rower

Napisz ile masz kasy i za ile widziałeś tego Gianta (nie dałbym za niego więcej niż 700), do czego ten rower ma być i ile ważysz żeby wiedzieć czy to wytrzyma. Bez tego mogę tylko powiedzieć że osprzęt jest słabiutki a amor tępy i kruchy równocześnie.

bosh... to po co ludziom na forum d*pe zawracasz skoro i tak ich zdanie sie dla ciebie nie liczy. A tak się składa że znalazłem rower na wyprzedaży z lepszym osprzętem niż ten Kross (kupiłeś 2009r. rozumiem?) - http://allegro.pl/item703049352_schwinn_ltd_sram_x_7_mega_obnizka_super_sprzet.html (amor j1 to starsza wersja topowego darta choć pracuje [...]

Odrazu ci mowie ze szanse kupenia takiego roweru sa nikłe zeby nie powiedzieć żadne . Z regoly tylko trialowki nie maja amorkow i maja tarczowki ale wtedy z przodu i z tylu i kosztuja dobre kilka tys (od 3 tys wzwyz) . Za 3500 zl mozna kupic rower z przednim amorem i z tarczami na obu kolach. Taniej nie kupisz bo najtansze hamulce tarczowe to [...]

[...] twardo to sa amory z blokada skoku (musisz poszukac albo sie kogos zapytac ja sie chwilowo nie orientujee tym bo mi to nie potrzebne ) Wedlug mnie wogle lepiej jest skladac rower z wybranych przez siebie czesci niz kupowac caly bo dobierasz to co chcesz i za ile chcesz . Mnie to czeka po wakacjach i juz sie nie moge doczekac Doradca w dziale [...]

[...] ALLOY Widelec: MANITOU SIX SPORT Przerzutka tył: SHIMANO DEORE LX Przerzutka przód: SHIMANO DEORE Manetki: SHIMANO DEORE Cena: 3099.- a moze "gary fisher" - http://www.rower.com/bicycle.php?bicycle_id=91&order=1&word=&cat=1&marka=0&od=0& no juz chyba wiecej nieznajde pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] :33 manijaq (3726134) " http://www.giant-bicycles.com/pl/030.000.000/030.000.000.asp?lYear=2003&bikesection=8784&range=80&model=9887 oblookajcie ten rower i powiedzcie czy jest tu cos co mozna nazwac totalnym nieporozumieniem - tzn totalnei lipny element - taki ktory odrazu do wymiany sie nadaje?? jesli nic takiego niema [...]

[...] nabrał to i brzuch będzie efektowniejszy a te ataki na jedzenie spowodowane są bardzo intensywnym wysiłkiem i długim odchudzaniem.....ja myśle że lepsze osiągi miałbyś na samej siłowni i interwałach ale chyba rower to twoja pasja więc musisz wybrać WYGLĄD albo PASJA bo w twoim przypadku to natrenujesz się niemiłosiernie a efektów nie będzie

[...] + aero po tren, i sob i niedz aero Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : przetwory mleczne Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, aeroby(rower,bieznia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko podstawowe witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie bez, wczesniej 1,8B,1T,3W Wrażliwość [...]

[...] Po prostu tak wygląda ten trening, żeby angażować jak największą liczbę mięśni i trudno nie ćwiczyć w niej nóg skoro stanowią połowę ciała. edit: A tak w ogóle skoro nawet rower nie wchodzi w rachubę, który jest uważany za ćwiczenie typowo nie obciążające kolan to może warto się skonsultować z ortopedą/lekarzem medycyny sportowej jakie [...]

Witam. Wydaje mi się że troche przeginasz z tym koszem na asfalcie. Kolana aż tak bardzo nie lubią asfaltu. Zachowaj umiar bo rower + kosz i to widzę że bardzo intensywnie .. mogą się przyczynić do różnych defektów. Sam wiem bo gram dłuugo w kosza i sam miałem kiedyś problem z kolanami. Puchły mi strasznie i to przez to że za dużo grałem na [...]

[...] być twoje problemy. Myślę ze musisz się pozbyć najpierw ich. Konsultuj się z lekarzami. Jak chcesz dobrą rade to znajdź sobie jakaś aktywność fizyczną która polubisz- basen, rower, bieg, siłownia- może jakieś zajęcia ruchowe w klubie fitness- tenis, ping-pong, joga, sporty walki jest wiele sportów których mógłbyś spróbować - niech to będzie twoja [...]

wiesz , czasami bedzie to wczesniej ale zakladam moze jakas dodatkowa robotke czasami , etc. albo jakis rower itd. wczesniej.

Dzisiaj miał być dzień bez treningu ale ze względu na tak ładną pogodę wybrałam się na rower poszło 30 km Głód dalej doskwiera {:-( /SFD/Images/2016/5/1/3ddb353aa2064001b38ed32c2f752eb7.jpg

[...] trenuje chociaż jest cieżko i nieraz na nocce udaje mi sie kimnac z pol godzinki. nie wyobrazam sobie jak miał bym nie cwiczyc. jest cos takiego to sie chyba nazywa syndrom arnolda tzn. idziesz pop pracy na siłke zmeczony a wychodzisz wypoczety i zrelaksowany. polecam kazdemu aktywnosc fizyczna obojetne czy to silka, basen jakas gra , rower.

To ten sam rower na osprzęcie "Standard"

Nie na Andrzejkach tylko Mateo mówił że ma komunie w maju i chrzesnicy musi za pieniądze dla dopingu rower kupić .

ja takze jestem za bieganiem najlepiej poprzez sport (pilka nozna kosz siatkowka) no rower takze ale na swierzym powietrzu. mysle ze jazda na rowerku jest super ale w silce to nie to samo. KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

[...] nie przeczę,że mogą istnieć jakieś wyjątki,ale na pewno nie na poziomie zawodowym czy dobrze amatorskim.Ćwiczenia tlenowe,które są preferowane przez kulturystów to rower,steper,spacery. Być może masz zupełnie inne cele przed sobą,zależy ci np.tylko na ogólnorozwojówce i przy okazji na redukcji tkanki tłuszczowej.Wtedy biegaj sobie [...]

dokladnie,jestem na cyklu i ostatnio kolege,ktory mnie wkurzyl z roweru zrzucilem,to znaczy podnioslem rower razem z nim,a on spadl ale go nie zbilem bo slabszych i mlodszych nie bije mam taka zasade,jak sie mierze to tylko z kims kto w moim mniemaniu pod jakimis wzgledami rowna sie ze mna Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2005-09-15 09:00:31

Lepsze efekty na tabacie zamiennie z 40 min aero bieznia/rower czy wybrac jedno z nich?