niewiem

mam pytanko jaką deke polecacie bo chciałem zapodać deke z sustą suste chyba wezme ta sama ale niewiem jak z deka zależy mi na duzym stęzeniu min 200mg /1ml więc doradźcie cos panowie u mnie w małopolsce rotaxa robiła furore przynajmniej w moich kręgach były dziwne schizy ale działała ;)

[...] chodzi o to czy to byl sparing to tak . A moze uwazasz ze trener nie powinien sie rozwijac poprzez umiejetnisci praktyczne a nie tylko teoretyczne? , bo z tego co mysle niewiem czy sie zgadzasz ze wszystko wychodzi w sparingu ale to osobny temat .U nas trenerzy sparuja . A co masz konkretnie do organizacji Sawickiego bo chcialbym wiedziec bo [...]

niewiem jak z martwym ciagiem , ale na klate biore 40kg na serie , wiem że mało ale dopiero zaczynam swoja przygode z ciężarami , prosze powiedzcie czy ten plan jest dobry na mase i na rzezbe a jesli nie to co nalezy zmienic

http://zabrze.net.pl/franciszkanska/najmrodzki/pod_strony/swieta/index.html kurde niewiem czy pic w swoje imieniny czy nie?? Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2004-12-23 17:25:12

heh heh heh heh ale mam beke ;d chlopie cwiczi jedz chudo jak niewiem

[...] zawsze dobrze działało - by sie zdało hehehe 4.czytam własnie ale wczesniej juz google uzylem i tez co nieco znalazłem I beta-alanina WARTo spróbowac tym bardziej że ceny tego preparatu przyciagaja. Kwestia w tym czy tak wszystko zmixowac naraz . czy najpierw sobie ogarnac kreatyne np z beta , a pozniej bcaa . niewiem jak to w garsc złozyc??

[...] w normie. Wpisalem w wikipedi te zespol ciesni nadgarstka i nie mam takich objawow jak oni tam wypisuja. Nie bola mnie cale te kosci palcow tylko kawalek przy zgieciu ( niewiem czy dobrze opisuja ta kosc. ) Chodzi mi o kosc Pierwsza od nadgarstka w dloni, przy tych kostkach. Dodatkowo dodam, ze kilka palcow mam tak, ze one sa jakby take [...]

I tu możesz miec troche racji :P Zamęczam się. Myśle ciagle co tu zrobić itp. Nie wiem sam. Ale sama psychika jest wstanie wpłynać na tak negatywny wynik ? niewiem ahh

monohydrat - 5g I Śniadanie 9:00 b t ww kcal iloś gram Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 10,2 4,5 15 144 300 Płatki owsiane 8,5 2 81,7 379 50 / niewiem czy nie zamalo Rodzynki suszone 0,46 0,1 14,24 55,8 20 Słonecznik nasiona 2,44 4,37 2,46 56,6 10 II Śniadanie 12:00 Chleb żytni razowy 11,2 3,4 103 450 100 Szynka z indyka 6,84 0,64 0,04 34 40 Do [...]

[...] 9:00 b t ww kcal iloś gram // mało białka - dorzuć twaróg, jakieś warzywo/owoc, omega-3 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 10,2 4,5 15 144 300 Płatki owsiane 8,5 2 81,7 379 50 / niewiem czy nie zamalo Rodzynki suszone 0,46 0,1 14,24 55,8 20 Słonecznik nasiona 2,44 4,37 2,46 56,6 10 II Śniadanie 12:00 Chleb żytni razowy 11,2 3,4 103 450 100 [...]

[...] 3s szrugsy 3s przysiady 4s prostowanie siedząc 3s wspięcia na palce 3s modlitewnik 3s uginanie ramion stojąc 3s młotki siedząc 3s po kazdym treningu troche brzucha i z 20 min na rowerku stacjonarnym pomóżcie potrzebującemu xP niewiem czy progresja czy regresja?? prosze o rady odnosnie mojego planu.chce teraz bardziej plecy i klatke podbudowac

[...] w podporze o kolano 4x8 DO 12 piatek bary 1. wyciskanie z przed glowy 12/10/8 2. unoszenie hantli bokiem w gore 3x10 3. j/w tylko ze w opadzie tulowia 3x10 UWAGI JAK U CIEBIE W PLANIE nogi 1. przysiady ze sztanga 12/10/8 4S 2. cos na dwuglowe , dokladnie niewiem co ale cos jest napewno NIECH ROBI HACK RPZYSIADY Z 3-4S 3. wspiecia na palce 3x25

jak ktos wyciagnie kose to ja gnata i wtedy zobaczymy albo jak bym niemial przy mnie to moze sprint albo walka niewiem

moglibyscie mi rozpisac ten cykl... niby juz jest rozpisany ale wolałbym zeby zajeli sie tym fachowcy czyli WY. mam 20ml deki 250mg/ml i 20ml propionatu 100mg/ml i 200 metki 5mg, 24 tabsy cloma i 20 provironu. staram sie ogarnac hcg ale niewiem czy dam rade... Zmieniony przez - your boss w dniu 2008-09-19 14:38:59

ej no ja niewiem :) jczytałem na forum ;] ale no to jesli mozecie poprawcie i wswietlcie poprawiony bardzo bym prosił bo ja sie na tym nieznam ;] ,ys;e ze wszyscy znają ten ból jak zaczynają i mimo wielu przeczytanych artykułów mało z nich rozumieją... i myślę ze znajdzie sie ktoś kto zlituje sie nade mna i poproawi mi ten trening lub napisze [...]

a to to niewiem co miało być

rocco80 niewiem czy zaglądałeś w ten temat ale pit81 testował t-100 więc looknij sobie może się coś więcej dowiesz: http://www.sfd.pl/TEST%3A_THIS_IS.......PomPa!!!%3AD_by__pit81__pods._str.13_-t753813.html

hmmm... to ja juz niewiem ma wykonywac te cwiczenia co ja ??? gdzies to dzisiaj przeszytalem ze fitneski nie wyciskaja na płaskiej

"Wzrost mięśni - dla początkujących" naprawde niewiem co ten temat ma wspolnego z tym ile btw na kilogram trzeba spozyc.....

jeśli klijent przez cąły czas wali 400ml teścia to ja niewiem gdzie on to wbija. a z ta meta 30mg przez cały cykl to chyba troche nie w paski dla wontroby rysiu:)