[...] godziny czekam. Ide na bieżnie jest po 8 rozgrzewka potem 150m skipu a potem b i potem c. Skip a i c dobrze wychodzi ale b jakoś tak lewo :/ kiepsko coś mi wychodzi niewiem dlaczego :/ no i potem 10 kółek na bieżnie stumetrowej to daje 2km, no i czas na sprinty cały czas miałem na sobie czapke zimową bo padało cały czas, ciało już [...]
chillos leciales 30mg ed? brales oslonki? mnie po balkanie nic niebolalo bralem 30mg ed ale waze 100kg wiec niewiem czy teraz niebrac 40 lub 50mg ed przez 6 tyg
art przyda się a co do artykułów to jak niesa odwiedzane przez jakiś czas to znikają z serwera tylko niewiem po jakim czasie Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-02-05 19:38:49
Na sniadanie moglbys jeszc platki owsiane z mlekiem i jakimis owocami suszonymi.ja pierwsze tygodnie zmuszalem sie do platkow iteraz niemoge bez nich zaczac dnia nielybie ich za bardzo ale je jem <niewiem czemu>
[...] nie sądze ) :-) "A teksty w stylu pan wszechwiedzący...." nie chciałem cie obrazic, ale napisałem tak dlatego że ty chyba(wiesz NAPEWNO) ze walka potrwa maks.20 sekund,i że Nastula nie ma NAPEWNO szans(rzeczywiście może i nie byłby faworytem i tyle), ja tego niewiem i nie skreślam go. :-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-09-22 21:56:42
[...] + owsiane + Mutant mass + pestki slonecznika/rodzyny i mi to bardzo smakuje kupujac tego gainerka , zastepywal by on MM , tyle z jak wy piszecie ze z woda bleee ... to niewiem czy jest sens ! A moze mogl by ktos porownac smaki : MM + woda WMG + woda ? Byl bym mardzo wdzieczny Zmieniony przez - Rafek91 w dniu [...]
powiem Ci siwy ze w sumie gdyby nie laska i mama to tez bym zostal moze jakos bym wpadl w styczniu sobie bo mam miesiac wolny i bileta chamsko tanie a w grudniu ceny chamskie maja :/ niestety. chcialbym swieta spedzic w pl ale sam niewiem... poki co mysle jak kase skrecic i mam pewien pomysl
mysle zeby po treningu dac aeroby 3 razy w tyg tak po okolo 30 min ale niewiem czy bedzie mi sie chcialo moze lepiej zajac sie tym na redukcji przed wakacjami a co do skakanki to kiedys skakalem sobie tylko kostki w stopach mnie bolaly