[...] powiedział że dostanie w ryj , no i na wjazd ochroniaż do niego : ty arnold, szybciej szybciej : ja sie patrze na bramkarza i smiech no i on tez sie zaczą smiać (nawet niewiem czemu sie śmiałem) . Potem bawimy sie spoko a tu nagle wpada mój ziomek i mówi że dostał liścia . No to szukamy ziomka .Jakiś zbieg okoliczności że ziomek który go [...]
;) No za chwilunię ;] Sam niewiem Zacznę go ćwiczyć to Ci powiem jak Zayebisty to on nie jest Bez przesady ;] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-30 21:49:31
No fajnie sobie wyglądasz Wpadnij do mnie, zaraz bd filmik z MC, niewiem czy dobrze go wykonuje.. a Ty się dobrze znasz więc może coś napiszesz e: wymiary masz identyczne jak ja tylko udo inne ;-P Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-12-02 18:51:39
[...] : mamy pręt na nim ruchomy zaczep w którym siedzi packa do kopania ( kupiona w sklepie , lub samoróba ) packe można przekręcać na boki i ćwiczyć wszystkie rodzaje kopnięć niewiem czy to wyjdzie ale spróbuje mam wakacje to sie pobawie jak coś zapodam fotki co myślicie będzie cos z tego ----------------------------- MODERATOR GIER [...]
[...] . piszesz ze daje to przyrost masy miesniowej. . . a gdzie wiecej miesni tam wiecej sily, no nie :D juz wiem co zrobie :D:D !! ja se to wpier***e w kroplowke (z pol litra) pozniej kroplowe w cycki i bede podnosil ze 200 kg na klate :D PS 490 pln to cena za wiadro syntholu czy butelke po Coca Coli 2 L ?? Bo niewiem ile "dawek" zamowic
ciekawe czy oni w jajka walą zeby wyrównać proporcje ! a tak na marginesie gdzies na forum czytałem ze w polsce ktoś inteligentny zastąpił olej synthol olejkiem bambino , no bo taniej niewiem czy to prawda , jezeli tak to polak to sprytna bestia
[...] 10g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Ryż biały albo kasza 120g olej lniany 20g Posiłek 5 Jaja kurze 3 sztuki Mleko pełnotłuste 50g Miód pszczeli 10g olej lniany 5g niewiem po jaki chvj ten miod i mleko jajek daj wiecej, oleju zreszta tez mozesz Białko 172g (126zwierzecego) jak liczyc razem z roślinnym to wychodzi 2,5g/kgmc Węgle 398g [...]
[...] hajsu na białko/gainery, a bcaa mi sie zostało z kiedyś, wiec dawałem po treningu to kilka gramów BCAA dopóki nie zjadłem zwykłego posiłku (czyli jakieś 30 min po treningu) niewiem po jaki chvj ten miod i mleko jajek daj wiecej, oleju zreszta tez mozesz miód dla smaku, bo jak jestem najedzony jeszcze po wcześniejszym posiłku a mam jeszcze wypic [...]
[...] nie strzela przeciesz 2-3 lata temu był najlepszym strzelcem chealse a jesli chodzi o Guly w Monaco był motorem napedowym to on doprowadził je do finału lm i a przegrali dlatego ze doznał kontuzji.Djcuba niewiem czemu nie mozesz przyznac ze to był jego słabszy sezon każdy to widział a nikt nie mówi ze jest słaby bo ma nieprzecietne umiejętnosci
Dawidek majaczysz widzę "niewiem czemu nie mozesz przyznac ze to był jego słabszy sezon..." Ja NIC podobnego nie pisalem by wywnioskowac tak jak ty wiadomo że był słabszy w porównaniu z tym kosmosem co grał wcześniej . Jednak nie na tyle słaby by go krytykować "...bo doskonale wiem ze poprzedni sezon w wykonaniu Ronaldinho jak i [...]
Tomq zjadles juz cos? Ja zupke ale mi nie smakowala.. Teraz niewiem co napisac Acivlab Pewnie nic nie napisze zeby nie klamac A nie chce tez krytykowac zeby ich nie wystraszyc