niewiem

[...] 45 gram bialka wiec wiesz- nie bardzo sam teraz biore ale jeszcze stawy mnie bola text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]

i jeszcze jedno jak bede mial tą diete i bede juz nabieral masy to mam juz cwiczyc czy dopiero jak nabiore masy bo niewiem czy juz kupic laweczke czy dopiero jak nabiore masy??

i jeszcze jedno jak bede mial tą diete i bede juz nabieral masy to mam juz cwiczyc czy dopiero jak nabiore masy bo niewiem czy juz kupic laweczke czy dopiero jak nabiore masy?? No nie wierze..

JA MAM COS PODOBNEGO ALE PRZEZ PRACE OD PON DO PIATKU JEST OK A JAK TYLKO WEEKEND PRZYCHODZI TO RANO NIEWIEM GDZIE MAM LAPY WEPCHAC!

No to teraz powiedzcie mi co najlepsze bo napatrzyłem sie na liste prochormonów i sam już niewiem. Trenuję od 6,5 roku i zarzywałem już kreatyne (4 razy 500g) HMB (6 kuracji), MEGA MASS 4000 (3), hydrolizaty białek (4 kuracje) i jeszcze dużo innych. Chciałbym sprubować czegoś mocniejszego i uważam że prochormony i odżywki typu ZMA są świetną [...]

[...] nad zma sie tez zastanawialem - tylko ze ja zazywam zawsze wapn magnez cynk - z whalmarka.moze to ni to samo :)moze zamienic na zma. a moze poprostu kupic wiecej bcaa -niewiem czy w przypadku bcaa im wiecej tym lepiej(np. po 10 tabl.przed i po treningu czyli prawie 10g jednorazowo).czekam jeszcze na jakies uwagi.pozdrawiam "NO PAIN NO [...]

niewiem, dlatego pytam... akurat kupilem juz 4paki esseliv wiec bez roiznicy;p albo w tym zuzyje albo bedzie na potem. Cena nie gra roli, zdrowie najwazniejsze. Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2011-01-05 19:32:03

Mk677 ok mozesz z tym lecieć z 6miechow ostaryna tez.Rezta niewiem czy warta uwagii.Wydaje mi sie ze mk677 i ostaryna na początek wystarczy i dobra micha i efekty beda napewno

mete dalbym naposim bd namnie niedzialala niewiem jak na innych

te czyszczenie receptorów w srodku cyklu to jakas lipa czytałem spory artyuł,mozew by tylko zmienic propa na omo po 6 tyg ale to tez długo bedzie na tej omie chłopaki pomozcie cos bo niewiem jak mam to skonstruowac..

1. WIEK:22 2. WAGA:100 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:niewiem -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niecały rok temu : 1-8 Omo 250mg e2d 1-4 Metka 30mg ed 4-8 Tren Acetat 75mg e2d 8. TRENING: Rozny 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Heh, mówisz na plecy i na grzbiet. Pleca i grzbiet to jedno i to samo. No to możesz robić takie ćwiczonka: Podciąganie na drążku, martwy ciąg, podciąganie sztangi do klaty(niewiem jak ci to wytłumaczyć ale chyba jażysz), o już wiem, patrz, kładziesz sztange na ziemi, schylasz sie do nij jak do w pozycji pochylonej o wysprostowanych plecach [...]

tak tylko że ja niemam sprzętu aby niektóre ćwiczenia wykonać......i niewiem czym je zastąpić...

biegales na asfalcie ?? to powod !!! biegaj w lesie , parku lub na trawie. obuwie? niewiem jaki masz :) http://aktywni.pl/aktualnosci/jak-zapobiegac-kontuzji-podczas-biegania/ Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-03-26 20:42:30 Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-03-26 20:44:41

pomoze mi ktos z tym problemem bo niewiem co robic?

chlopaki ja niewiem co jest grane.. jestem od paru dni na tym fajnym i dobrym tematycznie forum a gdzie nie przeczytam to tylko ciagle klotnie i krytyka... Pozdro

Nie nie chodzi mi o to czy uda się ja jakoś ukształtować bo niewiem czy to tylko fat czy pod tym nie kryje się Gino czy inny syf

1) przynajmniej ja waże wagą lub odmieżam szklankami , może inni sznurkiem lub czapką niewiem 2)Chłopie niebuj się jak zjesz troche więcej Głupie pytania pisz dalej

Poprostu , niewiem jakie cwiczenia moge dodac do treningów MT >

tak dziala.ja mam deke i metke z tego organonu.obydwa srodki dzialaja.na mecie mi przyszlo 5 kg masy a deka wlasnie zaczyna dzialas.na silce brali tesh anapolon z tej firmy i takze dziala wiec...o stanazolu niewiem jesce ale pewnie tesh dziala.