niewiem

siema!ja jak zaczynalem cwiczyc tez mialem podobny problem niewiem jaki dokladnie jest twoj przypadek ale lekaz powiedzial ze niemoge chodzic na silownie nbo to niezdrowe dla mojego kregoslupa ale kazal mi wykonywac cwiczenia korekcyjne wznosy tulowia na prostowniki kregoslupa robilem je ale z silowni niezrezygnowalem pilnowalem sie na treningach [...]

[...] kumpel gadaja ze fajnie wyglada to potem...hm... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

Moim celem jest redukcja wiec niewiem czy np przez jakis czas robic powyzszy trening 3razy w tygodniu a po jakims czasie jak sie przyzwyczaje do regularnego wprowadzic bieganie , a moze odrazu na przemian 3 razy w tygodniu silowy i 3 razy bieganie?(biegac chce poniewaz chcialbym grac w pilke ale z brzucholem nieda rady) Co do tego drugiego to [...]

Ostatnio zakupiłem 100 tabsow stanozololu tylko niewiem czy to przypadkiem jakas nie podróbka.Dostalem je w woreczku bo koles powiedzial ze one pakowane sa w dużych ilościach i musiał to tak podzielić.Zapłaciłem 100 złotych są żółte w kształcie sześciana i mówił że firmy jakoś Britisch dragon.Napiszcie cos o nich.

Niewiem co temat ma miec na celu. Wszystko ma swoich zwolennikow i przeciwnikow

[...] leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar'' Kilku rzeczy niewiem proszę odpowiedz mi, otóż ''przysiad'' chodzi o zwykłe przysiady? I jeszcze jedno te w/w ćwiczenia mam robić 3razy w tygodniu np. pon-wt-śr to samo? Zmieniony przez - [...]

jak wyprostuje reke i chce ją podniesć ( niewiem czy dobrze napisałem no i przy treningu tez troche boli a strzela jak napisałem przy podnoszeniu Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2008-05-14 15:54:24

Mam ta sama serie naposimu i klepie jak powinna!!!! Wyglada identycznie jak twoja a po drugie to jest nowa szata graficzna naposimu i niewiem czy juz sa wy***ki? Tylko ja to nabylem w angli...

[...] twarogu to nie jest chociaz 400 g twarogu to juz jakis posilek z orzechami . A proporcje 35 g białka + 65 g dextro :> po treningu no i na noc z 30 g białka . 400g twarogu? Dextro na noc? A w profilu masz napisane że dieta jak i wzrost masz dobry. Szefie niewiem na podstawie czego układasz swoją diete,ale to co piszesz to straszne brednie!

gainer gainer jescze raz gainer Przeciez nawet niewiadomo czy ten kolo ma diete, a sądzac po jego wiedzy to niema wiec po co mu gainer ? Dla podbicia kalori ? Bo naprawde niewiem po co mu to ,,cudo" po ktorym i tak niebedzie mial efektow bez odpowiedniej diety.

Mój kolega ma jeszcze większa .... Pytał się lekarzy i mówili że operacyjnie łamią ci wszystkie żebra i składają na równo a potem się 2 lata rehabilitujesz więc niewiem czy warto ... Basen dobry pomysł .

wlasnie sie dowiedzialem ze mam mozliwosc kupna laweczki z gryfem i obciazeniem za dosyc niska cene ale gryf ma niestety tylko 130cm, niewiem teraz czy sie zdecydowac, czy na takim gryfie cwiczy sie mniej efektywnie?

W sp 29 Promienna 13 jest takwondo ... chyba tak sie pisze prowadzi Paweł baranowski mój byly nauczyciel od w-f rowny koles ;]] wiecej niewiem

Nie niewiem o czym pisze.Pozatym on już niema kasy a na nitrze jest ładny cykl. Faktycznie suple nic nie dają sam sie o tym przekonałem.4 miecha stałem w miejscu na sucho a po nitro energizer wszystko poszło w wymioarach i masie, nie niezmieniałem "diety".

Na opakowaniu jest termin ważności : 29-03-2017.. tylko, że białko było otwarte i leżało obok biurka ciągle :) Dlatego też niewiem

[...] mniejszymi od rekomendowanych a 3 juz mozna walic ostro ryboze bo sie wyczerpala pewnei ta naturalna 2. co Wy na powyzsze wypociny?? 3.Zwierz - piszesz 70g glukozy??? - napewno??? wszyscy biora po 20-30 to ja juz niewiem pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

teraz chce zaczac,chodze juz regularnie,chce nabrac masy,nie koniecznie duzej ale zeby jakos wygladac.niewiem jaka diete stosowac co jesc.

Witam. Również zastanawiam się nad kupnem pulsometru i właściwie niewiem który z modeli bedzie lepszy. Czy ten z paskiem, czy bez... I jak się ma wygoda biegania do takiego paska umieszczonego "na piersi". Czy sie nie zsuwa i czy jest dużo dokładniejszy pomiar, porównując do mierzenia z nadgarstka? Jak np. Beurer pm15 (16) Oczywiście [...]

mysle ze razsadnie bedzie zrobic cos takiego 1-4 meta 15mg oczywiscie clomid po mecie ale niewiem ile czy 10 czy 5 tabsow stykknie w sumie bede bral tez kreatyne pod koniec mety zaczc kreatyne i ciagnac: 5-9 kreatyna, glutamina, zma, omega3 10-14 propionate 100mg e2d lub: 10-18 enanthate 250mg e5d co lepiej? i ile clomidu po propie i encie?

ja tez mam 15 lat jadlem bialko i nic zaostrzylem trening i masa idzie jak niewiem wienc cwicz a zobaczysz efekty pozdro