Niewiem czy dobrze kombinuje ale co do Uchi Mate : zmuszamy przeciwnika do pochylenia się poprzez ciągnięcie w dół, odpuszczamy i wtej chwili natychmiast atakujemy- gdy przeciwnik się wyprostowywuje (chyba wtedy łatwiej go "oderwiemy")- co o tym sądzisz? A jeszcze mam pytanie co do Tai Otoshi- czy możemy skutecznie rzucić gdy jesteśmy z [...]
No niewiem ale w zadna strone mi nie wychodzi 120 stopni. Ja jak stoje tworze z podloga kont 90 stopni przechylajac sie w prawa kat maleje a w lewo rosnie, moze u was jest inaczej. Pomysl a sie przekonasz :) pozdro Maciek182
a znasz jakieś dobre linki o odżywianiu? trening na silowni jest taki ze raz cwicze klatkę piersiową potem dzień przerwy nastepnie ćwicze nogi dzień przerwy itd... a jak już kupiłem ten animalpak to mam go odłozyc?czy jednak niewiem jak czytałem brać jedną zaszetkę na dwa dni?
Volta: Niewiem o co Ci dokladnie chodzi wszeciesz juz pisałem przepis ale masz jeszzce raz: Przepis: 0,5 litra mleka 2 jogurty naturalne 1 kostka sera białego z dwoch jajek białka (bez żółtek) cukru tak na oko i zeby było słodsze Wszystko dobrze wymiksować. Stosowac 2-3-4 razy tygodniowo. Pioro: Ja tego koktajlu nie jadlem bo mi on nie [...]
[...] przy wyciskaniu na płaskiej , jezeli chodzi o ból to w moim przypadku to odczułem chrupniecie w mostku , w górnej jego czesci wtedy i mnie bolało przy jakim kolwiek ruchu klatka, wiec to jest poprostu przeciązenie jakies, niewiem musisz troche odpocząć od treningu chyba , mascie itp, pozdro Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-15 18:28:46
[...] - prosty spalacz typu TSe, clenburexin, lub thermo cut. jesli odzwyczajasz sie od kawy, to ja rozumiem- ze odzwyczajasz sie tez od kofeiny ktorej kawa jest zrodlem, wiec niewiem czy powinnas brac termogeniki. Z drugiej str9ony kawa jest IMO lepszym zrodlem kofeiny niz kapsułka. poza tym -sama kofeina chyba nie jestnajlepszym termogenikiem...
nie ****a po 0.12 tabsa co 8.23h.....****a meta to meta pozatym ten d-bol to albo metka pol/rus/buł lub inne scierwo ,bo niewiem jaki sens jest mycić mete z stanów?????.....paranoja Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-10-26 20:08:32
ale wiem jaki posmak ma meta, wiec jesli by to byla meta bym raczej poznal po samym smaku... ewentualnie slodzik moglby byc... lekko podobny... a testy lab niewiem gdzie zrobic :/// w sanepidzie mozna normalnie na legalu?;]]] e-lite - no ja tez bez offence'a ;]]] Zmieniony przez - Baderas w dniu 2007-04-20 16:47:56
ej apnowie bo ja to mam jeszcze mete od kolegi ale termin jej sie skonczyl we wrzesniu :) brac ja czy nie? slyszalem ze meta nie blokuje mocno to moze dac ja po tesciu i hcg wbijac i clomid a potem odstawic mete i sam clomid albo z hcg? niewiem wezcie doradzcie jak ten odblok powienien wygladac :) dam soga ;)
no wlasnie niewiem, kiedys ladnie mi wychodziło ze piety dotykały ziemi, a teraz cos sie zwalilo. Tylko z tym rozciaganiem, bede musial poszukac jakis ciekawych cwiczen, dzieki
Bardzo szkoda bo chciał bym zacząćżeby wyrobić mięśnie...:/ Ale kumpel powiedział że moge chodzićna siłke i podnosić hankle i podnosić na leżonco to sie chyba ławeczka nazywa popodciągaćsie właśnie robić brzuszki pompki... Prosze o rade specjalisty bo niewiem co robić i czy wykupywać karnet
Dzięki za rady. Mam 15 lat. Myśle że to były tylko przejściowe kłopoty ponieważ odpuściłem sobie kilka dni od wysiłku(w-f,treningi) oraz zaczołem smarować kolana nurofenem i mysle że jest poprawa :D A dalej niewiem dlaczego to sie wogole wydarzyło ponieważ zawsze się porządnie rozciągam przed wysiłkiem no ale juz jest chyba OK ;p
Hmnnn no to ok dzieki za odpowiedz , ale mam obawy co UNIVERSAL Shock Therapy - poniewaz to moja pierwsza suplementacja z kreatyna - ale wybralem go ze wzgledu na to ze czesto na treningu jestem lekko przyspaly... Rozwazalem tez polaczenie CP+mono ale sam juz niewiem...
Ja sadze, ze walka Arlovsky v.s Buentello skonczy sie w 1 lub 2 rundzie przez K.O ze strony Andreia. Co do walki Forrest Griffin vs Ian Freeman to mysle, ze Forrest Griffin wygra te walke.Niewiem przez co ale sadze, ze w parterze.:)