ale jakies konkretne info co do kretki: cykl vs caly czas . czy jest sens i ile jesli non stop. Kaska sie znajdzie i mysle moze na jakims cell , tylko niewiem co wybrac.
niewiem wogole co lawler robil przed ta walka wypsztykal sie w 1 rundzie, w 2 juz ciezko oddychal a jak wchodzil do 3 rundy to wygladal jak zombie szkoda, bo nie lubie jacare. ale to kwestia czasu, az mayhem odbierze mu pas
no chodzi mi o gainera pomyliłem sie ale tego gainer2 z vitalmaxa.Mam budowe raczej normalną jestem troszke suchy i chce nabrać masy ale niewiem też co z tą dietą.Więc jak brał ktoś tego gainera to przydałaby sie opinia o nim jakie efekty??????itp.?
rozpiski takiej nie dostalem chcialem cos takiego wziasc ale mi odradzono a czemu to sam nie wiem jade teraz z cido i meta pierwszy tydzien i bym dokupil deke bo mam mozliwosc i niewiem
Dałem po sogu i niewiem czy weszło czy jak. Coś mi te sfd sie wali:/ A wracając do tematu chodzi mi o ogólny przypadek jak napisałem w temacie "czysta teoria."
W twoim wieku to bym sie nie przejmował masą, masz jeszcze czas, tak samo jak na kulturystykę:) Niewiem jaki jest twój cel, czy wogole chcesz ćwiczyc bo nie napisałes o tym :)jak narazie pompki, brzuszki. A jeśli sie chcesz dowiedzieć wiecej o zdobywaniu masy to poczytaj posty podwieszone .
[...] penicyline czy ona jakos oslabia organizm, jezeli zab niebd bd bolal to chetnie bym trenowal, i tak dala mi 50% ze sie wyleczyy a jak nie to znow leczenie kanalowe ( trwa to u niej okolo 2-3 tyg)... wiadomo staram sie niegryzc chora strona szczeki itd. Ktos mi mowil ze na Penicylinie wlasnie organizm jest bd slaby, ale czy to prawda tego niewiem.
[...] nie na raz) po tej wschodniej;) dostaje biegunki(z tego co wiem spotyka to spora liczbe osob) po polskiej czegos takiego nie odczulem jesli ktos sprobuje na zmiane polskiej i rosyjskiej przekona ze jednak jest roznica po rosyjskiej sa lepsze efekty sam niewiem czemu moze przez te toksyny;) pozdrawiam!! Dobrych informacji zawsze jest za malo!!
Wyglad klatki przedewszystkim zalezy od genetyki. Niewiem jak jest z toba,bo nie podales zadnych informacji o sobie.Nawet zdjecie bylo by mile widizane. Efekt kwadratowej klatki mozesz zyskac dzieki dobrze rozbudowanym zewnetrznym czescia.Cwiczenia jakie beda cie interesowaly to- dipsy-przedewszystkim szerokie wyciski hantli/sztangi wyc.gilotynowe [...]
Niewiem czy to można porównywac ale miałem zrobiony źle strzalik z omki + deki i najlepsze że zaczeło boleć po 5 dnaich dopiero w 6 dzien boł jak cholera i kulałem a w 7 myślałem że umre każdy krok sprawiał że miałęm łzy w oczach;p nie no może nie aż tak i znajomy polecił mi maść olfen żel. Mi pomogło może Tobie też pomoże