niewiem

no ale te cycuszkii ;P niewiem co z tym zrobic ... kurdee

aale to mam ulozyc trening i diete na rzeźbe bo niewiem czy dobrze zrozumialem :P?

juz dawalem ale dam jeszcze raz tytul zdjecia: -"KU PRZESTRODZE" -sam niewiem czemu taki tytul dal

ja calkiem nie dawno jednego shota wbijalem 6 razy bo ciagle trafialem na zylke ;) wbijam w udo igla 0,7 x 30 mm na zakwasach jeszcze nie wbijałem wiec niewiem gamon wbijaj cala :) Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2005-08-08 11:42:56

bububuhahahahaha kumek niewiem czy to ty ale jesli tak to ci wspolczuje bo ty po: I.Nie masz czego rzezbic! II.Przydalby ci sie trening w Bjj. jesli to nie ty to przepraszam za wyzej wymienione slowa.

Mam 18 lat , odpowie mi ktoś czy odżywaka pomoże mi na spadki czy nie ?? po strzałach omy ! clomid już załatwiam ale niewiem kiedy go będe miał ! Pozdrawiam

niewiem czy Polopiryna to dobry pomysł wszystko wypoci co uzbierał na krecie.

To ja napisze swoją nie najdziwniejszą a zwyczajnie dziwną bramke. Otóż wybijałem rzut rożny, chciałem wkręcic piłkę do bramki. Zapomniałem dodać że siatka w bramce z boku była nieco dziurawa od tylnego słupka. Nie udało mi się wkręcić a piłka odbiła się od tylnego słupka i wpadła do bramki przez tą dziure. Niewiem jak sędzia tego nie zauważył ale [...]

hehe niewiem :0

u mnie to takie czerwone plamy jak jeszcze jest zimno na polu to tak sinieją że sie chce płakac niewiem jak sie tego pozbyc robie często parówke i smaruje silicol skin i przyszczy coraz mniej ale te takie plamy mnie załamują prosze piście wrzystko jak wiecie jak to zwalczyć z góry dziękuje

Dzieki za odp.Nawiasem pisząc niewiem czy antek tak pustoszy bo dawka nie byla jakas mega 50mg inj sam antek w stosunku 1:1 jest slabszy od mety.Tak 10mg mety szkodzi barfziej niz 10mg antka tutaj dawka bywa kluczowa;-)

mam jeszcze w domu 100 ruskiej mety i niewiem czy ja wstawic jako kick starter;/ nie za bardzo lubie cykli z meta bo wysyfia troche i wali po wątrobie

niewiem jak scantel ale mialem dwa do wyboru ten i wino z Balkana wybralem te drugie ... zobaczymy pozdro

[...] 10 kg chudsszy. to lajtowo 8-10 razy pełne nachytem. teraz jest cięzko. wiosłowanie tez nie mam za dobre - 60 kg x 10 ale poprawne technicznie, chciałbym zwiększyc siłe w przysiadach bo stoi na 130kg. doradzcie. o ile mniej wyciskacie na skosie niz na poziomie? ja niewiem czemu ale na skosie więcej wycisane hantlami niz sztangą czemu tak jest?

A pompek nie mozna po prostu robic;];]?? tylko niewiem ile i w ilu seriach;];]?? Czy np. robic w 8 seriach 12 pompek i po tygodniu zwiekszyc o 2 ??

ehhe kazdy sobie radzi jak moze:] mii hmm narazie niewiem nie mierzyłem sie od około 3miesięcy w niedziele bede na saunie tam jest dobra miara to Ci napisze:D hmm w dowodzie napisałem sobie 168:D:D moze przynajmniej do tego dojde ale w kazdym bądź razie po tych ćwiczeniach rozciągających mam bardzo dobre samopoczucie i dobrze sie czuje

20 kg gryf to tak zwany gryf olimpijski profesjonalny.Ale są różne 10,15kg niewiem ale chyba moim zdaniem cięzar i rozmiar gryfu nie ma znaczenia na wzrost mięśni raczej technika ćwiczenia i cięzar bo jak wezmę lżejszą sztangę niż 20 kg to oczywiste że poprostu założę na nią więcej krążków.

bo ja pale i niewiem czy to stanowi problem

[...] na minus. w celu ochrony miesnia zwieksz podaz bialka mysle ze gdzies 2.5g/kg powinno byc ok i obetnij wegle ale rob to stopniowo gdzies do 1-2g/kg zalezy jak ci bedzie lepiej. jezeli masz zamiar robic ostre aeroby to mozesz dokupic sobie bcaa albo jakis spalacz niewiem co wolisz bo srodki masz dosc ograniczone wiec zdecyduj sie na jedno.

panowie to ja niewiem;) a u mnie farmadon wszyscy chwala i mowia ze najlepszy prop ;)