niewiem czy dobrze zrozumiałem przerwy naprzyklad podciaganie na drazku miedzy seria 1 a 2 30 sekund miedzy seria 3 a 4 30sekdun czy 60sekund jezeli robie drugie cwiczenie inne 60sekund czy 30 sekund
w sumie ostatnio jak robie z plerami zaczalem robic szrugsy ze sztangielkami i robie ok 8-10 powt, a kiedys 15-20. zakwasy sa duze , tylko niewiem czy to za sprawa laczenia plerami i treningiwm 4bocznych całych czy sztangieelek wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888
IP nigdy nie produkowal takiego preperatu, ja tesz dostalem IP i som w przezroczysty flaszkach i som plastikowe deckle niewiem cz dzialajom, bo IP sawsze mial bronsowe flaszki i metalowe deckle.
a z susty tez zrobic zejscie propem czy dac sobie luz? niewiem czy dobrze zrozumielame ostatni tydzien metaxem jechac po 10 mg dziennie rozbic to na 2 czy brac odrazu 10 mg?
e-lite niewiem czy dobrze zrozumialem 1-12 susta 250 c3d 1-6 meta 30mg cd 9-15 wino 30-40mg cd 14-15 hcg po 2 strzaly tyg 2500iu 16-19 clomid 100mg powiedz mi czy jest opcja zeby obejsc sie bez hcg nigdy tego niebralem a z tego co czytalem zel wplywa na astmatykow(mam astme) czyli krete wrzucic w 16 tyg? co sadzisz o nolvie warto ja brac do susty [...]
co masz na mysli mowiac staz? ja niemam zadnego stazu ;p tylko slyszalem od kolegow ze kreatyna bialko itd daja dobre efekty i czytalem o tym troche ale kompletnie niewiem co kupic jak brac itd
ale zalezy mi zeby do wakacji jak najwiecej przytyc i nabrac troche sily ;) mieszkam nad morzem wiesz oco chodzi ^^ wiec jesli jest cos np kreatyna albo niewiem co co dalo by mi chociaz troszke pomocy w osiaganiu celu to dajcie znac ;)
Jestem z Nowego Targu i sama chce sie zapisac na piłke nozna. :) Obiło mi sie o uszy ze od wrzesnia bedzie zakładana nowa sekcja dla dziewczyn jednak niewiem gdzie, kiedy, od ilu lat, ile koszt i niemam telefonu :( Moze masz GG to pogadamy ;)
hot blood z scieteca ;] jesli chodzi o dzialanie przed treningowe to naprawde "czuc go" i pompa niemala ;) ale niewiem ile krety w nim siedzi, sklad zastrzeżony. pzdr ed: na stacka sie nie nadaje chyba, bardziej przed treningiem, sry zle przeczytalem wiadomosc Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-11-03 16:54:03
[...] zapakowanych gainerow, uff :) wiec mam inna oferte 5kg otwartego gainera banan ale ubrane doslownie 4 miarki 1kg otwartego gainera czekolada ale ubrane doslownie 3 miarki niewiem, np mozna skoczyc do jakiegos sklepu z waga zeby zwazyli dle potwierdzenia jak ktos nie wierzy na slowo 100zl gainer kupiony w poniedzialek (31 lutego) i w ten dzien [...]
Mam takie pytanko do ziper69.Niewiem jak ty ale ja juz swoj staz przebylem i wiem ze nie jest to niemozliwe.Kazda dieta kulturysty jak suplementacja jest oparta na redukcji tkanki tłuszczowej i przeroscie masy miesniowej.Przepraszam jeżeli kogos obraziłem w ten sposob ale wiekszosc wypowiedzi na tym forum poprostu mnie smieszy.Moim zdaniem powinny [...]
[...] to chyba mi to nie grozi bo będę zamawiał poprzez przekaz pieniężny maluczki, kwota wysyłki zależy od tego czym wysyłasz (fedex jest trochę droższy) i od masy paczki, a clo zależy od tego jaka jest zawartość i wartość - tylko właśnie niewiem jaką wartość im kazać podać, chyba każe podać 10$ i nie wrzucać rachunku to wtedy raczej nie zapłacę cła
Co wiecej tyle tylko ze zmula nawet cwiczyc sie niechce ..mam jakies tsm momenty ze czuje sie ok ale zadko towar mam alpha pharma ...vit są cynk vit e ...vit .b complex vit c ...biore seroxat ...niewiem ale to nie powinno miec chyba znaczenia ..no chyba ze sie myle