Witam, jak w temacie, tylko odbiór osobisty możliwy od 20 września. Obciążenie nowe, żeliwo wysokiej klasy twardości - dożywotnia gwarancja- malowane na kolor czarny. Dostępność : 2KG, 2,5KG, 5KG, 10KG, 15KG, 20KG, 25KG. Średnica: 31mm Cena 4zł/kg
[...] mięśni, pozostawiając kilka powtórzeń zapasu 2 seria 60kg - wykonuję ją prawie z maksymalnym wysiłkiem uzyskując niemal załamanie mięśni 3 seria 60kg - uzyskuję załamanie mięśni na 15 powtórzeniu Opcja 2: 1 seria 65kg - obciążenie dobrane tak, aby załamanie mięśni nastąpiło na 15 powtórzeniu. 2 seria 62.5kg - jak wyżej 3 seria 57.5kg - jak wyżej
Chciał bym nabyć oto ten gryf : http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html Tylko nie jestem pewny czy moje obciążenie wejdzie na ten gryf . moje prawie całe obciążenie ma średnice 28 mm natomiast ten gryf też ma średnice 28 mm . I moje pytanie brzmi czy Obciążenie o średnicy 28 mm wejdzie na gryf o takiej [...]
Witam ponizej zdjecia supli stojakow i obciazenia( 2x15kg)do spzedania.Prosze o propozycje cenowe. Dodam ze tribuactiv zamkniety hermetycznie za to data waznosci do czewca. Reszta z dluga data.
Witam !!! Jaka jest odległość bolca do bolca na który się ładuje obciążenie? Planuję robić sobie stojak na obciążenie i nie wiem co ile zamocować bolce. Jeśli ktoś ma taki stojak lub inny niech napisze ile jest centymetrów od bolca do bolca. Odległość oznaczona na zdjęciu znakiem: ? Będę bardzo wdzięczny... Pozdrawiam [...]
witam mam do sprzedania ławke ze skosem i modlitewnikiem regulowane stojaki i skos ,wyciag górny montowany do sufitu marbo +2 uchwyty ,około 100kg toczonego obciążenia w rożnych nominałach cały sprzęt używany ok roku odbiór tylko osobisty
Potrzebuje dokupić obciążenie 20 kg - 4x 2,5 kg + 2x 5 kg w miarę szybko i mam taki dylemat - zamówić w Marbo, poczekać tydzień i tłuc się tramwajem ponad godzinę w jedną stronę na Radogoszcz, czy poszukać gdzieś indziej? No właśnie gdzie? Planuję wydać stówę, tak więc cena za kg nie powinna przekraczać 5 zł. Znacie jakieś sklepy w Łodzi, gdzie [...]
[...] duży (ale od biedy mogę wziąc krótki albo i łamany xP) Jestem z Częstochowy, więc najlepiej jeśli sprzedający byłby stąd lub okolic to mógłbym odebrać osobiście. Jeżeli macie inne (mniejsze/większe) obciążenie i jesteście z okolic to piszcie jakie dokładnie + cena, możliwe że wezmę :) gg: 8753260 Jeśli chcecie telefon to odezwijcie się na gg.
wie mze w act intensywnosc zwuieksza sie poprzez obowdy, ale jesli wracam po dluzszej przerwie na silke i chcem wykonac kazdego cwiczenia 12 powt ( 2 w zapasie ) to jest to ciezar mozna powiedziec prawie maxymalny wiec czy odrazu po powrocie powinno sie az tyle podnosic ? niby 1 tydzien robi sie tylko jedne obwod no ale ciezar jest sporo tak [...]
Mam do sprzedania obciążenia 20kg, 10kg, 5kg, 2.5kg po kilka sztuk z każdego rodzaju o ilość proszę się nie martwić. Materiał z którego są wykonane to stal. Otwory na obciążeniu 30 mm. Lokalizacja Wielkopolska okolice Czarnkowa. Tel 664703528
Jak w temacie mam do sprzedania obciążenie 4x1,5kg , 4x2kg , 4x2,5kg , 4x10kg Moge sprzedać albo całość albo wszystkie małe albo wszytskie duże tylko tak. Cena za całość to 160 zł czyli 2,5zł za Kg gg 1959095 Odbiór osobisty. Gdyby ktoś chiał dołoże hantelki ze zdjęcia po 10zł za sztuke http://img136.imageshack.us/my.php?image=picturegv2.jpg [...]
mam na sprzedaż to co widać na fotkach , obciążenie jest zrobione z betonu, 2x8kg 2x9kg , gryf ma 6kg + do tego takie dwa małe hankielki po 2kg maja. Cene prosze proponowac :)
Witam, Chciałbym się zapytać czy pasowałby taki gryf: https://www.hop-sport.pl/gryfy/gryf-prosty-150-cm-25-mm.html lub https://www.hop-sport.pl/gryfy/gryf-prosty-167-cm-25-mm.html Do takiego obciążenia: https://www.hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-4x2-5kg.html Z góry dziękuje za odpowiedź. Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-07-04 [...]
Witam mam do sprzedania obciążenie stalowe 4 x 10 kg CENA 2,5 zl / kg Worek bokserski Shin-Do 100cm wys, 38 średnica CENA 120 zł Hantel 10 kg Hantel 2kg ODBIÓR OSOBISTY ŁÓDŹ RETKINIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9bb1f77136f4ad0bab62442c12c943c.jpg Zdjecie obciążenia OBCIĄŻENIE Zmieniony przez - cezzzzzar2 w dniu 2012-03-18 19:14:55
Dopiero zaczynam ćwiczyć przy redukcij, z aerobów biegam (na przemian z rowerkiem stacjonarnym) tok ok40-60min. 4/5 razy w tygodniu, oraz staram sie ćwiczyć z obciążeniem ok.30/40 min tak ok 3/4 razy w tygodniu. niestety nie mam dostępu do siłowni i niezaspecjalnie wiem jakie obciążenie powinam stosować ,posiadam narazie hantelki 2 kilogramowe ale [...]
Witam, mam zamiar niedługo kupić obciążenie i trafiłem na dwie aukcje gdzie można kupić obciążenie stalowe : http://olx.pl/oferta/obciazenie-do-silowni-stalowe-toczone-rozne-zestawy-CID767-ID8aMxZ.html#018bf3fc97 http://olx.pl/oferta/obciazenia-stalowe-naklady-hantle-CID767-ID9djOH.html#d974f9376f;promoted i właśnie zastanawiam się czy ktoś u nich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 15 lat (1999) jestem dość wysportowany , waże 55-60 kg przy 174 cm wzrostu ale jestem strasznie podobny do mojego ojca w mlodych latach, poniewaz on miedzy 8 klasa a 1 liceum, bodajze. Urósł 12 cm w jedne wakacje. Ja jak narazie urosłem 6 cm w 2 tygodnie. I nie wiem czy cwiczenia z hanklami (jakies 10 kg/ 1szt) jest dla mnie dobre, bo [...]
