niewiem

wołek-bierze on teraz odrzywki kreatyne super masa i jeszcze jakieś 2 i terz mu niec w rzeżbe nie idzie tylko w siłe OD KIEDY KREATYNA SUPER MASA JEST NA RZEŹBE?? CO ON CHC RZEŹBIĆM ALBO COŚ POWMIESZAŁEŚ W SWOEJ WYPOWIEDZI ALBO NIEWIEM CO, Z TEGO CO NAPISAŁEŚ ROZUMIE ŻE PPO TYCH ODŻYWKACH NIE ROBI MU SIE RZEŹBA TYLKO SIŁA JAK CHCE NABRAĆ NA MASIE [...]

Mógłbyś rozpisać jakbyś to brał sam? Ja myślałem tak 1-5meta 30 bądź 40 ed 1-12 test cypio 400mg e4d 1-12 deca 400mg e4d 13-20 test prop 150e2d 13-20 Masteron 75e2d I może te winstrol na ostatnie 4 tygodnie ale niewiem cZy nie za dużo orali. Bo z miesiąc temu skończyłem jeszcze 100 mety

[...] brody 3 x 8 i hatlne 3 x 15 unosznie ramion piatek plecy: podciaganie do drazka 4 x 8-10 sciaganie do siebie 3 x 8 przyciaganie 3 x8 biceps modlitewni sztnga lamana sztanga (niewiem ja sie nazywa ale mala i chwyt prosty) 3 x 8 przedramie: cwiczenie 3x7 i dwie serie i sztanga unosznie nagrast 3 max do tego wzystkiego po kazdym treniogu robie 3 [...]

nogi zaczne od nowego roku,i zamieniam srode z wtorkiem ,niewiem co Ci sie niepodoba w piatku,za malo cwiczen czy powtorzen?Wiec mam teraz cos takiego Cel treningu masa. Pon. Klata: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10-8-8-8 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE UKOŚNEJ 10-8-8-8 -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE UKOŚNEJ [...]

[...] strony która podał Grzeshino, rom z Virtua Wrestling 2 udało mi się sciagnac ze strony -> http://www.coolrom.com/roms/n64/v/ ale jak z tego zrobic gra MMA to za cholere niewiem :F w kazdym badz razie jak dojde ocochodzi w tym wszystkim to wrzuce na jakis serwer i zrobie instrukcje obslugi czy cos :F chyba, ze ktos z Was juz do tego doszedl?

Grzeshinio, widzę, że Ty się z tym uporałeś, więc może pomożesz. zainstalowalem ten emulator, ale w katalogu Plugins nie ma tych katalogów które tam powinny być. Stworzylem wlasne coprawda ale niewiem co dalej? tekstury wrzucac spakowane czy rozpakowac do dych folderów? jak zrobic z tego mma? ;>

ja jade teraz 100enana+50propa CDD + 1/6 proscaru dziennie + 1/8 arimidexu dziennie narazie kiepsko nastepny cykl to chyba bedzie amp omy co drugi dzien + 50mg supry cdd + tak samo ari i niewiem jak sie przed syfami wtedy zabezpieczyc:/

ja kupiłem zwykły gryf z radełkowaną cześcią chwytną, gwintowany, 187cm pisze że wytzrzymuje 180kg, niewiem niedoszedłem do tego pułapu średnica 26-7mm ,krótkie gryfy ok 40cm, sam zamierzam też niedługo jakiś mocno łamany kupić i troche obciążenia bo nie starczy mi

[...] Przysiad ze sztangą na barkach 4x 10/10/8/8 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżac 4x 10/10/8/8 Martwy ciąg 4x 10/10/8/8 Wyciskanie żołnierskie stajac lub siedząc niewiem które lepsze 4x 10/10/8/8 Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4x 10/10/8/8 Uginanie ze sztanga podchwytem 4x 10/10/8/8 I to samo w środe i piątek. i czy moge wrzucic tu [...]

To odejme od bica ćwiczenie na modlitewniku a ztą kolejnością to niewiem oco chodzi wiąc jak ci sie chce to napisz ajak nie to bende niedouczony dzienki za częściowa korekte

[...] . 5 dni w stygodniu/ 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: gitara 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 130 -przysiad: niewiem.

Niewiem czemu ale jakoś nie ciągnie mnie do tej kreatyny. Ale ponawiam moje pytanie, czy dostępne są jakieś białka z mieszanką jakiś suplementacji na siłę?

JAKIE WARTOSCI TO NIEWIEM-POPROSTU JAK NAPISALEM WCZESNIEJ DANE SA Z DZINNIKA POSILKOW VITALMAXA.JEST JESZCZE JEDEN PROBLEM,PLASKA KLATA-JAKIES PROPOZYCJE NA CWICZENIA KTORE POMOGA W WYPUKLENIU KLATKI?

dawkuje 4 kapsy rano po przebudzeniu i 4 kapsy po treningu oczywiscie nic wczesniej przez okolo 30minut nie jem a cisnienie niewiem dokladnie ale ostatnio bylo 11080 a jakies 2 tyg bylo b niskie bo 9060 ah ai sogi dla was

Czy prywatnie lepiej mnie potraktują powiem szczerze niewiem. Pozatym ten dział nazywa się zdrowie Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2011-12-11 16:05:33

TOMPOZ Niewiem dlaczego mi ubliżasz,przecież ty chłopczyno masz nick TOMPOZ ,a ja napisałem do TAMPONA ,chyba że utożsamiasz się z TAMPONEM!!!!!!!!!! Trochę kultury to raczej słowa do ciebie dzieciaku ,jestem zbyt powaznym gościem żeby do mnie tak pisac szczylu jeden. A za treść e-maila którego mi wysłałeś będziesz miał duże problemy. Kim ty [...]

tyle ze niewiem po co startowac z oma w 5 tyg.z ta dawka nie lepiej zrobic fronta na start i potrzymac stała dawke testo tak na poziomie 500mg/week do konca

to uczucie jak siedze lub leze niewystepuje lecz np jak chodze i zaczynam trenowac to wtedy, co prawda moge trenowac ale przez to osłabienie kolan mi sie odechciewa nogi są słabsze i bardzo szybko sie męczą, najdziwniejsze jest to ze miesiąc od piłki niepomógł juz sam niewiem..

ja sam niewiem wszystkie chinole mają to samo raczej niemieszają na uboczu ale czy badania są miarodajne jak dotyczą określonej marki rozumiesz co mam na myśli

[...] powiedzieć o ssa underach że są z prochu o niskiej biodostempności czy jak ty to określasz bo niemogę rozwinąć tego skrótu lub znaczenia tego słowa???? proszę doucz mnie bo niewiem?? i nieto że się czepiam ale jak się chce chinola czy inne gh np apteka czy tp to się wykłąda kase i jedzie do kaju gdzie owe można kupić w aptece lub inny sposób i [...]