hehe niby ty taki wielce znawca to mam brać ????? haha śmieszny jesteś ???? nie mam siana kolego na diete czeba z 1500 zł na mc mondralo sam dla siebie jestem sponsorem jedynie suplementy możesz polecić !!!! albo niewiem sam chyba z tym skończe :(
ja słyszałem od kuzyba i nie tylko że u niego na wsi taki koleś z takie potęęęęęęęężnej góry zjerzdzał z predkoscia juz niepamietam ale cos oklo 85-95 km/h ! na góralu !, niewiem czy to mozliwe ale chyba tak skoro gośc ledwo przezyl bo poprostu rower mu sie rozlecial i polamal se 2 nogi 2 rece mial wstrzas mozgu itp idp ://. A mam takie pytanie [...]
Mi podczas diety wychodzi okolo 2.2g Białka na kg masy ciała,6g węglowodanów i 1.1g tłuszczy na dzień i wydaje okolo 12-13zl dziennie....dodaje do tego jedymie odżywke białkową ale w śladowych ilościach...więc niewiem skąd wziołeś te 50zł....bo dlamnie 50zł to dobrze przejedzone 4 dni :]
Znów ktoś wyciaga stare posty,hmmm...tak będziemy dalej koksować tylko ciekawe czemu nikt niepowie czegoś takiego komuś kto pali papierosy albo ćpa,jak sterydy to odrazu za łeb się łapiecie i mówicie jakie to złe i straszne,a sami na imprzeach piguły zapijacie piwem i do tego szlugi jaracie...to nie takie złe co;)? Niewiem czy to Ciebie dotyczy [...]
... mam takiego fajnego linka do strony (po angielsku) dzie jest duzo o kopnieciach rozgrzewce i rozciaganiu ... tesz o statycznym i dynamicznym ... niewiem czy wolno go tutaj wkleic ... (... bennyboss ...)
[...] za slaby"psychicznie" xDD na diete hehe ;d nie wytrzymal bym raczej caly czaas na ryzu i takie tam , ale odzywiam sie (staram sie) w miare zdrowo ;) nie żre zadnych chepsow fast fudow i tym podobnym ... ale czesto na obiad jem jajecznice , pije czesto jakies kubusie tym podobne niewiem czy to jakies + ale tak sie wlasnie odzywiam xD
[...] mozliwosci poniewaz motyl zaczyna Ci sie bardzo nisko, trenowales moze plywanie??? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]
myślałem jeszczeo takiej kwesti żeby zmniejszyć tylko minimalnie sporzywane kalorie ale za to dobrzucić mase brzuszków do treningów, tylko zdaje mi sie że to tylko by powiększyło tam mięsnie a niczego nie spaliło więc niewiem :-/
mnie w brzuch i pogardle a tam pasa nie założe dlatego trza zejść ogólnie a nie tylko z brzuszka co do pasa to niewiem jak to stoji cenowo ale znam ludzi co robili brzuszki z folią aluminiową do pieczenia podobno wtedy też tłuszcz idzie ale co do tego nie jestem przekonany, pozatym stara by krzyczała że folia ginie hahaha
Znalazłem coś takiego. Podnoszenie ciężarów Przepisy i zasady Przepisy w sporcie ciężarowym ulegały nieustającym zmianom i ewolucjom. W pierwszych mistrzostwach świata nie istniał podział na kategorie wagowe, natomiast bojów było dziesięć. Potem ich ilość zmniejszono do pięciu, a następnie trzech: wyciskania, rwania i podrzutu. [...]
TomQ-MAG probowales i az tak zle to niewiem jakie ty masz podniebienie? A jak produkuja bulki gainery itd? Tez wszystko mieszane i ladowane do slicznych opakowan za niezle $
Z proporcją to jest tak że sa one nieproporcjonalnie duze jak i całe nogi do gurnej czesci ciała a ćwiczenia to takie same jak wykonuje zawsze tylko ze ja niemoge wykonywać tak malej liczby powturzen z powodu braku obciazenia ale cos wymysle.To dzieki jutro koncze hst i zaczynam jechac tym planem 8 tyg soga juz dawałem tylko niewiem czy wszedł??
czy to nie za duzo jak na 1 raz?? bo sam juz niewiem czy dokupywac czy nie. Jak co to mam prolke 5 strzałow za 35 pln to by bylo akurat. aa jeszcze mam do ciebie pytanie "cya" czy dokupywac do tego jeszcze jakies odzywy?? np Thermo speed w trakcie treningu czy cos? bo jeszcze mam troche sianka i tak sie zastanawiam. i w trakcie cyklu [...]
a co w tym zlego?? niewiem jakie byly intencje ale napewno lepiej isc do fachowca niz do turow ktorzy w zyciu sztangi na oczy nie widzieli wlasciwie to trafiles kula w plot, nigdy niebralem niczego niedozwolonego ale potrafie sobie wyobrazic ze gdybym bral to chcialbym porady od autorytetu w tej sprawie a nie 25karka ktory zjadl wiadro sterydow i [...]
[...] zawsze wygrywal lepszy silniejszy odporniejszy bystrzejszy zwinniejszy itd... moze to glupie ale bylo w tym cos z honoru obraziles czyjas matke mogles byc pewien ze choc by niewiem jak slaby byl to czlowiek upusci twoja krew z zacietoscia z zapalem o jaka nikt by go nie podejrzewal... jak juz powiedzialem w walce bylo cos poprostu pieknego... w [...]
ja wsumie to sam niewiem, 6 lat temu kupilem bike za ponad 2500 zloty, przez pierwsze 3 lat wymienialem stopniowo osprzet na LX dlatego dzis rowerek wyglada dosc dziwnie, rama widac ze byla katowana a osprzet jeszcze daje rade- wiec jak ktos sie niezna to pomysli ze to rower za 300 zeta