SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    i do tego na koncu brzuch ale niewiem czy robic 4x wtygodniu czy moze 3 jak myslisz dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:14:58 Liczba szacunów: 0
  • Domowe sposób?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gadać. Pojęcia niemam co szamiesz na codzień i w jakich ilościach i skoro sie tak uparłeś na tą diete to zacznijmy od tego że rozpiszesz to. Być może dobrze sie odżywiasz, niewiem tego. Jak ćwiczysz to jest większe zapotrzebowanie na węglowodany (energia) i białko (podst. budulec mięśni). No niewiem jak już prościej ci napisać. Ale mówie - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2005-11-14 23:44:09 Liczba szacunów: 0
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    mam zamiar to zakupic na porzyszły cykl..brałem juz mono, 3razy xpanda, 2storma, raznitro, animala, niewiem co dalej...moze noshotguna+hors powera, a moze noshotgun +xp..dylemat.....

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 13:00:17 Liczba szacunów: 0
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    wszystko jest wporządku co do odżywiania i treningu! Tylko zastanawiam się nad połączeniem właśnie!? Moze mono + cell pump ? / tauryna / hmb / niewiem co?!

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 16:01:50 Liczba szacunów: 0
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Xavery nie dokonca zrozumiałem twoją wypowiedź, o tym co kupiłeś. Jadłeś je na pusty żełądek,czyli ostatni posiłek ile przed porcją ? Bo chyba nie 3h ? P.S co to za skrót od WF , bo juz sie ktorys raz spotykam ale niewiem co oznacza Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-06-19 12:15:52

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 12:14:45 Liczba szacunów: 0
  • dzieki za rade ale niemam teraz pieniedzy na taki cykl wogule to niewiem czy bd miał wystarczająco hajsu na prop i wino. musze tez troche zainwestowac w diete.. steki łosoś itp a jak by to wygladało gdybym poleciał na samym winie ?? lub jeszcze raz na samym propie tylko z porpawnym odblokiem i dietą oczywiście pytam dlatego bo niewiem ile bd [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2013-10-29 12:17:57 Liczba szacunów: 0
  • ponawiam pytanie z gory. hormon juz biore 4iu ed susta+iran t3 25mcg po 5 tyg 8iu gh susta t3 20jednostek insy. 2x10 iu Ponawiam pytanie z gory. EDIT: hmm niewiem jeszcze jak bede inse brac cwicze 5x tyg wiec mysle bede brac w treningowe ale nie dluzej niz 6 tyg. prawdopodobnie przerwa na igf 6tyg i odnowa insa . niewiem jeszcze zobacze . [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2009-12-09 21:55:46 Liczba szacunów: 0
  • film "DOMINATOR" - oglądał ktoś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no tak ale niemam zainstalowaniej kazzy a zresztą niewiem czy jest na kaazie i niewiem czy warto ściągać(ale pewnie warto) i chciałem przecież sie zapytać czy ktoś oglądał żęby sie podzielił co o tym sądzi---i przy okazij sobie sogi dostaniecie. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2003-07-16 21:14:50 Liczba szacunów: 0
  • Masa + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /ochronę wątroby i prostaty -ułatwiają pokrycie podstawowego zapotrzebowania na niezbędne mikroskładniki pokarmowe organizmu, obarczonego ciężkimi wysiłkami fizycznymi. niewiem do konca, czy jest mi to potrzebne Podsumowujac, niewiem, czy twoj pomysl bedzie lepszym od tego : kreatyna + dekstroza + glutamina ponizej opis Kreatyna - szybki [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2007-12-22 14:38:18 Liczba szacunów: 0
  • FBW dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    niewiem czy dam rade robic te wyciskanie na barki i wioslowanie i uginanie sztangi stojac bo boje sie o ten kregoslup na dodatek nie mam jeszcze pasa wiec niewiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-09-03 21:34:07 Liczba szacunów: 0
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wysoka temp ciagle a nie niska ciagle gorąco a nie zimno itp tylko no ta waga niepasuje bo nie chudne niemam chuden twarzy jak niby jest przy nadczynnosci dlatego to mnie troche dziwi niewiem juz sam nic naprawde.Czasem nawet sobie wmawiam inne rzeczy jak np. az sie boje to pisac Aids bo czesto sie (bawilem) bez niczego ale eh chyba nie niewiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-01-17 21:05:46 Liczba szacunów: 0
  • CHICAGO STRONGEST MAN 08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to dajcie mi znac a zmila checia wloze co miesiac w stanie illinois sa oragnizowane zaowdy illinois super strenght series jesli ktos ma ochtoe zapraszam ibok niewiem czy dam rade chcialem ale niewiem czy zdaze bo podobno sa 1 maja a mi pudzian powiedzial ze sa 15 tegi i mi sie plany pokrzyzowaly ale za rok na zawodach Chicago [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2008-04-10 16:17:06 Liczba szacunów: 0
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak Ronnie 130 na przysiad nieodpisalem wczesniej bo co to za pytanie przeciez post wyzej wlasnie to napisalem niewiem co widzicie w tym dziwnego, kumpel zacznal tez w ten czas co ja i zrobil jeszcze wiecej dziwny to raczej mialem przyrost masy, znajomi mnie o koksy oskarzali, nawet niemyslalem ze polowe tego uda mi sie w 5m zrobic, kiedys jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-12-18 14:00:09 Liczba szacunów: 0
  • w drodze po mase....dziennik by rajski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jogurt-400g?? 3)Obiad Ryż-100g Ryba-150g Oliwa z oliwek-15g 4) Ziemniaki-300g Ryba-150g Oliwa z oliwek-15g 5)Kolacja Jajka- 3szt. Białko 100% Whey Protein -30g i tu niewiem co... No wyszło coś takiego probowalem zrobic tak jak mowiles 30-40g w posilku... niewiem czy dobrze to i tak ułożyłem bo dzisiaj zalatany jestem i tak na szybko [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2010-10-14 15:22:50 Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filozoficzna? Na Kancie i Niczem. Przyszedł Niemiec do Polaka i się pyta: -Gdzie jest Media Markt ?? Polak odpowiada: -Przepraszam ,ale Media Markt jest nie dla idiotów,więc niewiem..... Jak się nazywa pies Hitlera??? GAZOREK!!! - Dlaczego prostytutki na Mundial w Niemczech są importowane? Żeby Niemki nie musiały dopłacać.. - Dlaczego Niemcy [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 12:55:32 Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niewiem czy bylo ale dam czerwony kapturek pyta sie babci babciu babciu czemu masz takie duze oczy a babcia jada swiry jad xD

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 21:03:52 Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Rano oba konie nie mają grzywy. - A co teraz? - Ja biorę czarnego, Ty białego. Siedzą dwie blondynki w parku i jedna mówi -Wiesz co to znaczy I don't know? druga sie odzywa -niewiem, sprawdz w słowniku -słownik też nie wie Seryjny morderca ciągnie kobietę do lasu. Kobieta krzyczy przerażona: - Ale ponuro i ciemno w tym lesie. Bardzo się boje! Na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:26:36 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie mozna kupic gume na podloge???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj niewiem czy taniej wyjdzie kupic nowy sredniej grubosci dywan... ja mailem tyle szczesica ze u mnie niedawno w domu rodzice wymienili pare dywanow i ja je przejalem. Ale jak ona kupowala nowy to dala 270. Więc niewiem czy t taniej wyjdzie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2008-04-12 16:53:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] czy jestem w stanie zrobić co sobie założyłem w planie i czy nie trzeba dokonać zmian.Jak mnie pytają na zawodach ile zrobię odpowiadam ze nie wiem bo faktycznie niewiem.Startuje sie na różnym sprzęcie i warunkach łatwo mozna się "zablokować"wiedząc ile ostatnio byłem w stanmie zrobić na ciężarze startowym.A tak wynik zrobiony przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 15:58:12 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan sie wydaje dobry. a jeszcze niewiem jak z kolejnością ćwiczeń, bo jedni ćwiczą tak; klatka barki tric, plecy nogi bic lub odwrotnie a jedni tak nogi klatka plecy barki tric bic To nie ma duzego znaczenia, po prostu jak Ci "wygodniej", lecz polecam pierwsze rozwiazanie niewiem gdzie jeszcze wepchnąć łydki, kaptury, brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-01-06 14:25:24 Liczba szacunów: 0