niewiem

przyjade na dwa miesiace bede troche i bede was tu odwiedzal na forum przynajmniej dwa razy w tygodniutakze jak by cos to sie zgadamy zawsze brata bez koszulki co niewiem czy sie zgodzi wrzucic ale przekonam go jakos i dzieki za odpowiedzi musze wam sypnac po sgu kazdemu bo jeszcze nikomu nie dalem od ilu tu jestem ale niedlugo zrobie jakis post [...]

[...] wszyscy: drozdzowki ja : miecho + ryz obiad wszyscy : ziemniaki ja : kasza+miecho 2 obiad wszyscy : nic ja : ryz + np. mleko kolacja wszyscy: kanapki ja : tunczyk + no niewiem róznie to bywa 2 kolacja wszyscy : nic ja : twaróg ogólnie to wszystko zarcie robie sobie sam ( nie uzo roboty ) , nie jem tego co mama ugotuje ( tak naprawde czasem [...]

do breakdance'u napewno korpus niewiem jak z łapkamiale raczej by nie zaszkodziło a ogólnie to najlepiej każdą grupe miesni rozwinąć a te najbardzie potrzbne rozwiną się podczas trenigów tanczenych czy też parkórowych

[...] po niefortunnej imperzi ktora zakonczyla sie napogotowiu.skierowanie do poradni psychiatrycznej lekarz stwierdzil nerwice!!! po wielu latach spedzonych na solowni nagle sie narobiło niewiem z kad i jak pomalu staje na nogi trenuje znów ale mam tez takie pobudzenie i zawiechy w zapamietywaniu od 3 biore mniaseryne popszednie leki niepomagaly

Powtorze to jeszcze raz. Sniadanie na na celu uzupełnienie ubytku glikogenu watrobowego i miesniowego oraz dostarczenie energi na nastepne pare godzni. W twojm przypadku dochodzi jeszcze trening który tez zuzyje duze iliści energi. Posiłek powinien zawierac troche fruktozy (owoce) (odbuduje glikogen watrobowy) i ww złożonych aby pozyskiwać [...]

Niewiem w jakim celu p Piotr Pawlik miałby robić te zawody zamkniętymi.Jeżeli rzeczywiście tak jest to uważam że jest to duży błąd ponieważ te zawody z roku na rok zyskiwały coraz większe zainteresowanie i stawały się zawodami ogólnopolskimi.W tej chwili będą to kolejne zawody rangi regionalnej na które wielu dobrych zawodników nie przyjedzie a co [...]

mam juz 13 ampulek po 2ml holenderskiej i niewiem czy to sobie zapodac czy sprzedac i kupic trenabol

dzięki za sogi, niewiem do czego mi się mogą przydać ale dzięki ;) :kickass:

Grasik, dziękiFajny avatar Niewiem czemu ale podniecają mnie rysunkowe laski ..dziwne..a manga to zazwyczaj duze bimbały, moze to od tego? Za mało czasu mam by rosnąc niestety, ale zobaczymy jak podziała na mnie to co niektórzy praktykują od dawna, czyli konkretne zdrowe wspomaganie na konkretne potrzeby. Misiek, glukozaminke zamówilem i już [...]

Ostatnio stosowalem przez 4 tyg 2 porcje dziennie i ze tak powiem szalu niebylo, wiadomo regeneracja byla lepsza i szybsza,poprawila mi sie jakosc snu ale niewiem czy to zasluga ktoregos ze skladnikow AH Smak TRAGEDIA

no ale możecie mi wszyatko dokładnie napisać bo jak czytam tam to wszystko mi sie miesza i juz niewiem jak zaczać

Ale raz w tygodniu to niezamalo? Mi klata rosnie bo wczesniej mialem prawie plaska i wogule miesni niebylo widac a teraz mam 105cm(niewiem ile bylo wczesniej) i widac. Tylko chcialbym zeby szybciej rosla bo mam nieproporcjonalne rece do klaty

chodziło mi o szczyt wagi-obecnie ma forme gorszą to wiem-i czemu to też wiem.A wzrost niższy niewiem dokładnie ile-dlatego napisałem okolo.

[...] xpe nie bralem tak jak wczesniej pisalem.. Szocho: nie no niema sensu juz wnikac.. poprostu nigdy juz tego nie zakupie.. starego owszem bo naprawde bylo warto go kupic.. niewiem dlaczego po nowym bylo co bylo bo naukowcem nie jestem tylko zwyklym kolesiem co cwiczy mozliwe ze zle dziala na mnie kofeina.. chociaz jest jej tam niby malo.. [...]

niewiem bo nigdy nieprobowalem a jak smakowo stoi??

tzn jesli chodzi o l carnityne to sory moj blad nie doczytalem l-glutamina jest w tym bcaa zawarta zamiast l carnityny. ale z tego co wiem to carnityna to spalacz tluszczu a ja niezbyt mam co spalac wiec jezeli juz to jako srodek dajacy kopa to niewiem czy wtedy ma sens branie..

No niewiem chyba moge bo załozyłem temat i pisze ze został 1 głos oddany ...

hmm niewiem tylko sie pytam bardziej doświadczonych zawodników :) a juz nie musicie sie kłócić tylko sie pytam wiec wreście co proponujecie jak najlepiej by było dla mnie trenować ? :D

zmienił bym kolejność mc, drążek, wiosło, choć myśle ze nie zaszkodzi mc na końcu, co do serii to musisz sam dobrać bo niewiem jakim splitem jedziesz, jeśli raz na tydzień, to akurat. Nie widzę także przeciwskazań aby podciągać się kilka dni po treningu, ważne aby to z nim nie kolidowało. Jeżeli bedzie 'dobre żarcie' to powinieneś śię poszerzyć. [...]

marbox niewiem skad ta informacja, nie chce sie klocic ale popytalem troszke i tak jakby informacja sie nie potwierdza, tzn od niepamietnych czasow na łpks gwardia trenowali tak cywile jak i policjanci, ale z tego co wiem nadal cwicza i ci i ci. Nawet pani rzecznik kmp ma tam swoja siedzibe...