SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Niby tak,ale czesto są takie pierdółki,które trzeba sobie przypomnieć,np. symbole w Weselu albo w Ludziach bezdomnych. Poza tym,niektórzy,zostawili sobie polski na sam koniec,jak ja... specjalnie na te trzy dni. Jutro tylko 2-3 godzinki nauki i pełen relaks A potem...chemia i inne nauki przyrodnicze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój brat zna trzy języki obce biegle (zresztą zdaje z nich rozszerzoną maturę z jednego to jako jedyny w szkole) a język Ojczysty mu kiepsko poszedł Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-05-05 14:30:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak nie do końca,chyba,że u Ciebie w szkole jest inaczej Wchodzisz do sali,mówisz GOOD MORNING (koniecznie),losujesz zestaw. W tym zestawie masz jeden obrazek do opisania i trzy rozmowy sterowane. Jak już wybierzesz zestaw,to masz 5 minut na przygootwanie się. Nie radzę osbie opisywac wszystkiego po kolei,bo zabraknie Ci czasu,lepiej po prsotu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek starczy choć to rzeczywiście trochę mało ,w późniejszym okresie trzy razy to takie minimum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy miesiące na szkółce tam byłem,potem wróciłem do Szczecina,nie jestem "zawodowcem".No nieszczególnie mi się podobało miasto.Nic się nie działo,poza tym pogoda była nieprzyjemna bo byłem w porze jesienno-zimowej,kiedy na dworze jest szaro i wszystko wygląda jakby ktoś świat na biało-czarno-szaro pomalował... Dobra,ja uciekam,muszę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a byłam na treningu,jak mnie nie było A czuje się podle,bo jedną dziewczynkę dziś do szpitala wysłałam. Co do artykułów... Piszę trzy,ale żadnego nie mogę skończyć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale będą trzy treningi dziennie,tylko jeden na macie,więc aż tak się nie połamiesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co chodzi z pytaniem o wersję WF. W każdym bądź razie pierwsze dwa/trzy treningi to rewolucja żołądkowa i sranie dalej jak się widzi. Ciężko było przez to dobrnąć do końca treningu. Czy działa na mnie jak trzeba? Nie! Poza tym strasznie sie po nim odbija. Kiedyś brałem NOZIV i nieporównywalne efekty - ten drugi kopał tak, że mięśnie mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Pierwszy dzień okresu podstawowego 1. Najbliższe trzy tygodnie będą wyglądały tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efeea0e227714f5b80eb35d9efe81565.png Oczywiście istnieje margines błędu, bo nie wszystko mogę przewidzieć, jednak elementy stałe, czyli te związane z bieganiem są priorytetowe. Jeśli chodzi o (SCSJ)^2 to pisałem już o nim wcześniej. Pod [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zbadaniu tempa wykonywania Snatch :-) Wczorajszy trening dość późno bo po 22:00 :-/ Niestety tak wyszło ale nie chciałem go stracić. W (SCSqJ)^2 wykonałem 3,2 Ladder, czyli trzy całe i dwa szczeble czwartej. Robiłem tak: DSwing+DClean+DJerk. Acha,i wreszcie jest net,więc wpisy w dzienniku będą bardziej reguralne:-D Dzisiaj praca. Spijam kawkę [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 04:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ostatnie 10 powtórzeń. Push Press liczyłem już od 10 w dół. Po nich barków już nie czułem. Teraz Squats. Masakra. Powietrza mi brakuje, Nie mam jak go łapać bo odważniki trzymam w dłoniach w pozycji rack, więc co mi zostało? Liczę w dół. Cztery zostały, tylko cztery. Trzy, NIE ŁAM SERII!!! słyszę w głowie. Dwa powtórzenia, łapię powietrze [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 08:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Drugi z kolei wyścig Moto3 przerwany czerwoną flagą, tym razem powodem zatrzymania zawodów poważny wypadek Francuza Teschera :-) Ostatecznie wyniki po 15nastym kółku uznane za końcowe :-) Pierwsze zwycięstwo Vinialesa w tym sezonie, drugi Salom, a trzeci Folger :-) Dużo wypadków, większość spowodowana brakiem przyczepności. Glebę zaliczył m.in. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    No to Hiszpanie zadowoleni w pełni - na trzy wyścigi aż 8 Hiszpanów gościło na podium, tylko jeden Szwajcar zepsuł im możliwość osiągnięcia kompletu %-) Rossi był czwarty, ale to raczej efekt wywrotek Crutchlowa, Haydena i Bautisty. Ojj Vale Vale, kończy się chyba pewna epoka powoli...

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    To prawda, piękna pogoń Lorenzo :-)) Trzy ostatnie wyścigi padły jego łupem. Trochę mi ten jego finisz przypominał to co w zeszłym roku robił Pedrosa. Tak czy siak efekt ten sam. Trzeba jednak przyznać, że ten sezon był niesamowity, wiele sytuacji na styku i co za tym idzie sporo kontrowersji, które tylko dodawały smaczku w rywalizacji:-) No i [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynie co mnie martwi to data na moim jest na trzy lata mam nadzieje że nie wałują jeszcze tego bo padną plany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 00:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos wczesniej pisal ze omka nie dziala juz od pieciu lat... ja bralem trzy lata temu dzialala dobrze spuchlem na mordzie jak dzik ogolnie 11 kg na plus. Jedyne co to meta holenderska jakby nie dzialala szkoda ze juz pudelek nie mam na spodzie kazdego byl ubytek jakby zgrzewane lub ktos trzymal na czyms goracym dziwne bo na kazdym z czterech [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachwalaczy bylo wielu, ze super, ze wyebek nie ma, wow!! jeden tabs- nic. drugi - nic trzeci - nic czwarty- nic dziesiaty- nic czterdziesty- nic wszystkie zjedzone w trzy godziny. przymierzam sie teraz do jakiegos winka oral (+jakis tesc) i sie boje . jeszcze przed clenem myslalem o winie balkana i o propie lub enanie balkana, ale ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa bp pharma alpha, unigem. atomic podobno działa ale jest zaniżony nie ta liga porównywanlna oxa z alchemią z tym że alchemia lepiej cenowo przynajmniej mnie wychodziła. Czyli przelicz sobie koszta,itd bałkan ma dobrą mete , winko brał kumpel nie był zachwycony jak juz masz dać taka kasę celuj w pierwsze trzy firmy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zadaj je jeszcze raz co trzy głowy to nie jedna xD

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wygląda to okropnie. Nie wydaje mi się, żebym miał jakąś większą wadę postawy, ale kij wie. Jedno jest pewne, fatu jest tam w cholerę. Jak biorę go w łapy, to mam trzy kilkucentymetrowe grube fałdy.. ;/ Nie wiem, czy robić redukcję w środku wiosny, czy może lepiej poczekać, aż zdobędę ilość mięcha, która mnie będzie zadowalać? Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2010-01-30 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)