trzy

[...] Petrucenia/Khabib Nurmagomedov Instagram Conor McGregor posuwa się coraz dalej w swoim trash talk’u obrażając żonę Khabiba Nurmagomedova. Ali Abdel-Aziz dokłada swoje trzy grosze W ostatnich kilku tygodniach wojna na słowa w mediach społecznościowych między mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem wagi piórkowej i [...]

[...] będzie gratka dla kibiców i okazja na poprawienie rekordów życiowych, uważam że sezon będzie bardzo emocjonujący i że znowu będziemy się emocjonować wspaniała formą Adama, trzy cele na ten sezon: T4S,MŚ w lotach no i PŚ. Jeśli chodź jeden z tych celów będzie zrealizowany to ja się będę cieszył, a może będzie hat-trick? wszystko przed nami, za 3 [...]

Trzy.

ten smalec podrzuca tyle co mienśnie na trzy razy by podrzucały. przecież nie od dziś wiadomo, że kulturyści cwiczą tylko na rzeźbę, rosną im mięśnie od steryduf i siły z tego nie ma

[...] szeroko nachwytem 3 x 10 2+4g+2g+2g/3g+2g+1,5g+4o/4g+2g+1,5g+3o 1+5g+4o/1+4g+1,5g+4o/3g+2g+1g+4o 1- moje małe zwycięstwo, raz , że podeszłam do tego, dwa, że dałam radę, trzy, że nic się nie stało złego %-) 2-ok, ciut lepiej niż ostatnio 3-za radą PUSHhard dołożyłam i poszło, także wieleki dzięki Push 4- ok, mały progres jest:-) Warzywa: [...]

Koło 21 trzy kawałki pizzy.

[...] nogą w przód ze sztangą. Pamiętaj, że przede wszystkim chodzi o to, żeby się nie dać trafić – więc dobra praca nóg to podstawa. Twoje nogi nie tylko muszą być wytrzymałe aby przetrwać całą walkę, ale także generować siłę. Tricepsy i zewnętrzne mięśnie przedramienia umożliwiają prostowanie ręki. Wszelkie ćwiczenia umożliwiające pełną [...]

[...] rundy itp. 1 min przerwy po rundzie (lub więcej) w razie potrzeby Wszelkie prawa zastrzeżone © 2005 by Maciek Rodzaj ćwiczenia Ile czasu? Rozgrzewka 5 minut Bieg wytrzymałościowy + sprinty w trakcie 30-60 metrów (interwały) 15 - 40 minut w zależności od potrzeby Rozciąganie dynamiczne 3 minuty Przeskoki obunóż przez 4 piłki lekarskie, [...]

[...] Komentarz: Przysiady raczej bez problemów. Dobra pompa. Byłem sceptycznie nastawiony - myślałem, że po 3 seriach padnę, ale o dziwo z każdą serią było lepiej. Przez pierwsze trzy serie czułem, że mięśnie są jeszcze nie w pełni rozgrzane, ale później było już z górki... Łydki bez problemu. Dwugłowe na maszynie lepiej niż ostatnio. Może następnym [...]

6roove wypij sobie ciepłego mleczka z miodkiem (pycha) ale z czosnkiem(blee):P Tata zawsze mi dawał jak sie przeziebiłam ale odpoczywaj trzy kawki nauka na egzamin na AWF:)

ide do barku chieves stoi ;) Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-02-24 22:00:33

trzy kawki z mojej glupoty mozesz gdzies na discovery ogladalem ze zarcie omega3 po pare gram dziennie po paru miechach przyczynia sie do tego, ze bez ksiazek zyc nie mozna

elo elo trzy dwa jeden zero

a to ja wiesniok chyba jestem bo myje sie codziennie Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-03-06 18:36:50

ej nie moge znalesc reklamy tigera, tej ze skrzypiacym łóżkiem jakby ktos znalazl ja na necie, to prosze podeslijcie linka edit: juz nie wazne Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-03-07 21:17:15

trzy kawki: Dobre P.S. SIEMA

Siema trzy kawki

cze trzy kawki --> strzelam, odp. B alanina co tam u Was? heh u mnie wciaz przerywana redukcja, w pracy paczki, tu swietowanie czegos tam i szef ciasto przynosi i tak w kolko grrrrrr nie ma bata, swieta mina i czas postawic na "podstawowe produkty", czyli latwo, szybko i niekoniecznie smacznie wszystko w ramach tego, ze w poscie sie [...]

Elo, sześć trzy zero (z rana)

Elo, sześć, trzy zero