obciążenie

Są warte zaufania ? Chciałabym je kupić do mojej ''domowej'' siłowni tak jakby na start bo wcześniej ćwiczyłam na mniejszym i na innym źródle obciążenia. Obciążenie to 20,5kg.

Hey. Chcę zrobić siłownię u siebie w domu, mam do dyspozycji tylko 850 zł. Ławeczka musi być z marbo i z osobnymi stojakami, do tego musi wystarczyć na obciążenie :/ Jakieś propozycje?

Kupię obciążenie 2x20 kg żeliwne lub stalowe najlepiej kierownice, gryf lekko łamany i prosty 160-180cm. Odbiór możliwy w okolicach Garwolina lub w Warszawie (i na trasie Warszawa-Gawrolin)

Jestem zainteresowany kupnem taniego obciążenia: 4 sztuki po 0,5 kg 8 sztuk po 1 kg Jeśli posiadasz takie obciążenie na sprzedaż to podaj e-maila (nie podawaj numeru GG bo nie posiadam tego programu!).

jak w temacie. Mam do opylenia 2 puchy po 0.5kg. Cena łączna to tylko 85zł, osobno 45zł za sztukę. Istnieje możliwość wymiany na obciążenie żeliwne 2x10kg. pisać na gg - 25944926 lub w tutaj

Jak w temacie sprzedam te obciążenie. Firma Hektor. Bardzo dobry stan. Cena 50 zl. 50:14= 3,57 zł za kg.

wie ktoś gdzie ona jest ? albo może ktos ma namiry na kolesia który mieszka tam i ponoć toczy tanie obciazenie xD z góry THX

http://allegro.pl/mega-zestaw-100-kg-gryfy-i-obciazenia-wys-0-zl-i4996853455.html czy wszystko ok z tym zestawem? Cena jak dla mnie troche dziwna i obciazenie chyba z lipnego materialu zrobione. Co wy o tym myslicie?

Siemka. Ma ktoś na sprzedaż "domową siłownie" , czyli ławka, stojaki, gryf(prosty,łamany), obciążenie( około 80-100kg) ?

Witam.Mój staż to ponad 2 lata.Chciałbym zwiększyć swoją siłę (szczególnie w wyciskaniu).I teraz pytanie do wszystkich: ile serii, powtorzen, jakie dobrac odpowiednie obciązenie na klate?

jak wygląda trening na siłe? ile powt w serii? ile seri na grupe 1 mięsniowa w ciągu dnia? ile cwiczen na grupe miesniowa w ciągu dnia? jakie ma byc obciążenie?

bol od paru miesiecy ale tylko kiedy chodze ,lub stoje , kiedy siedze po paru minutach znika jak niby nic . Przed rokiem moglam bez bolu przejsc 3 km ,dzis 300 m, jak mam jakies obciazenie to i po 100 m mam dosc

Witam, Kupiłbym ławke prostą nie skośną, gryf mam 28mm czyli obciązenie pasujące na gryf, może 2 gryfiki krótkie. Moge płacić za kuriera lub okolice poznania.

obciążenie - 130kg

Witam, kupię obciążenie Polsport z otworem fi 55mm. Interesują mnie koła 20kg lub 25kg, ewentualnie coś drobnego typu 1,25kg lub 1kg itd. Jestem ze śląska, ale mogę również pokryć koszty wysyłki z dalszych miejsc

j/w co myślicie o tym zestawie.. na początek.. obciążenie się nie muszę martwić, bo mam źródło.. http://********/dbyh

1)Ławeczka regulowana skos -/+ ze stojakiem 2)modlitewnik 3)prasa do nóg 4)wyciag dolny + górny 5)gryf prosty 6)gryf łamany 7)gryfiki 2 do hantli 8)obciażenie Prosze o wycenie : [email protected]

Chce sb zbudować domową siłownie. Otuż mam juz atlas. Chodzi mi o zestaw. Ławeczka+gryfy+obciązenie. Mam na to 1000zł. Prosze o ułożenie zestawu....

Mam okazje kupić hantle z 18kg obciążenia a wcale nie mam sprzętu do ćwiczeń. Warto to kupić za 60zł? Obciążenie mogę z czasem dorobić bo 2 razy w tygodniu pracuję przy tokarce :)

Jestem młodym chłopakiem, który zaczyna przygodę ze sportem. Chciałbym nauczyć się podciągać przez przewiązanie gumy na drążku i u nóg aby zmniejszyła obciążenie. Czy ma to sens? Jaki opór będzie najlepszy na początek przy 62 kg?