inaczej sie nie da....bedo mielone,schabik i gulasz...

[...] film z tym programem francuskim, by dowiedziec się że dziewczyna lubi to zdaj się, więc obstawiałbym że trio z reprezentacji Francji zagrało zespołowo i dziewczyna na trzy baty poleciała Jeśli chodzi o samą dziewczynę, to silikony zwracają uwagę, ale z twarzy żadna pięknosc, aczkolwiek jak każdy z Nas zaruchałbym Ją Zmieniony przez - [...]

trzy jedynki z potopu

Georgu, mówiłeś o mnie może ? Zdałem trzy egzaminy w zeszłym tygodniu, w tym dwa w terminie zerowym i jeden w pierwszym. Zaznaczam, że na żaden nic nie umiałem Czekam teraz na dwa mało znaczące wpisy i heja banana

[...] (takie kalorie, że ani nie tracisz, ani nie przybierasz) i tak poprawisz wygląd brzucha jeśli go trochę poćwiczysz. Wracając do pytania z ostatniego postu - 3 x 10 znaczy trzy serie po 10 powtórzen, robisz 10 powtórzeń, przerwa, i tak aż zrobisz 3x czyli cały trening to 30 powtórzeń. Ab wheel nie jest łatwym ćwiczeniem i zrobienie 10 [...]

07.02.2013r Czwartek: Trening skoczno-wytrzymałościowy: -Wskakiwanie na schody - 3 serie (co jeden stopień, co dwa, co trzy, co cztery, następnie obunóż) -Skakanka - 2min x 4 serie (1 min przerwy) -Przeskakiwanie nad ławeczką - 3 sposoby po 5 serie każde (z obciążeniami na rękach i kostkach po 1,5kg) -Skakanka - 200 podwójnych skoków -Przysiady [...]

[...] trafiłeś. masz tam podane terminy w których możeszjechać? tak, każdy hotel przyjmuje w róznych terminach... niektóre honoruja te czeki przez pewien okres np: miesiac, dwa, trzy a niektóre przez cały rok... wszystko wydaje sie okej... a jak to pic na wode to swoich racji bede dochodził przed sądem, po to czytałem regulamin zdanie po zdaniu przed [...]

[...] jakoś do dzieci przekonana nie jestem. w sumie staram się unikać jakichkolwiek kontaktów z dziećmi bo mi na newry działają. moja chrześnica jest okej będzie miała 3 latka za trzy dni.ale niestety/stety widuję ją bardzo rzadko. ale z to niedługo moja dobra koleżanka rodzi, więc do kontaktów z maleństwem się przyzyczaje - w końcu trzeba będzie jej [...]

na dwa/trzy dni przed każdym egzaminem, a jak egzaminy są dzień po dniu to każdego dnia się uczę