niewiem

Kwietniu szczerze to jeszcze niewiem jak to bedzie z tą mocą,nie robiłem zadnego sprawdzianu ostatnio ale nie martw sie lepszy nie bede patrzac po Twoich wynikach z tamtego roku:P wszystkim duzo mocy zycze:)

niewiem czy wiesz ale oznaczo to co innego podciaganie podchwytem i nachwtytem najbardziej angazuje plecy, wiecej niz 50%!!!!!! koniec tematu (mialo byc efektywne, nie efektowne, bo nie wiem czy wiesz sloowo efoktownosc wystepuje w jezyku polskim, choc zapewne w Twoim nie Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-06-09 20:00:24

[...] że to raz to raz tamto dopiro teraz przykładam sie do cwiczen i planu na początek a co do profliu to tam wszystko już napisałem (pozmieniałem) a co do rozmiarów to ja sam niewiem bo niemierze najbardziej zalerzy mi na bicepsie zeby był wieki i kltka trenuje na prowizorce tzn. mam ławeczke w piwnicy sztnge opciazenia troche i 1 hantelke a co [...]

[...] tułowia podciąganie gryfu do klatki piersiowej 4 serii 8 powtórzeń podciaganie sztangielki w opadzie do dolnej klatki piersiowej 4 serii 8 powtórzeń barki tu zbytnio niewiem co za cwiczenia sa ale pisze coś takiego w pozycji stojącej unoszenie barków str.58 ćw.93 4 serii 8 powtórzeń w klęku podpartym na ławeczce podciąganie barku [...]

[...] Idziemy przez zajezdnie autobusową ( duży równy plac bez żadnych przeszkód ). Nagle widzę że ich buty rozchodzą się na boki, jakby jakąś przeszkodę omijali ( każdy z innej strony ). Podnoszę więc wzrok żeby zobaczyć co jest grane. I zobaczyłem - pięść. Jak się pozbierałem to agresor biegł sobie już ze 200 m dalej. Nawet niewiem kto to był.

OLIMP wiem ze ma shaker no ale koszulka to by byla taka bardziej satysfakcjonujaca i reklamujaca dla owej firmy takze niewiem dlaczgo do tej pory nikst z firmy na to nie wpadl... POZDRO

taaa ej nie wiedzialem ale słyszałem, że jest taki motyw,że jak pierwszy raz daje soga to wchodzi ale niewiem czy to prawda

jesli chodzi o kamery to kazdy wie co obejmuja i jak jest ogarniety to liscia na uspokojenie osobie wyprowadzanej da tam gdzie kamera nie obejmuje chodz zdarzaja sie i takie przypadki jak chlopakow poniesie ze trzeba szybko zapis zniknac bo moze byc ciezki smrod na szczescie jest w naszym spoleczentwie znieczulica i nikt swiadczyl za ciebie nie [...]

[...] tutaj z ironią bo nie maja problemu ze zdobyciem masy, tez mam diete i jakoś masa zbyt szybko do góry nie idzie przy 183 wzrostu waze 70 kg zastanawiam się nad metą tylko niewiem dokładnie jak jest z odblokiem planuje sobie kupic 100 tab polskiej mety w stezeniu 10mg bo juz naprawde nie mam siły do tej diety i supli ;xjakby ktos mógł napisać [...]

mówisz że kiepski pomysł na przemian bo niewiem co działa, ale tu nic nie dział ani pakol ani oma. Wziełem 2 środki o takim samym działaniu żeby zminimalizować prawdopodobieństwo wy***ki, Jak jeden nie będzie działał to drugi zadziała chociaż. Tak to ja sobie wymyśliłem bo teraz o legal czegokolwiek ciężko.

ja przed chwila wbilem ta sustke troche picze niewiem czemu bede walil 250 co 6 dni pozdro

hmm niewiem czemu wszyscy zapomnieli o Davidze Trezeguet? Niby serie B ale napastnik jak najbardziej pierwsza klasa

[...] jakiś niedotleniony i zmęczony!co do ćwiczeń to pomaga mi róznego rozciąganie klatki,a także zawsze prawie przechodzi w pozycji leżącej.sporo osób mi mówi ze to może od stresu ale niewiem czy to możliwe żeby bolała czasami górna część mostka jak od uderzenia a za 2 dni przechodzi jak by nic(dziwne zeby od stresu) kardam dzięki za zainteresownie!!

[...] mniej i niechcieli się nap*****lać na większą liczbe osób<ale po kilku dniach drapneli i tak go za tego nosa. A dlaczego nie wyjechał na niego z buta albo prostego tego niewiem. Niby miała być solówa Acha dodam jeszcze że ten moj kumpel chodzi na kickboxing ale to jest taka sekcja że niećwiczą od stopnie i zawody tylko tak jak się najlepiej [...]

[...] plus bardzo pracowicie podchodził pod gre,szukał piłki dobrze sie wprowadził nawet kibice skandowali jego imie srodek obrony-na stadionie widziałem ze brakowało im szybkosci niewiem jakie sa wasze odczucie dla mnie ocięzali troszke boki pomocy bez szału smolarek- mogł cos wiecej ale ogolnie dobrze boruc-bez zarzutu Żóraw-powoził od choragiewki [...]

no zapotrzebowanie wyliczone: Kcal: 2736 bialko: 190g ww: 150g tluszcze: 153g a co do ukladania diety to jest fatalnie.. niewiem od czego zaczac... tylko ustalilem sobie godziny posilkow i to tyle:P PZDRO

Raczej jest zarejestrowany bo zawodnicy z mojego klubu startuja w zawodach (mistrzostwa polski itp.), wiec niewiem o co chodzi. I jeszcze powiedz jak bys mogl co trzeba zrobic zeby dostac naprzyklad 9 stopien ??? I wyzsze jak wiesz? np kombinacja lewy ,prawy, lewy sierp ? Bo ciezko mi to sobie wyobrazic. W koncu w kickboxingu nie ma kata i lamania [...]

już wiem turniej jest 23 lutego my z ełku wyjeżdzamy 22 terniej odbywać się będzie w 3mieście gdzie dokładnie niewiem bo trenera nie było mieliśmy zastępstwo. Dzsiaj kazali nam przynieść zaświadczenia lekarskie (ja swoje bede miał jutro) o kasie nazazie jeszcze niama mowy. Aha jeszcze ci co mają słabe stopnie (5,6) to w następnym tygodniu będziemy [...]

Coleman ma dziwną sylwetka jest fess zmasowany,ale okolice pasa i talii na tym filmie wyglądały jakoś komicznie,poza tym ma dziwne bicepsy.Niewiem czemu on wygrywa,chyba tylko dlatego,że ma największą mase bo definicja leci na łeb,jest dużo więcej zawodników którzy mają lepszą rzezbe.Sędziowie są ślepi i tyle

aha no tak jak by swedzi mnie to gardlo przed kaszlem albo po ,wezme jakis cholinex to troche pomaga i ten thidocin ale ogolnie jest nienajlepiej a do lekarza niewiem czy isc te kolejki itd. pozatym bylem wczesniej z tym zapaleniem oskrzeli itd. ze 3 razy ,wrocilem to gardlo jeszcze zarazilem wiec lepiej za czesto tam nie chodzic :)