niewiem

[...] - tutaj też coś mam http://www.youtube.com/results?search=police&search_type=search_videos&search=Search - tutaj masz coś o policji, ale niewiem co bo niechcialo mi się sprawdzać Więcej niestety nieodało mi się znaleźć, ale będe jeszcze szukał Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-30 11:53:42

ogolnie temat sporny moim zdaniem bzdura skakac 110 z takim skokiem powinienes byc wymiataczem. Ogolnie Marcin niewiem ale z taka masa 95cm dosiezny tez jakos ciezko prawdopodony jest... jak mierzyles?

i trening niewiem czy dobry ????? Dzien 1 Klata -wyciskanie sztangi na płasko 4 serie 12 10 8 8 -wyciskanie hantli na skosie 4 serie 15 12 10 10 -Rozpietki na płasko 4 serie po 10 Triceps -Francuskie leząc lub stojąc 4 serie 12 10 8 8 -hantlekiem za głowa 3 serie po 10 Dzien 2 wolne Dzien 3 plecy -podciaganie na drązku 3 serie po max [...]

tylko mam taki problem bo po wakacjach ide do szkoły i będe mieszkał w internacie i tam nie będzie miejsca na ławkę więc niewiem czy opłaca się ją kupywać:( może zamiast jej jakieś inne gadżety ekspender sciskacz taki z 70kg usickiem powerball ale hantle i sztange też

[...] niemoga trenowac bjj ale jest z tym niezly problem u nas jest jedna i cwiczy z facetami normalnie jak juz chyba wspominalem ale o czysto damska sekcje to raczej trodno... niewiem jak sytuacja wyglada w 3miescie ale we wrocku i warszawie jak widac niejest zbyt ruzowo... ze o malych miescinach gdzie nawet faceci niemoga trenowac niewspomne

43 to ty w bicu niemasz napewno....niewiem poco naciągłeś zaledwie 40 cm moze tam byc nic pozatym

.. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

hgdfhdf LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

[...] indziej to tez fotki przesle...tam jest klasa!! LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

suwnica... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

i tu sie poce na pseudo atlasie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

[...] raz i jest duplikat sorki, dzieki dedektyw LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

[...] jutro nowe foty... moze toplez<LOL> LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

[...] klata bedzie jutro bo jutro znow siłka:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

[...] policzylek ze trace na to ok 20min treninguuu LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

hmmm byc moze o to chodiz z tym stazem... juz sam niewiem a michaila ostatnio cos ciezko dorwac na forum. Dzisiaj zmienie ten trening. A ty rothen co ile zmieniasz swoj trening i jak u ciebei z dieta?

niop normalnie na klate cwicze na laweczce prostej nielamanej i ze sztanga tlyko ze ja mam lipke bo waze 65 a mam 185 wzrostu i niewiem wszycy doradzaja zebym niecwiczyl codzinnie

ej a aj niewiem o co tobie !!!!!!! mowie ci ze niebiore nic specjalego jakos blosko zlapanie rękami daleko biore normalnie na lawce normalnej nieskosnejj sztange a na niej 50 kilo i podnosze 5 seryjek po 7 starczy?????:>:>zadnych innych cwiczen na klate nierobie